البطيخ

تعد الحالة المرضية المعروفة بانسداد الشرايين من أهم الأسباب الرئيسية المؤدية إلى حدوث الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية، فمن الهام معرفة أن هذه الحالة …

للصغار والكبار يعد الحليب هو جزء مهم جدا داخل أنظمتنا الغذائية خاصة في حالة عدم تواجد حالات مرضية تتطلب تجنب تناوله، بالإضافة إلى ذلك …

لاشك أن الأطعمة السكرية تحظى بإعجاب الجميع صغارا وكبارا حيث المذاق الحلو الذي يدفع الأشخاص إلى الإفراط في تناول كميات كبيرة منها ومع الإستهلاك …

من المعروف عن الفاكهة على اختلاف أنواعها أنها من المجموعات الضرورية التي تحتوي على مجموعة لاحصر لها من الفوائد حيث تشتمل على الفيتامينات والمعادن …

تعد مجموعة الفواكه والخضراوات من المجموعات الأساسية في أي نظام غذائي ضمانا لتزويد الجسم بالفيتامينات الضرورية والمختلفة والتي تتواجد أيضا بنسب مختلفة في كل …

بما أننا في فصل الصيف فلا يوجد أفضل من طبق يضم أنواع من فاكهة الموسم ,وسيشعرك حتما بمزيد من الترطيب, والإنتعاش وخاصة إذا كنت …

يحتاج مريض السكري إلى اتباع نظام غذائي خاص أكثر من قائمة علاجية فرغم ان حقنة الأنسولين جزء لايتجزأ من حياة مريض السكري إلا أن …

يعتبر البطيخ من الفواكه المفضلة، والمحببة للجميع، ولكن الجديد اليوم يتعلق بما يسمي ب “رجيم البطيخ” التي يعتبر نظام فعال جدا لفقدان الوزن، وذلك …