معظمنا يفضل العودة إلى الطبيعة وماتجلبه من عناصر مفيدة ليس للإستخدامات الطبية فقط بل للأغراض التجميلية أيضا وعلى غرار أنواع البذور التي استخراج زيوتها كزيت السمسم وزيت بذر الكتان وزيت بذور العنب يوجد أيضا هذا الزيت الذي لم يتحدث عنه كثيرون رغم فوائده العديدة ألا وهو زيت بذور الجزر الذي يمثل أحد الزيوت الأساسية ويتم استخلاصه من بذور الجزرو الذي يتميز برائحته ويقوم بعض الأشخاص في العادة بإستخدام أحد الزيوت الناقلة أو المستحلبات كمكونات تتم إضافتها إليها ولعل أكثر ماجعلنا نرصد فوائده مانستشعره عزيزتي من كم المسئوليات التي سببت ضغوطا متراكمة عليكي حيث وجد أن هذا النوع من الزيوت يقلل من مستويات القلق والتوتر العالية وسنقدم من خلال مقالنا التالي بمزيد من التفاصيل فوائد زيت بذور الجزر
فوائد زيت بذور الجزر
من المعروف عن هذا الخضار برتقالي اللون الذي يعرف بالجزر أنه من ضمن قائمة المصادر الغذائية الغنية بالبيتا كاروتين التي تكسبه هذا اللون جنبا إلى جنب مع القرع العسلي والبطاطا الحلوة لذلك سوف يحمل الزيت المستخرج من بذوره نفس تلك الخصائص المضادة بالإضافة إلى مضادات البكتيريا والجراثيم مما يجهل له تأثيرا مطهرا وفي الوقت نفسه يوفر الوقاية من الجذور الحرة المسببة لتلف الخلايا المسببة للسرطان
من خلال الحديث على طريقة استخراج الزيت من بذور الجزر فإنه يتم اعتماد تقنية التبخير من بذور الجزر البري المجففة وهو أكثر انتشار ا في دول أوروبا
1-مقاومة التأثيرات الضارة للبكتيريا والجراثيم
تم العثور على أحد المركبات ذات الأهمية الكبرى في زيت بذور الجزر ويطلق عليها ألفا بينين والتي ثبت امتلاكها لعدة خصائص مضادة للبكتيريا والجراثيم ويفيد استهلاكه في درء خطرها أو تقليله وخاصة أنواع معينة من العدوى مثل عدوى الليستريات، أو المكورات العنقودية الذهبية، وتتضمن آليات المكافحة أيضا التخلص من عدوى السالمونيلا التي تسببها اللحوم النيئة أو أو عدوى الإشريكية القولونية ولكن بنسبة أقل من الفاعلية
يضاف إلى التأثيرات الإيجابية في مجال مقاومة البكتيريا تلك الخصائص المطهرة التي يتمتع بها زيت بذور الجزر بما يفيد كعلاج منزلي طبيعي للحالات الجلدية كالتقرحات ,والإلتهابات , والغرغرينا، وعلامات إحمرار الطفح الجلدي.
2-زيت بذور الجزر مضاد طبيعي للفطريات
للحد من التأثيرات الضارة والخطيرة الناجمة عن النشاط المفرط للفطريات يمكن الإستفادة م خصائص زيت بذور الجزر التي وجد أنه يحتوي على مادة الكاروتول والذي أشادت الأبحاث بمجموعة الخصائص المضادة للفطريات التي يحملها
3-التخلص من سموم الجسم
خاصية أخرى من ضمن المنافع العديدة لزيت بذور الجزر والتي تخدم الجسوم بأكمله من خلال قدرته على طرد السموم والمواد الكيماوية من أنسجة الخلايا , العضلات , والأعضاء الحيوية مثل الكبد والكلي والتي تؤثر على آدائهما لوظائفها ويسبب تراكمها في إصابة الجسم بالضعف العامة ويضاف إلى الأهمية أيضا تلك الفوائد العلاجية لتقليل آلام التهاب المفاصل , والتقرس , وهشاشة العظام
4-فوائد بذور الجزر لمرضى السكري
قد تكوني أكثر اهتماما بمتابعة بقية الفوائد المتضمنة في زيت بذور الجزر والتي تفيد مرضى السكري بشكل خاص من خلال مساعدتهم على تنظيم نسبة سكري الدم من خلال وضع مؤشراته تحت السيطرة بما يعمل على الوقاية من الإرتفاعات المفاجئة في مستوياته .
