هل شعرتي بالملل، والضيق عزيزتي من التعامل مع شعرك الجاف، والهايش، والمهمل؟ فبالتأكيد إيجابتك سوف تكون بالإيجاب تحمل بداخلها مشاعر الحزن، عموما لا تقلقي جميلتي، فأنتي غير وحيدة في هذا الأمر فمشكلة الشعر الجاف تعد أزمة شائعة تصيب الكثير من النساء، ولكن الخبر السار لدينا هو أن هناك عدة طرق لإضافة الرطوبة مرة أخرى إلى شعرك، وإعادته إلى الحياة يتنفس، ويسترد حيويته، حيث يبدأ الأمر من التغييرات البسيطة في نمط الحياة إلى دمج المنتجات المغذية، وعلاج الشعر الجاف في روتين العناية بشعرك، لذا يمكنك سيدتي أن تقولي وداعا للشعر الجاف، ومرحبا بالسلاسل الناعمة، والرطبة، لهذا هيا بنا نتعمق، ونستكشف بعض الطرق الفعالة لإعادة الرطوبة إلى شعرك.
الشعر الجاف
الشعر الجاف
يعتبر الشعر الجاف، والتالف هو مصدر قلق مشترك لجميع النساء، حيث تحدث هذه المشكلة بسبب الظروف الجوية القاسية، والاستخدام المفرط للأدوات الحرارية، والتعرض لأشعة الشمس بشكل مباشر، ومعالجة الألوان، والصبغات، وحمامات السباحة حيث إحتواء الماء على الكلور، وحتى علم الوراثة له دور كبير في ذلك بالإضافة أيضا إلى الإجهاد، وعادات العناية بالشعر السيئة، والأدوية التي يتم تناولها بشكل منتظم مما يجعل الشعر يبدو في حالة سيئة، وبلا حياة، ومن ثم زيادة جفاف خصلات الشعر.
الجدير بالذكر أنه مع بعض نصائح العناية بالشعر الصحيحة، من الممكن إصلاح الشعر الجاف والتالف بشكل مثالي، فكل ما عليكي عزيزتي فعله هو إتباع هذه النصائح الخمس البسيطة، والفعالة، وملاحظة كيف يتحول شعرك إلى شعر مثالي، وصحي، ولامع.
5 طرق لإضافة الرطوبة مرة أخرى إلى شعرك
أولا: استخدم شامبو وبلسم مرطب
أولا: استخدم شامبو وبلسم مرطب
يمكن أن يساعد إستخدام الشامبو، والبلسم المرطب في ترطيب شعرك، والحفاظ عليه ناعما جذابا، لذا يجب عليكي عزيزتي أن تقومي بالبحث عن المنتجات التي تحتوي على مكونات مثل الجلسرين، والبانثينول، وزبدة الشيا، حيث من المعروف أن هذه المكونات تساعد بشكل كبير في إضافة الرطوبة للشعر، والعمل على الاحتفاظ بها.
نصائح حول طريقة الإستخدام
- قومي سيدتي بإستخدام الشامبو، والبلسم المرطب مرة واحدة في الأسبوع للحفاظ على رطوبة شعرك.
- قومي بالعمل على تدليك الشامبو على فروة رأسك، ووزعيه على شعرك من الجذور حتى الأطراف.
- بعد أن تقومي بشطف الشامبو، قومي بوضع البلسم المرطب.
- اتركي البلسم لبضع دقائق حتي يقوم الشعر بإمتصاصه بشكل كامل.
- إتجهي بعد ذلك لعملية الشطف جيدا بالماء الفاتر للمساعدة في حبس الرطوبة.
يساعد استخدام شامبو مخصص للعناية بالجفاف في العمل على استعادة التوازن الطبيعي للشعر، ومنع التلف اليومي مما يجعله ناعما، وسلسا، حيث يعمل الشامبو على تنظيف خصلات الشعر الجافة بلطف، ويمنحها مظهرا لامعا، وصحي.
بعد الإنتهاء من الشامبو نتبعه بالبلسم الخاص للعناية بالجفاف المناسب لطبيعة الشعر، حيث يساعد البلسم المغذي على حماية الشعر من التآكل، والتلف اليومي، مما يضيف له لمعانا، ويعمل على ترويض التجعد، بحيث يجعل الشعر ناعما جدا ينزلق عند تصفيفه.
ثانيا: استخدم علاج الترطيب العميق
ثانيا: استخدم علاج الترطيب العميق
يعتبر علاج الترطيب العميق هو أفضل علاج للشعر الجاف، والتالف، لأنه مصمم لاختراق جذع الشعرة، وترطيب الشعر من الداخل حيث يساعد في إعادة الكثير من الرطوبة إلى الشعر،الجدير بالذكر أنه يمكن إجراء هذه العلاجات في المنزل، أو في صالونات التجميل تحت أيدي المختصين.
