sehatalmaraa

من المعتاد أن تكون مستويات السكر في الدم أعلى في الصباح مقارنة بأي وقت على مدار اليوم حيث يحدث ذلك بسبب ارتفاع مستويات الهرمونات …

 غالبا ما يعاني الأطفال المصابون بمرض اليد والقدم والفم من ارتفاع درجة حرارة الجسم والحمى، بالإضافة إلى ظهور التقرحات في الفم، وضعف الشهية، وبناء …

 يعتقد الكثير منا أن الدهون داخل الجسم هي مصدر رئيسي للطاقة فقط ولكن الأمر يمتد إلى ما أبعد من ذلك حيث تعد هذه النوعية …

 في الطب الحديث، لم تعد متلازمة تكيس المبايض عائقا أمام حلم الأمومة حيث تساعد أنماط الفهم السليم والسيطرة المتبعة تحت إشراف طبي من سُبل …

 كما نعلم جميعا أن رياضة اليوغا تقوم بجلب العديد من الفوائد للصحة الجسمانية العامة وخاصة مع الأطفال الصغار، ولكن يجب الآخذ في عين الاعتبار …

 عند الاعتياد على أداء بعض التمارين البسيطة والمحددة لمدة 5 دقائق فقط يوميا للمساعدة في دعم آلية تقوية القدمين وأسفل الساقين، فسوف يساهم هذا …

 تتواجد في حياتنا العديد من العوامل التي ثبت أنها تزيد من مخاطر ظهور وتقدم أمراض القلب والأوعية الدموية والتي سنقوم بالتعرف عليها فيما يلي …

 يعتبر معدن المغنيسيوم من أفضل المعادن المعنية بالحفاظ على الصحة الجسمانية، ولكن يجب الآخذ في عين الاعتبار أن فاعلية هذا المعدن تكون محدودة إلى …