sehatalmaraa

في بعض الأوقات، يلجأ الأشخاص إلى اختيار وجبة إفطار الفاكهة خاصة عند الرغبة في إنقاص الوزن لأنها غنية بالفيتامينات والألياف وذات سعرات حرارية منخفضة. …

للأنظمة الغذائية السليمة العديد من الفوائد الصحية والتي من الوارد أن تتمثل في التقليل من مخاطر الإصابة ببعض الحالات المرضية والحد من الأعراض المزعجة …

تعد الفيتامينات هي عبارة عن العناصر الغذائية الأساسية التي يحتاج إليها الجسم بشكل رئيسي، فالجدير بالذكر أنه في حال نقصانها فقد ينتج على هذا …

تعد الحبوب المنومة أو الأدوية المخصصة للتعامل مع حالات الأرق هي أدوية مصممة لمساعدة المرضى على النوم أو للحفاظ على أنماطه الصحية وعاداته الآمنة. …

مع التقدم في العمر وبلوغ مرحلة الشيخوخة، فسوف يرغب أصحاب هذه الفئة العمرية في محاولة التمتع بصحة القلب الجيدة والعقل الصافي، ومن هنا يتم …

ينتج عن التعرض لبعض أنواع الإضطرابات الوراثية حدوث المعاناة من بعض الأزمات الصحية والمتلازمات المرضية، ومن أهم هذه الحالات يمكننا أن نتحدث عن متلازمة …

عند الحديث عن متلازمة عدم تحمل اللاكتوز، فيجب العلم أنها عبارة عن حالة لا يستطيع فيها الجسم هضم اللاكتوز، وهو عبارة عن سكر موجود …

على الرغم من أن النظام الغذائي لا يمكن أن يعالج بشكل مباشر شلل العصب السادس، إلا أنه يلعب دورا مهما في دعم عملية الشفاء …

لأسباب عديدة، يمكن أن تصبح العظام في حالتها الضعيفة والهشة، مما يؤدي هذا الأمر إلى إصابتها بالكسور وهشاشة العظام وما إلى ذلك. الجدير بالذكر، …