اقرأ أيضا احصلي على بشرة صحية مع زيت بذور العنب
5-تعزيز صحة البشرة
بما أننا نتحرى الأمان والسلامة والفاعلية في الوقت نفسه عند تطبيق اي منتجات على بشرتنا فلن نشعر بالقلق مع زيت بذور الجزر مع اضافة زيت ناقل آخر إليه سوف يكون بين يديك منتج طبيعي تماما غني بمضادات الأكسدة لمكافحة ظهور التجاعيد وعلامات الشيخوخة المبكرة لذلك فإنه يتم توظيفه في الصناعات التجميلية وإدخاله ضمن مستحضرات العناية بالبشرة بما يعمل على تجديد خلايا البشرة وتخفيف مظهر العلامات العميقة الدالة على التقدم في السن فضلا عن فوائده للبشرة الحساسة نتيجة العوامل المقاومة للإلتهاب التي يتميز بها في تهدئة الحكة والتهيج والإحمرار التي تعد من المضايقات الشائعة التي يعاني منها أصحاب البشرة الحساسة
6-الحصول على شعر صحي وتقليل حكة فروة الرأس
إذا كنت تعانين من الحكة الجلدية الشديدة فسوف يكون زيت بذور الجزر مهدىء فعال للحكة الجلدية المثيرة في في فروة الرأس ويرجع ذلك إلى مضادات الإلتهاب ذات الفاعلية في تخفيف الحالات الإلتهابية الجلدية , إلا أنه من الضروري أن تتوخي الحذر عند الإستخدام وتطبيق الزيت على فروة رأسك حيث يجب أولا أن تقومي بخطوة تخفيفه أولا بإستعمال زيت ناقل وعدم وضعه مباشرة على الشعر
7-تعزيز الصحة العامة للنساء
بالإضافة إلى ماسبق وجد أن زيت بذور الجزر يتمتع بتأثيرات منظمة للهرمونات الأنثوية علاوة على أنه يستخدم كمنشط طبيعي للمبايض التي تتولى إطلاق البويضات من شأنها تنشيط عملية إنتاج وإفراز الإنزيمات والهرمونات وبما أنها عملية دقيقة ينصح بالحصول على استشارة الطبيب أولا
تجنبي زيت بذور الجزر أثناء الحمل والرضاعة
على الرغم من كم الفوائد العديدة التي يتمتع بها زيت بذور الجزر إلا أن الخبراء يحذرون من استخدامه خلال فترات الحمل والرضاعة وهي فترات مهمة في حياة المرأة يجب أن تهتم خلالها بصحتها وصحة الجنين فقد يتسبب استهلاكه في زيادة انقباضات الرحم مما يسبب أضرارا محتملة بصحة حملك
فوائد أخرى لزيت بذور الجزر
- في الحالات التي يوجد فيها ضعف في معدلات تدفق الدورة الدموية فإن زيت الجزر يقوم بدور منشط طبيعي فضلا عن تدعيم الوظائف الحيوية للمخ والخلايا العصبية مما يزيد بدوره من مستويات التركيز والنشاط
- إذا كنت تعانين من عسر التبول فسوف يعمل زيت بذور الجزر على إدرار البول وهذا من شأنه التخلص من العناصر والمركبات السامة ومن أمثلتها حمض البوليك،والجراثيم التي تتسبب في إصابة المسالك البولية بالإلتهابات
- لمواجهة الآلام والتشنجات المؤلمة المصاحبة لدورة الحيض سوف يوفر زيت بذور الجزر الراحة للنساء فضلا عن خصائصه المنظمة للدورة الشهرية.
- للحد من الإضطرابات الهضمية ومشكلات المعدة وانتفاخ البطن والغازات المتراكمة يمكن الإستفادة من بذور زيت الجزر