اكتشفي الأسباب المحتملة وراء ملوحة الفم في الصباح

بعض الأشخاص يجدون أن مذاق افواههم متغير بحيث يميل إلى أن يكون مالحا وذلك عقب الإستيقاظ صباحا , بما يمثل أمرا غريبا لتطرح العديد من علامات الإستفهام التي تفسر هذا العرض خاصة وأن الشخص لم يكن قد تناول طعاما غنية بالأملاح بل  أنه قضى طوال الليل  نائما , وقد تم تصنيف تلك الحالة بإعتبارها من الحالات الصحية الشائعة الناتجة عن أمور بسيطة تتعلق بنوعية الأنماط الحياتية للأفراد وفي بعض الأحيان يكون السبب ذو أبعاد طبية .. وسوف نتحدث بإستفاضة عن الأسباب المحتملة وراء ملوحة الفم في الصباح

الأسباب المحتملة وراء ملوحة الفم في الصباح

أسباب ملوحة الفم في الصباح

1-نقص السوائل 

تلك الظاهرة التي تجعل الملوحة منتشرة في فمك, وكـأنك ابتلعت ماء البحر المالح تنشأ عادة بسبب التغيرات في مستويات السوائل ونسب المعادن في الفم والذي يعد من أهم الأسباب وأكثرها شيوعا مما يجعل الفم جافا ويكون اللسان ملتصقا بسقف الحلق وتلك المشكلة متعلقة بنقص  مخزون السوائل من الجسم, نتيحة عدم الإهتمام بشرب الماء خلال ساعات النهار أو فرط التعرق الليلي الغزير مما يتسبب في جعل افرازات اللعاب أكثر تركيزا وملوحة

في حين أن التنفس الصحيح يتم عبر الأنف حيث أنه مسئول عن تلك الوظيفة الفيسيولوجية ولكن في حالة تعرضه للإنسداد نتيجة الحساسية أو انحراف الحاجز فإنه يتم تحويل تلك العملية الحيوية لتتم عبر الفم وهذا مايتسبب في زيادة فرص جفاف اللعاب مما يجعل المعادن الملحية أكثر تركيزا

يمكن أن يكون جفاف الفم أحد الآثار الجانبية لبعض أنواع الأدوية العلاجية المعروفة والمستخدمة بشكل شائع مثل العقاقير المنظمة لضغط الدم ، مضادات الاكتئاب، والعلاجات الكيماوية

2-اضطرابات الجهاز التنفسي والجيوب الأنفية

اضطرابات التنفس

التنقيط الأنفي الخلقي والذي يرتبط بتراكم افرازات المخاط بكميات كبيرة مما يؤدي إلى نزول  الفائض من الأنف إلى الحلق لدى المصابي بإلتهاب واحتقان الجيوب الأنفية , أو الذين يعانون من نزلات برد أو حساسية ويتسبب تقطير المخاط في ترك هذا المذاق الملحي

3-مشكلات ذات صلة بصحة الفم واللثة

يمكن أن تتعرض اللثة لمشكلات النزيف بسبب إصابتها بالإلتهاب والتورم المزمن أو اتباع عادة التنظيف الشديد للأسنان عن طريق حكها بقوة عند تفريشها قبل موعد النوم مما يؤدي إلى تدفق نزيف دموي طفيف بسبب شعيرات فرشاة الأسنان القاسية  التي تجعل مذاق الدم مالح أو معدني

4-سوء نظافة الفم

سوء نظافة الفم

حيث أن العناية السيئة بالصحة الفموية تؤدي إلى تراكم البكتيريا المسببة لرائحة النفس الكريهة في الفم تاركة ورائها مذاق غير مستساغ ومن ضمنها الشعور بالملوحة

اقرأ أيضا المذاق الحلو في الفم .. علام يدل ؟

5-الإرتجاع المريئي وحمض المعدة

ارتجاع المرىء

تزداد فرص المعاناة من ارتجاع المرىء نتيجة ارتداد حمض المعدة ومحتويات العصارة المعدية الملحية والحامضية إلى المرىء مما يجعلها تترك تلك النكهة المزعجة في الفم أثناء الإستلقاء الليلي

أسباب إضافية أخرى

• النساء في فترة الحمل خاصة في الأشهر المبكرة الأولى نتيجة تأثير الهرمونات التي تجب تغيرات تؤثر على حاسة التذوق مما يجعل المرأة تشكو من طعم ملحي أو يشبه مذاق المعادن
• نقص بعض الفيتامينات والمعادن وخاصة الزنك والحديد وذلك لأن كلا العنصران يتركان تأثيرا سلبيا على براعم التذوق فضلا عن ارتباط القصور في مستويتهما بضعف كفاءة الجهاز العصبي في نقل إشارات التذوق للدماغ

نصائح فعالة للتقليل من ملوحة الفم

ماء القرنفل

• شرب كميات كافية من الماء موزعة على مدار اليوم
• استخدام فرشاة الأسنان بمعدل مرتين يومين صباحا ومساءا كجزء مهم ضمن الروتين اليومي
• المضمضة بواسطة غسول فموي ذو خصائص مضادة للبكتيريا
• الحد من مشروبات الكافيين والكحوليات قبل موعد النوم
• تجربة وصفة المضمضة بماء القرنفل الطبيعي أو المحلول الملحي للقضاء على طعم الملوحة
• تقليل استهلاك الأطعمة السكرية قبل الخلود للفراش