sehatalmaraa

ربما قد سمعتي سيدتي من قبل أن الشمس هي أسوأ عدو لبشرتك. حسنا، فما قمتي بسماعه صحيح 100% حيث يسبب التعرض المفرط لأشعة الشمس، …

عزيزتي.. من الطبيعي في بعض الاوقات أن تصابين بحدوث جفاف الفم، حيث يحدث هذا العرض نتيجة بعض الأسباب البسيطة، أو الشعور بالتوتر، ولكن الجدير …

يعد مرض إلتهاب المثانة أحد أنواع عدوى المسالك البولية الشائعة التي تصيب النساء بشكل كبير، وعادة ما يكون مصدر إزعاج أكثر من كونه مدعاة …

تعتبر العناية بالبشرة من روتينات الحياة الهامة التي لا تستطيع المراة الإستغناء عنها حيث يمتد هذا الأمر طوال فترات العام فعندما يكون هناك تغيير …

يعتبر تناول الطعام بشراهة أحد أهم أنواع إضطرابات الأكل التي تظهر عند قيام الأشخاص بالحصول على المزيد من الطعام بنهم، وبكميات كبيرة جدا، وذلك …

نعلم جميعا أن ما نتناوله من غذاء يؤثر على أجسامنا بالإيجاب، أو السلب فالطعام داخل الجسم لا يمر مرور الكرام، ولكن من الممكن أن …

تعتبر ممارسة التمارين الرياضية، والرياضة البدنية من أهم أسس الحياة في هذه الآونة حيث تلجأ لها الكثير من النساء لتغيير الروتين اليومي لهن، وإعطاء …

يتسائل الكثير من الرجال ما إذا كانت المعادن، والفيتامينات يمكن أن تساعد في زيادة مستويات هرمون التستوستيرون والرغبة الجنسية داخل أجسامهم أم لا؟ وهنا …

جاء على مسامعنا كثيرا زيت الخردل، وقد يتواجد في مطابخ البعض مننا، لكن هل تعلمين عزيزتي أنه من الممكن أيضا تضمينه في روتين بشرتك، …

يعاني الكثير منا من أحد أنواع الحساسية الموسمية المسماه بحمى القش، أو حمى الكلأ، والتي تحدث في موسمي الربيع، والصيف، حيث تتشابه أعراض هذه …