انتفاخ البطن عقب ممارسة العلاقة الجنسية .. الأسباب وطرق العلاج

في حين أنه من المفترض أن تستمتع المرأة بعلاقة جنسية ممتعة لتستمر معها اللحظات الرومانسية حتى بعد الإنتهاء من هذا الشعور الحميمي ولكن ماذا إذا سيطرت فجأة  تلك التقلصات البطنية والغازات المسببة للإنتفاخ ؟ حيث يمكن أن يمثل ذلك أحد المشكلات المؤرقة التي من شأنها تعكير صفو الحياة الزوجية , وسوف نقوم بالكشف عن تلك التفسيرات المتنوعة وراء ظاهرة انتفاخ البطن عقب العلاقة الجنسية

انتفاخ البطن عقب العلاقة الجنسية

انتفاخ البطن عقب العلاقة الجنسية

بالنسبة لطبيعة الإنتفاخ تلك المرة فهو غالبا مايمثل نوعا من المضايقات المؤقتة ويتم تفسيره وفقا لعوامل فيسيولوجية طبيعية , ونظرا لأهمية هذا الموضوع الذي يثير كثيرا من التساؤلات من قبل الأزواج والزوجات بشأن أسباب حدوثه وجب أن نقوم بطرحه

اقرأ أيضا مامدى تأثير بطانة الرحم المهاجرة على الرغبة الجنسية لدى النساء ؟

الأسباب الشائعة وراء انتفاخ البطن عقب ممارسة الجنس

تتراوح أسباب تلك الظاهرة الشائعة التي تشكو منها أعداد كبيرة من النساء بعد الجماع مابين عوامل فيسيولوجية وأخرى ذات صلة  بإضطرابات هضمية مع الوضع في الإعتبار ضرورة التمييز  بين الإحساس بالإنتفاخ بعد ممارسة العلاقة الحميمية وخروج الغازات المهبلية حيث أن خطوة  إدراك الفرق من شأنها تحديد السبب الجذري وراء الإنزعاج بالإضافة إلى الوقت الذي يستدعي الحصول على استشارة طبية وتتمثل الأسباب فيما يلي

-انحباس الهواء  أثناء ممارسة الجنس

تصنف كأحد الأسباب الأكثر شيوعا التي تزيد من فرص انبعاث  أصوات غازات  شبيهة بكركبة في البطن بعد الجماع  نتيجة انحصار الهواء في المهبل , ويتم تفسير حدوث ذلك أثناء عملية الإيلاج بإندفاع حركة الهواء في اتجاه داخلي إلى المهبل , وبالتزامن مع تسريب الهواء سواء أثناء الجماع أو بعده سوف ينطلق هذا الصوت الشبيه بخروج الريح وهذا هو الوصف لتلك الحالة التي  تعرف بغازات أو انتفاخات المهيل , وهي تختلف تماما عن تلك الغازات الهضمية وتحديدا في كونها لاتقترن بروائح كريهة منبعثة أثناء الهضم فهي لاتتعدى مجرد هواء محبوس

وبوجه عام فإن الغازات التي تنطلق من المهبل لاينتج عنها الحاق أي ضرر بالصحة الجنسية للنساء , ومن المتوقع حدوثها بصورة متكررة في ظل اتخاذ وضعيات جنسية متعددة أو التبديل بين وضع لآخر وفي الوقت نفسه لاتوجد علاقة ارتباط بين خروج هذا النوع من الغازات بممارسات نظافة المنطقة الخاصة أو الصحة الجنسية

-مساهمة ذروة النشاط الجنسي في طرد الغازات المعوية

مساهمة ذروة النشاط الجنسي في طرد الغازات المعوية

في حالات  اضطرابية معينة قد يكون الجهاز الهضمي هو مصدر إنزعاجك بخروج الغازات من فتحة الشرج وليس من فتحة المهبل وهذا الأمر وارد خلال وقت ممارسة العلاقة الحميمية حيث يمكن أن تحفز الحركات المتداخلة وقوة الضغط حول منطقة البطن والحوض على خروج الغازات المعوية المتراكمة من خلال الشرج

