sehatalmaraa

كما نعلم جميعا أن ظهور التجاعيد على الوجه تعد من أهم العلامات الطبيعية المعنية بإبراز معالم الزمن وآثار الوقت على الوجه وخاصة مع تقدمنا في …

مما لا شك فيه أن النظام الغذائي الصحي يلعب دورا مهما في إدارة الصحة العامة وتقليل مخاطر حدوث المضاعفات للأشخاص المصابين بالعديد من الحالات …

يعد روتين تناول العشاء المتأخر من أهم العادات الغذائية الغير صحية على الإطلاق حيث من الوارد أن ينتج عن هذا الأمر حدوث المعاناة من …

يعد مرض التهاب المستقيم هو أحد أهم الأمراض شائعة الحدوث في الآونة الأخيرة وهذا نتيجة التعرض لبعض المسببات، فالجدير بالذكر أنه إذا لم يتم …

هل يستطيع أحد منا أن يقوم بإنكار أن  الطعام الذي نتناوله كل يوم دورا يلعب دورا مهما في الصحة البدنية والحالة الجسمانية وخاصة إذا …

مما لا شك فيه أن اليود معدن أساسي داعم لصحة الجسم، فالجدير بالذكر أنه في أغلب الأوقات لا يحظى باهتمام كبير مثل العناصر الغذائية …

ازدادت في الآونة الأخيرة نسب الإصابة بالأورام السرطانية اللعينة حيث أصبح الأمرهاجسا لدى الكثير من الأفراد، فالجدير بالذكر أن هذه الحالة المرضية الصعبة تحدث …

تعتبر الخضروات جزءا مهما من الأنظمة الغذائية المعنية بإنقاص الوزن والتخلص من دهون البطن، ومن هنا يمكننا القول بأن هناك 7 أنواع من الخضروات …