موقع sehat al maraa

على الرغم أن  جميع وجبات الطعام تحتل نفس القدر من الأهمية إلا وجبة الإفطار الصباحية من الضروريات  التي يجب أن تحصلين عليها  لذلك نوصيكي …

يمتنع كثير من الأشخاص عن القيام بتناول وجبة العشاء ليلا رغبة منهم في فقدان الوزن والتقليل من معدل السعرات الحرارية التي تعمل على زيادة …

يمكن أن تكون لديك مشكلة ما متعلقة بإرتفاع في ضغط الدم  وتشعرين بالحيرة إذا أصابك أي  نوع من الآلام التي تتطلب تناول الأدوية المسكنة …

بالنسبة لبعض النساء، يعد الحمل هو أكثر الأوقات عاطفية في حياتهن وخاصة عند يتعلق الأمر بالرغبة الجنسية. فالجدير بالذكر ان هذا الأمر يرجع إلى …

كما نعلم جميعنا أن تسوس الأسنان هو مرض شائع يحدث مع جميع الفئات العمرية، ولكنه يصيب الأطفال بشكل ملحوظ ومتزايد، لذلك يجب علينا ملاحظة …

على الرغم أن حليب الثدي الذي تقوم الغدد اللبنية بإفرازه يتكون بطريقة طبيعية في صدر الأمهات حيث غالبا مايتواجد في  غضون  مايتراوح بين يوم …

الربو القصبي من الحالات المرضية الشائعة التي تصيب الأطفال وهو عبارة عن حالة تلتهب فيها الممرات الهوائية والرئتين للطفل وبالأخص عندما تغزو مسببات الحساسية …

من منا يظل على دوام النشاط والطاقة طوال الوقت! فمن الطبيعي أن تكون هناك أيام نشعر فيها بأننا منخفضون في الطاقة، ومتعبون، ومتكاسلون خاصة …

يلجأ الكثير منا في الآونة الأخيرة إلى القيام بإستخدام المحليات الصناعية حيث أنها تعد من أهم بدائل السكر والتي يشيع استخدامها في العديد من …

يعد التهاب الجيوب الأنفية من اكثر المشاكل المرضية شيوعا وإصابة للكبار والصغار حيث أنه يمثل نسبة كبيرة ممن يصابون بأمراض الأنف والأذن والحنجرة، فالجدير …