sehatalmaraa

 في الدولاب الغذائي الصحي يمكننا اعتبار العنب البري من الأطعمة الخارقة لصحة الجسم وهذا لما يحويه من مضادات الأكسدة، بالإضافة إلى دوره المفيد جدا …

 تحتوي مجموعة فيتامين ب على 8 عناصر غذائية أساسية، والتي تلعب دورا مهما في توليد الطاقة والحفاظ على الذاكرة وتنظيم الحالة المزاجية وحماية الدماغ …

 يعتقد الكثير من الناس أن الأطفال لا يعانون من أزمة نزيف الجهاز الهضمي، وتحدث هذه الحالة فقط عند البالغين، ولكن وعلى أرض الواقع يمكن …

 مع تواجد فاكهة الرمان المحببة لدى الكثير منا اليوم في الأسواق، فسوف يقوم الكثير بالعمل على تناولها في جميع أشكالها بداية من الحبوب امتدادا …

 كما يعلم أغلبنا أن حموضة المعوية هي عبارة عن إحساس حارق غير سار يصيب الصدر أو الحلق، وغالبا ما يكون مصحوبا بطعم حامض، بسبب …

 بشكل رئيسي، يحتاج كبار السن إلى مزيد من الراحة البدنية لاستعادة صحتهم والحفاظ على ذاكرتهم، ولكن في حال ممارسة عادة السهر لأوقات متأخرة ليلا …

 عند الحديث عن رائحة الجسم، فيجب العلم أنها عبارة عن ظاهرة فسيولوجية شائعة ولكنها في بعض الأحيان مصدر إزعاج في الحياة اليومية للكثير وتؤثر …