مع التقدم في العمر، فسوف يصبح الجلد لدى كبار السن أكثر هشاشة وضعفا، مما يزيد هذا الأمر من مخاطر الإصابة بالعديد من الأمراض الجلدية، وتباعا يساعد فهم الأسباب واتخاذ أنماط الرعاية المناسبة في الوقاية من هذه الأزمة الصحية بشكل فعال. بناء على هذا، فقد قررنا أن نقوم الآن ومن خلال سطورنا القادمة بالتعرف على أهم أنواع الأمراض الجلدية الشائعة التي من المحتمل أن يتعرض كبار السن لأزمة الإصابة بها.
حالة الجلد عند دخول مرحلة الشيخوخة
حالة الجلد عند دخول مرحلة الشيخوخة
لا يتسبب العمر في تدهور الأعضاء الداخلية للجسم فقط، بل يساهم أيضا وبشكل رئيسي في فقدان الجلد لمرونته وقدرته تدريجيا على حماية نفسه. الجدير بالذكر، أنه في حال تجاوز سن الـ 60، فسوف تصبح طبقة الدهون تحت الجلد أرق، وتعمل الغدد الدهنية بشكل سيئ، وتتباطأ عملية تجديد الخلايا.
من الهام معرفة، أن جميع هذه التغييرات تجعل البشرة جافة ومتجعدة وضعيفة وأكثر حساسية للعوامل البيئية. إلى جانب هذا، فيأتي أيضا دور جهاز المناعة الذي يضعف خلال هذه المرحلة العمرية، مما يزيد من خطر الإصابة بالأمراض الجلدية بداية من الحالات الحميدة إمتدادا إلى الأمراض الأكثر خطورة.
الأمراض الجلدية الشائعة عند كبار السن
الأمراض الجلدية الشائعة عند كبار السن
بوجه عام، يمكن أن يعاني كبار السن من العديد من الأمراض الجلدية وأكثرها شيوعا ما سنقوم بذكره الآن:
1- جفاف البشرة
تعد هذه المشكلة الجلدية شائعة جدا عند التقدم في العمر بسبب انخفاض إفراز الزيوت الطبيعية، ومن ثم يمكن أن يتسبب هذا في جفاف الجلد والشعور بالحكة والتقشير حتى يصل الأمر إلى التشقق والمعاناة من الالتهابات خاصة إذا لم يتم الاعتناء بالبشرة بشكل صحيح.
2- التهاب الجلد التماسي
تتسبب هذه الحالة المرضية في جعل البشرة الضعيفة، وهذا بسبب تعرض الحواجز الواقية الخاصة بكبار السن للخطر حيث تصبح أكثر عرضة للتهيج أو الحساسية تجاه الصابون أو مستحضرات التجميل أو المواد الموضعية أو المنظفات.
3- فطريات الجلد
يزيد ضعف جهاز المناعة للأفراد في هذه المرحلة العمرية مع ارتداء الأحذية المغلقة أو البيئات الرطبة لفترات طويلة من مخاطر الإصابة بفطريات الأظافر والفطريات الخلالية والفطريات الأربية.
4- سرطان الجلد
يزيد التاريخ الطويل من التعرض للأشعة فوق البنفسجية لسنوات عديدة من احتمالية الإصابة بالآفات السرطانية وخاصة سرطان الجلد حيث يحدث هذا الأمر على سبيل التحديد في المناطق التي تتعرض بشكل متكرر لأشعة الشمس مثل الوجه والرقبة والذراعين.
5- تقرحات الضغط
من الوارد أن يتعرض كبار السن المستقرون، وخاصة من يستلقون لفترات زمنية طويلة بسبب الأمراض المزمنة، لمخاطر الإصابة بتقرحات الجلد وتحديدا في نقاط الضغط مثل الكعب والأرداف والظهر.