ويجب الإشارة إلى آلية خروج الغازات لدى الأشخاص كجزء لايتجزأ من عملية الهضم الطبيعية , وتتشكل تلك الغازات عقب قيام البكتيريا المعوية الموجودة بشكل طبيعي في بيئة الأمعاء بتفكيك بعض الكربوهيدرات , ويضاف إلى الأسباب المحتملة هذا الهواء الذي يتم ابتلاعه ليتسرب إلى الجهاز الهضمي

وفي حالة تواجد الغازات في بيئة الأمعاء بشكل فعلي فإن تبني وضعيات متغيرة للجسم والضغط المفرط أثناء الجماع سوف يجعلها أكثر بروزا لتضطر المرأة للتعامل مع أعراض ثلاثية تتنوع مابين انتفاخ البطن والمعاناة من ضغط شديد في البطن وقد تولد شعورا بعدم الراحة المؤقت

-تناول أطعمة ومشروبات معينة قبل الشروع في ممارسة الجنس

الفاصوليا

بالنسبة للوجبات الدسمة التي تحتوي على دهون مشبعة فإن الثقل الذي تتركه مع الشعور بإمتلاء وانزعاجات سوف يجعل المرأة مضطرة للتعامل مع المزيد من الغازات وذلك لأن الأغذي الثقيلة تشكل عبئا على الجهازالهضمي نتيجة ظهور صعوبات تحول دون الهضم الصحي

ومن أمثلة الأطعمة التي يجب تجنبها نظرا لكونها من المحفزات الشائعة يأتي في المقدمة الفاصوليا والعدس بإعتبارها من حبوب البقوليات بجانب المشروبات الغازية والأطعمة الغنية باللاكتوز بالنسبة لهؤلاء الذين يعانون من حساسية عدم تحمل اللاكتوز , كما أن تناول الطعام بوتيرة سريعة قد يتسبب في دخول المزيد من الهواء عن طريق ابتلاعه

-اضطراب الإمساك يزيد من شدة الأعراض

إذا كنت من ضمن هؤلاء الذين لديهم معاناة متكررة من اضطراب الإمساك أو تحسس مزمن في الأمعاء فإن ذلك يرفع فرص مواجهة أعراض على شاكلة الإنتفاخ والتقلصات والغازات المتراكمة , ومن هذا المنطلق يجب العلم أن صعوبات الحركة المعوية قد تسفر عن احساس بالضغط والإمتلاء فضلا عما يترتب على متلازمة القولون العصبي في جعل الأمعاء مفرطة الحساسية لنشاط الطبيعي الذي يسلكه الجهاز الهضمي , والأمر المزعج أنه حتى الكمية الضئيلة من الغازات تترك شعورا بعدم الراحة

-التغيرات في قاع الحوض

التغييرات في قاع الحوض

تلعب مظاهر التغيير الطارئة على عضلات قاع الحوض والتي تجمع مجموعة عضلية تمتلك إمكانيات داعمة لكلا من المثانة والأمعاء والأعضاء التناسلية  دور في انتفاخ البطن ويتضمن ذلك مشكلة الضعف والإرهاق مابعد الولادة أو التقدم في المرحلة العمرية نتيحة التواتر المتزايد لغازات المهبل , ومع ذلك لايمكن الإستناد فقط إلى الغازات المهبلية وحدها كعرض يعتمد عليه الطبيب في تشخيص خلل عضلات قاع الحوض

بمزيد من الفهم يجب أن نعلم أن المعدلات المتكررة من الإنتفاخات التي تحدث بعيدا عن وقت الجماع أو كان يرافقها اضطراب سلس البول أو احساس ضاغط  على الحوض علاوة على وجود صعوبات في السيطرة على الحركة المعوية  تستدعي الحصول على استشارة طبية

أفضل نصائح فعالة في حالة الإنتفاخ بعد العلاقة

• الإبتعاد عن إضافة وجبات رئيسية كبير بل يفضل توزيع الوجبة إلى أجزاء صغيرة مع التمهل عند الهضم
• التعرف على نوعيات الأغذية ذات الخواص المحفزة وتجنبها
• المحافظة  على رطوبة الجسم من خلال تناول كميات كافية من السوائل للوقاية من الإمساك