sehatalmaraa

يلعب النظام الغذائي الصحي والسليم دورا مهما للمرضى الذين يعانون من قصور الدورة الدموية الدماغية. فالجدير بالذكر أن هذا الأمر يعد فعالا في دعم …

مع بلوغ مراحل التقدم في العمر والوصول إلى مرحلة الشيخوخة، فمن الوارد أن تعاني هذه الفئة العمرية من حالة نقص المغذيات الدقيقة، فالجدير بالذكر …

مما لا شك فيه أن مرض التهاب الأنف التحسسي يعد من أكثر الأمراض شيوعا والتي تصيب عدد كبير من الأفراد طوال فترات العام وخاصة …

عند إتخاذ القرار بإعتماد ممارسة تمارين الضغط بشكل يومي منتظم، فمن الواجب علينا معرفة أنها تعد واحدة من أكثر التمارين البسيطة شيوعا والتي لا …

عندما يصاب أحد أفراد الأسرة بنوبة من نوبات السعال، فسوف يترتب على هذا الأمر خلق حالة من الإزعاج والقلق من الأسرة على المصاب وحالة …

يعاني بعض الأفراد من عدم القدرة على كبح جماح رغباتهم الغذائية المعنية بتناول الطعام، مما ينتج عن هذا الأمر تناول كمية كبيرة من الأطعمة …

عند الحديث عن النساء في سن الـ 40 فيما فوق، فمن الضروري جدا أن نكون على علم بأن أجسامهن خلال هذه المرحلة يطرأ عليها …

أصبحنا نسمع كثيرا في الآونة الأخيرة عن اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط (ADHD) لدى الأطفال. فالجدير بالذكر أن هناك فئة كبيرة تعاني من هذه …

عند إعتماد أساليب الرعاية والعناية بالعينين وخاصة الحالات التي تعاني من الجفاف، فمن الواجب علينا أن نهتم بأنماط الطعام المتناول والعناصر الغذائية الفعالة التي …

مما لا شك فيه أن القهوة هي عبارة عن مشروب رائع غني بمضادات الأكسدة، ويعمل على تعزيز عملية التركيز واليقظة. بالإضافة إلى العديد والكثير …