إقرأ أيضا: مخاطر تعرض كبار السن للإصابة بالسكتة الدماغية خلال فصل الصيف
أسباب زيادة الأمراض الجلدية عند كبار السن
أسباب زيادة الأمراض الجلدية عند كبار السن
بالإضافة إلى عامل الشيخوخة، فمن المتوقع أن تساهم العديد من الأسباب الأخرى أيضا في زيادة الإصابة بالأمراض الجلدية مع هذه الفئة العمرية، بما في ذلك:
- المعاناة من بعض الأمراض المزمنة مثل السكري والفشل الكلوي وأمراض القلب والأوعية الدموية حيث تعمل جميع هذه الحالات على ضعف الدورة الدموية والحد من القدرة على التعافي تجاه أي تلف يصيب الجلد.
- الآثار الجانبية للأدوية طويلة الأمد، وخاصة مدرات البول أو مضادات التخثر أو الكورتيكوستيرويدات.
- سوء التغذية ونقص الفيتامينات A و C و E والمعادن اللازمة لصحة الجلد.
- التواجد في بيئة المعيشة الجافة أو التلوث أو التعرض للمواد الكيميائية في الحياة اليومية.
كيفية الوقاية والعناية بالبشرة لكبار السن
كيفية الوقاية والعناية بالبشرة لكبار السن
لا تساعد الرعاية المناسبة في تقليل مخاطر الإصابة بالأمراض الجلدية فقط، بل تعمل أيضا على تحسين نوعية حياة كبار السن حيث تتضمن بعض التوصيات اللازمة لتحقيق هذا الأمر فيما يلي:
أولا: العمل على ترطيب البشرة بانتظام من خلال استخدم المرطبات المناسب خاصة بعد الاستحمام، وهذا للحفاظ على ترطيب البشرة الدائم حيث ينصح بضرورة استخدام المنتجات التي لا تحتوي على عطور أو كحول لتجنب التهيج.
ثانيا: الاستحمام بشكل سليم حيث يتم تحقيق هذا من خلال البعد عن الماء مرتفعة الحرارة واللجوء إلى الماء الدافئ والفاتر، واستخدام جل الاستحمام اللطيف، وتجنب الصابون القوي.
ثالثا: تعزيز سُبل الحماية من الأشعة فوق البنفسجية حيث يتم تحقيق ذلك من خلال ارتداء ملابس قطنية واستخدام قبعة عريضة الحواف والإستعانة بواقي الشمس SPF 30 أو أعلى عند الخروج، حتى في الأيام الغائمة.
رابعا: تلقي أنماط التغذية المتوازنة الملئية بالعناصر الغذائية والفيتامينات والمعادن وأوميغا 3 المعنية بزيادة صحة الجلد مع ضرورة شرب كمية كافية من الماء كل يوم.
خامسا: أداء التمارين الرياضية بشكل دوري منتظم حيث تعمل هذه التمارين اللطيفة على تحسين الدورة الدموية، والتي بدورها تقوم بتغذية البشرة وتحميها بشكل أفضل.
سادسا: الإلتزام بالفحوصات الجلدية المتكررة والمراقبة الدورية خاصة إذا ظهرت آفات جديدة أو تقرحات طويلة الشفاء أو تغيرات غير طبيعية في اللون حيث يجب عدم التعامل مع الأمر بشكل ذاتي.
ذهاب كبار السن إلى طبيب الأمراض الجلدية
ذهاب كبار السن إلى طبيب الأمراض الجلدية
يجب على كبار السن طلب العناية الطبية إذا كان لديهم أي من العلامات التالية:
- حكة شديدة تستمر لفترات زمنية طويلة.
- ظهور بقع حمراء أو تقرحات أو تورمات مؤلمة.
- ظهور أورام وشامات يتغير لونها أو حجمها.
- الجروح التي تستغرق وقتا طويلا للشفاء أو بها صديد.
من الهام معرفة، أن آلية الاكتشاف المبكر للحالات المرضية الجلدية تساعد على زيادة فاعلية العلاج وتمنع حدوث أي مضاعفات صحية خطيرة.