عدوى القىء الشتوي .. هل سمعت عنها من قبل؟

دائما ماننسب نزلة البرد أو احتقان الحلق أو نوبات السعال إلى فصل الشتاء بإعتبارها أعراض مألوفة ضمن الأمراض الموسمية التي تصاحب الطقس شديد البرودة , ولكن تلك الأشهر الشتوية أيضا تعمل على جذب أنواع مختلفة من العدوى الفيروسية ومن ضمنها تلك التي يسببها فيروس يطلق عليه(نوروفيروس) والمعروف بشكل شائع تحت اسم مرض القىء الشتوي وينتمي إلى أنها المشكلات الصحية المعدية التي ماإن أصيب به شخص فإنه يصبح من السهل انتقاله إلى الآخرين نتيجة الإختلاط به , كما يمكن أن تكون الأسطح الملوثة مصدر لإنتشار العدوى .. وسوف نقدم كم خلال مقالنا كل مايتعلق بالقىء الشتوي

نبذة عن عدوى القىء الشتوي

من ضمن أنواع العدوى المرضية الموسمية التي تتفاقم في الطقس الشتوي ويسببها نوع من الفيروسات الذي يعرف بإسم (نوروفيروس) , وقد يوجد نوع من الخلط بينه وبين متلازمة القىء الدوري التي تصف اضطرابا مزمنا يتميز بنوبات متكررة ومستمرة من القىء , إلا أنه بالرغم من وجود بعض أوجه التشابه في الأعراض المبكرة التي تنطلق في بدايته إلا أن التقيؤ الدوري يصاحبه فترات من التقيؤ المنتظم يتخلله فترة سكون ,وبالنسبة لمرض القىء الذي ارتبط اسمه بفصل الشتاء فإنه لايأتي وحده بل ترافقه سلسلة أعراض تتنوع بين الغثيان والإسهال الرخو المائي

وقد يصعب على كثيرون التمييز بين القىء الشتوي , وانفلونزا المعدة الذي يحمل مسمى آخر ألا وهو التهاب المعدة والأمعاء الفيروسي وتتفاقم تلك العدوى المعوية مسببة أعراض تبدو متشابهة إلى حد كبير مثل الغثيان ونوبات الإسهال الحاد , إلا أن الفروقات تنحصر في أسباب الإصابة

ما هو مرض القىء الشتوى؟

تتعدد المسميات المنسوبة إلى هذا الفيروس مابين فيروس نورو, وجرثومة القىء الشتوية ويكون الشخص أكثر عرضة للإصابة بها في الطقس الشتوي شديد البرودة وتترك المصاب في حالة القىء والإسهال الشديد الذي يضعه في حالة إعياء مفرط , ويشهد انتشارا واسعا في ظل الموسم الشتوي وتحديدا بين شهري نوفمبر وإبريل حيث يتم التعرض لموجات فائقة البرودة , وقد تم وضع هذا المرض ضمن قائمة الأمراض المنقولة بالغذاء ومؤخرا قد تم رصد أعداد كبيرة من الأطفال المصابون به

الأسباب الشائعة للإصابة بالقى الشتوي

حيث يوجد أكثر من مصدر مسئول عن حدوث ذلك تتعدد طرق الإصابة بعدوى النوروفيروس الفيروسية

الإتصال المتقارب والإندماج مع الأشخاص حاملي الفيروس
القيام بلمس الأسطح الملوثة بالعدوى ثم نقلها على الفم والأنف
استهلاك أطعمة ومشروبات ملوثة

لاينبغي التهاون بشأن فيروس نوروفيروس فهو ليس مجرد عدوى بسيطة بل ينتمي إلى أنماط العدوى ذات الهجمات عالية التأثير , فبالنسبة لمعدل ظهور الأعراض فإنها تستغرق مايتراوح بين ١٢ إلى ٤٨ ساعة، ويطلق على الفترة مابين حدوث الإصابة بالعدوى وبداية ظهور الأعراض فترة حضانة الفيروس اسم فترة حضانة الفيروس , ويرجى العلم أن المريض يظل ناقلا للعدوى لمدة 48 ساعة حتى بعد زوال الأعراض المرضية

