sehatalmaraa

تعد تقرحات الفم عند الأطفال من اهم المشاكل التي تصيب الفم في هذه المرحلة العمرية، والمسببة للكثير من مشاعر الإزعاج وعدم الراحة حيث الشعور …

من منا لم يعاني من قبل من مشكلة صعوبة وعسر البلع؟ فالجدير بالذكر أننا جميعا قد قمنا بالتعرض لهذه الحالة وبظروف مختلفة ولأسباب متعددة. …

لا يمكن لأحد منا أن يقوم بإنكار دور التغذية الهام في  الحفاظ على صحة الجسم بالكامل والبشرة بشكل خاص، فمن الهام معرفة أن بعض …

يعتقد البعض منا أن الجفاف الذي يصيب الجسم نتيجة قلة السوائل يؤدي إلى حدوث المعاناة من إرتفاع ضغط الدم، ولكن هذا الأمر ليس صحيح …

لا أحد منا يستطيع أن يتجاهل أن النظام الغذائي الذي نقوم بإعتماده يوميا يرتبط ارتباطا وثيقا بجودة النوم، فعلى وجه التحديد، تلعب الفيتامينات دورا …

مثلما تحتاج محركات السيارات إلى عنصري البنزين والزيت المناسبين لتحقيق ذروة الأداء، فسوف يحتاج الرياضيون أيضا إلى التغذية الصحية السليمة لتحسين قوتهم وسرعتهم الأدائية …

مع التقدم في العمر ووصول المرأة إلى مرحلة إنقطاع الطمث، فسوف يحتاج الجسم في هذه الأوقات لبعض المكملات الغذائية، وهذا للتغلب على نقص المغذيات …

مع إختلاف طبيعة الجسم البشرية، فسوف ينتج عن هذا الأمر تحسس بعض الأجسام من مكونات غذائية عديدة ومتنوعة حتى قد يصل الأمر حد التعجب …

يتواجد حولنا العديد والكثير من الخضروات الشعبية الشائعة والمنتشرة والتي تعد من الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة، وما لها من دور مساعد رائع في السيطرة …

في أغلب الأوقات يكون الحمل بعد سن الـ 35 من أهم التحديات التي تتعرض لها المرأة وتواجه على آثارها العديد من المخاطر الإضافية، ولكن …