نصائح حول طريقة الإستخدام
- قومي بإستخدام علاج الترطيب العميق للشعر الجاف، والمجعد مرة واحدة في الأسبوع أو حسب الحاجة، وذلك يحدث اعتمادا على حالة شعرك.
- ضعي علاج الترطيب على شعر النظيف والرطب، بدءا من الأطراف حتى الجذور.
- إعملي على تغطية شعرك بغطاء بلاستيكي، واتركي العلاج لمدة 10- 20 دقيقة.
- اشطفيه جيدا بالماء الفاتر، وقومي بتصفيفه كالمعتاد.
تحققي سيدتي من أن قناع الشعر لإصلاح الأضرار الشديدة غني بعناصر إصلاح الكيراتين لمنع التلف من خلال العناية ثنائية الاتجاه، حيث تعمل هذه الأنواع من الأقنعة المغذية على الفور لإصلاح سطح الشعر، وعلى المدى الطويل تحدث التغذية بعمق، وإعادة البناء من الداخل مما يمنحك شعرا أكثر صحة.
ثالثا: تجنب أدوات التصفيف الساخنة والعلاجات الكيميائية
ثالثا: تجنب أدوات التصفيف الساخنة والعلاجات الكيميائية
يمكن أن يؤدي التعرض للحرارة من أدوات التصفيف الساخنة، والعلاجات الكيميائية ، مثل المكواة، والأصباغ ، إلى إلحاق الضرر الشديد بشعرك، وتجريده من زيوته الطبيعية، ورطوبته، لذلك يجب الحفاظ على رطوبة الشعر، والتقليل من استخدام هذه الأدوات، وعند الرغبة الشديدة في إستخدامها يجب الإستعانة برذاذا واقيا للحرارة.
نصائح هامة لإستخدام الأدوات الساخنة
- يجب عليكي سيدتي العمل على التقليل من استخدامك لأدوات التصفيف، والفرد الساخنة، والعلاجات الكيميائية.
- إذا كان يجب عليك استخدام أداة ساخنة، فتأكدي من ضرورة استخدام رذاذ واقي من الحرارة للمساعدة في حماية شعرك من تأثير درجات الحرارة المرتفعة.
- إذا كنتي تريدي اللجوء للمنتجات الكيميائية، مثل صبغة، أو فرد للشعر، فيجب أن تحاولي إختيار تركيبات ألطف، وأقل ضررا لشعرك.
رابعا: تناول الكثير من الماء
رابعا: تناول الكثير من الماء
يعتبر تناول الكثير من الماء أمر بالغ الأهمية للحفاظ على رطوبة شعرك، وبشرتك سيدتي، فعندما تصابين بالجفاف، يمكن أن يصبح شعرك، وبشرتك في حالة جافة باهتة تثير شفقة من يراها، لذا تأكدي دائما من شرب الكثير من الماء طوال اليوم للحفاظ على رطوبة شعرك من الداخل إلى الخارج.
نصائح حول كيفية استخدامه
- يجب العمل على شرب ما لا يقل عن 8 أكواب من الماء يوميا للحفاظ على رطوبة الشعر، والبشرة.
- إذا وجدت صعوبة في شرب الماء العادي بكثرة، فقومي بصنع العصائر الطبيعية أو اتجهي إلى تناول المشروبات الدافئة الصحية.
خامسا: العمل على دمج الزيوت الطبيعية في روتين العناية بالشعر
خامسا: العمل على دمج الزيوت الطبيعية في روتين العناية بالشعر
يمكن أن تساعد الزيوت الطبيعية، مثل زيت جوز الهند، وزيت الأرغان، وزيت الخروع ، في إضافة الرطوبة مرة أخرى إلى شعرك، و العمل في الحفاظ على صحته، لأن هذه الزيوت غنية بالأحماض الدهنية، والفيتامينات التي تغذي الشعر وفروة الرأس ، وتترك شعرك ناعما ورطبا.
نصائح حول طريقة الإستخدام
- اعملى على إستخدام كمية صغيرة من الزيت الطبيعي، وقومي بتدليك فروة رأسك، وشعرك، بدءا من الأطراف، وحتى الجذور.
- اتركي الزيت لمدة 30 دقيقة على الأقل قبل القيام بغسل شعرك.
- من الممكن أيضا إستخدام الزيوت الطبيعية كعلاج يترك على الشعر، حيث يتم تطبيق كمية صغيرة على الشعر بعد الغسيل، ثم القيام بعملية التصفيف، ولكن يجب إختيار الزيت المناسب للشعر، وطبيعته.