الأعراض الشائعة لمرض القىء الشتوي

تظهر على المصاب بتلك الجرثومة الشتوية المسببة للقىء عدة أعراض من أكثرها شيوعا مايلي :

الميل للغثيان
الرغبة في التقيؤ
نوبات الإسهال الرخو المائي
تشنجات معوية
نوبات صداع الرأس المؤلم
الحمى وارتفاع درجة حرارة الجسم
الإحساس بآلام وتكسير في الجسم

من المهم أن نعلم أن انطلاقة ظهور الأعراض تحدث عادة بعد مرور مايتراوح بين 12 إلى 48 ساعة من التقاط الفيروس ، والتي تستغرق مدة تتراوح مابين يوم إلى ثلاثة أيام، وتتشابه الأعراض النموذجية في العادة ولايمكننا القول أن الإصابة تستهدف فئة عمرية بعينها بل يمكن أن يصاب الأطفال والأشخاص البالغين على حد سواء , إلا أن هناك فارق يجعل الأكبر سنا يعانون من اسهال شديد بدرجة أعلى من الأطفال , بينما نوبات التقيؤ تكون أكثر تفاقما لدى الأطفال

الخيارات العلاجية للقىء الشتوي

ماء جوز الهند

نحن لانمتلك عصا سحرية لعلاج عدوى التقيؤ الشتوي ومكافحتها للوصول إلى التعافي التام , حيث تكون الإستراتيجية العلاجية للتعامل مع العدوى أكثر تركيزا على السيطرة على الأعراض عن طريق تخفيفها , والتي تتلاشى في غضون يوم إلى ثلاثة أيام , وينبغي الإلتزام ببعض الأنماط الحياتية الصحية جنبا إلى جنب مع الأدوية العلاجية للتقليل من شدة الأعراض ومن أبرزها :

استهلاك المزيد من السوائل وتحديدا التي تحتوي على الكهارل أو الإلكتروليتات والتي يشار إليها بالمعادن المشحونة كهربيا مثل ماء جوز الهند , الحليب , عصائر الفواكه الطازجة التي توفر الترطيب للجسم وتكافح الجفاف الناجم عن التقيؤ المستمر ويمكن تجهيزه منزليا بمكونات بسيطة عن طريق مزج الملح وعصير الليمون أو الفواكه مثل البطيخ والموز
الحصول على قسط كافي من الراحة لتحسين صحة الجسم والعقل
إدراج الأطعمة اللينة في النظام الغذائي نظرا لسهولة هضمها

أساليب الوقاية الفعالة من فيروس النوروفيروس

توجد بعض التدابير الإحتياطية التي يجب وضعها في الحسبان للتحصين ضد مخاطر الإصابة بفيروس نوروفيروس، ومن أبرزها :

الحفاظ على نظافة اليدين والمواظبة على غسلها بشكل منتظم بواسطة الماء والصابون الطبي
تجنب تناول الفاكهة والخضراوات بدون شطفها جيدا
اللجوء إلى طهي طعامك جيدا والتحقق من وصوله للنضج التام وتحديدا المأكولات البحرية
البقاء بعيدا عن الأشخاص حاملي عدوى الفيروس النوروفيروسي
تعقيم الأسطح بواسطة منظفات موثوقة والأغراض التي يتم استهلاكها بكثرة
الإهتمام بغسل الملابس المتسخة أولا بأول

يجب التنويه على أن الحرص استخدام معقم اليدين لايعد أقوى تأثيرا في القضاء على جزيئات الفيروس الدقيقة حيث لايضاهي فاعلية استخدام الصابون الطبي والماء الدافىء في أغراض الشطف