sehatalmaraa

 عند الرغبة في إمداد الجسم بالعناصر الغذائية والفيتامينات اللازمة بهدف تعزيز الصحة، وتحسين المناعة، والوقاية من الأمراض، فيمكننا اللجوء إلى تناول الأطعمة الوظيفية المفيدة …

 عند الشروع في اتباع منهحية الاستخدام المطول لأجهزة الكمبيوتر والهواتف المحمولة، فسوف يترتب على هذا الأمر إصابة العين بحالة من التعب والإجهاد والجفاف الشديد …

 تعد أزمة فقدان السمع من الحالات المرضية الشائعة إلى حد ما والتي من الوارد أن يتم التعرف عليها متأخرا بسبب تطورها بشكل صامت حيث …

 من المشروبات الطبيعية التي قد ذاع صيتها في الفترة الأخيرة بسبب ما تقوم بتقديمه للجسم من فوائد كثيرة ومتنوعة، فيمكننا أن نقوم بذكر ماء …

 ينبغي علينا مع روتين تغير الفصول طبقا للخريطة الزمنية أن نتبع معايير العناية بالبشرة المناسبة لكل فصل من فصول السنه للحصول على بشرة صحية …

 من الأزمات الصحية التي يتعرض لها الكثير من كبار السن، فيمكننا أن نذكر أزمة انخفاض ضغط الدم خاصة عندما يتغير الطقس فجأة. الجدير بالذكر، …

 على الرغم من عدم وجود نظام غذائي موحد ثابت يستطيع أن يناسب النساء اللاتي يعانين من أزمة تكيس المبايض إلا أن التغذية الصحية السليمة …

 يعد التهاب المفاصل الروماتويدي (RA) هو عبارة عن مرض مناعي ذاتي مزمن يتسبب بشكل رئيسي في حدوث الالتهابات طويلة الأمد في المفاصل ومن ثم …

 أصبحت القهوة ومشروبات الطاقة من أكثر المشروبات شيوعا والتي يلجأ الكثير منا إلى تناولها عند الرغبة في اليقظة والاستيقاظ وزيادة كفاءة العمل. على الجانب …