sehatalmaraa

يؤثر النظام الغذائي بشكل مباشر على صحة القلب. لذا، فأصبح روتين إضافة بعض الأطعمة الصحية للقلب إلى نظامنا الغذائي هو المفتاح الرئيسي لمساعدتنا في …

من أهم الأطعمة الصحية والرائعة للجسم يمكننا أن نقوم بذكر العسل الذي يقوم الكثير منا باللجوء إلى تناوله للتمتع بأقصى فوائد بدنية من خلال …

تعد الأنفلونزا عدوى فيروسية حادة تصيب الجهاز التنفسي حيث أنها تميل إلى الانتشار حتى تصبح وباء وخاصة في فصلي الشتاء والربيع وفي الأماكن المزدحمة، بالإضافة …

يعد مرض الشريان التاجي هو مرض قلبي وعائي شائع الحدوث عندما تحدث حالة من ضيق الشرايين التاجية التي تزود القلب بالدم جزئيا أو بسبب …

مع التقدم في العمر، فمن الممكن أن تؤدي الشيخوخة إلى حدوث المعاناة من مشاكل العينين العديدة والتي من الوارد أن تتمثل في عدم وضوح …

داخل التكوين الجسماني للإنسان تتجلى عظمة المولى سبحانه وتعالى في خلقه، فمن أهم هذه الأشياء يمكننا أن نقوم بالحديث عن المفصل حيث يعد هذا هو …

يمكن أن يساعد القيام بروتين تدليك الوجه كل ليلة قبل الذهاب إلى الفراش في تغذية البشرة والتمتع بها في صورتها الصحية والجميلة من الداخل …

في عالم المسليات والمكسرات يلمع أسم الفول السوداني كأحد أهم الأنواع المعنية بإمداد الجسم بالعديد من الفوائد الصحية وهذا نظرا لقيمته الغذائية المرتفعة. من …