sehatalmaraa

كما نعلم جميعا أن الفيتامينات هي واحدة من أهم المكونات الغذائية التي لا غنى عنها للبشر بوجه عام، وللأطفال الصغار بشكل خاص. الجدير بالذكر …

تعرف فاكهة الكيوي لدى خبراء التغذية بمسمى الـ (سوبرفوود) وهذا لأنها تشتمل على محتوى غذائي رائع ومفيد للجسم بصورة كبيرة، ومن أهم هذه العناصر …

يعد الإسهال من أهم إضطرابات الجهاز الهضمي المسببة للكثير من مشاعر عدم الراحة حيث أنه يتسبب في المعاناة من آلام البطن ويصيب أغلبنا بوجه …

من أهم المشاكل النفسية التي من الوارد أن نتعرض لها جميعا هي أزمة حدوث المعاناة من الاكتئاب الذي يحدث نتيجة التعرض للعديد من المسببات، …

يتعرضن النساء في كثير من الظروف والأوقات لمخاطر المعاناة من الأرق وبنسبة أكبر من الرجال، فالجدير بالذكر أن هذا الأمر من الوارد أن يحدث …

مما لا شك فيه، أنه من الممكن أن تساعد بعض أنواع المكملات الغذائية في تعزيز فاعلية أنظمتنا الغذائية المتناولة يوميا بشكل عام ودعم صحة …

غالبا ما يعاني مرضى القولون العصبي من آلام البطن المتكررة والمزعجة، فالجدير بالذكر أن هذه الآلام تؤثر بصورة كبيرة على نوعية حياة المريض وبشكل …

يلجأ الكثير من مصابي الأنفلونزا إلى الإعتياد على روتين تناول الأدوية العلاجية بشكل ذاتي لهذه الحالة المرضية الشائع حدوثها في كثير من الأوقات ومع …

تعتبر مركبات الفلافونويد من أفضل المركبات التي تتواجد بشكل طبيعي في العديد من الفواكه والخضروات، فالجدير بالذكر أن لهذه المركبات الكثير من الفوائد الصحية …