موقع sehat al maraa

على الرغم أن نقص عنصر الكالسيوم وهو من العناصر الغذائية المهمة يمكن أن يترك عظامك وأسنانك في حالة ضعف مما يزيد من احتمالات هشاشة …

من أكثر وسائل تحديد النسل استخداما يمكننا أن نقوم بذكر حبوب منع الحمل حيث أنها تلعب دورا فعالا في توفير حماية عالية عند استخدامها …

يعد الزنك من العناصر الهامة والفعالة للجسم والذي يلعب دورا مهما في دعم وتحفيز جهاز المناعة. فالجدير بالذكر أنه مع مراحل التقدم في العمر، …

ربما تكوني قد قاربت على سن اليأس الذي ماإن قمتي ببلوغه بوصول عمرك فيما يتراوح بين 50 إلى 55 سنة فإنك بذلك تمرين بفترة …

تعد المعاناة من الدهون الزائدة في البطن هي عبارة عن حالة شائعة تصيب كلا الجنسين حيث أنها ترتبط بخطر الإصابة بالعديد من الأمراض مثل …

هل لديك بطن منتفخ مع اقتراب فترة حيضك ؟ حيث تعد انتفاخات وغازات البطن  بالإضافة لما قمنا بذكره من صداع وذهان ضمن قائمة أكثر …

يعد الصداع من العوارض التي تصيب الكثير منا بسبب العديد من الأسباب والحالات المرضية المختلفة. الجدير الذكر أنه من أهم هذه الحالات هو تعرض …

تعد مشكلة ارتفاع الدهون في الدم أو ما يعرف لدى البعض بإرتفاع نسبة الكوليسترول هي أحد أهم المشاكل التي تسبب الكثير من الآثار الصحية …

ذلك النسيج الندبي الذي يتكون في الأجزاء التناسلية الأنثوية الداخلية لجسم المرأة التي تشمل منطقة الحوض والرحم يطلق عليها الإلتصاقات الحوضية ويمكن أن تتشكل …

يتعرضن النساء بعد انقطاع الطمث لزيادة مخاطر حدوث الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، فالجدير بالذكر أن هذه الحالة المرضية تحدث بسبب التعرض للتغيرات الهرمونية …