موقع sehat al maraa

يعد الزنك من العناصر الهامة والفعالة للجسم والذي يلعب دورا مهما في دعم وتحفيز جهاز المناعة. فالجدير بالذكر أنه مع مراحل التقدم في العمر، …

ربما تكوني قد قاربت على سن اليأس الذي ماإن قمتي ببلوغه بوصول عمرك فيما يتراوح بين 50 إلى 55 سنة فإنك بذلك تمرين بفترة …

تعد المعاناة من الدهون الزائدة في البطن هي عبارة عن حالة شائعة تصيب كلا الجنسين حيث أنها ترتبط بخطر الإصابة بالعديد من الأمراض مثل …

هل لديك بطن منتفخ مع اقتراب فترة حيضك ؟ حيث تعد انتفاخات وغازات البطن  بالإضافة لما قمنا بذكره من صداع وذهان ضمن قائمة أكثر …

يعد الصداع من العوارض التي تصيب الكثير منا بسبب العديد من الأسباب والحالات المرضية المختلفة. الجدير الذكر أنه من أهم هذه الحالات هو تعرض …

تعد مشكلة ارتفاع الدهون في الدم أو ما يعرف لدى البعض بإرتفاع نسبة الكوليسترول هي أحد أهم المشاكل التي تسبب الكثير من الآثار الصحية …

ذلك النسيج الندبي الذي يتكون في الأجزاء التناسلية الأنثوية الداخلية لجسم المرأة التي تشمل منطقة الحوض والرحم يطلق عليها الإلتصاقات الحوضية ويمكن أن تتشكل …

يتعرضن النساء بعد انقطاع الطمث لزيادة مخاطر حدوث الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، فالجدير بالذكر أن هذه الحالة المرضية تحدث بسبب التعرض للتغيرات الهرمونية …

كثيرا من الأشخاص لايفضلون تناول الطعام إلا وكان يحمل مثل تلك النكهة الحارة حيث يحتل الفلفل الحار أهمية كبرى بين أنواع عديدة من مصادر …

يعد النحاس هو أحد أهم المعادن اللازمة لصحة البنيان والجسم بوجه عام. لذا فيجب التعامل معه بمزيد من الحرص والإهتمام من حيث العمل على …