فرط التعرق بين الساقين.. الأسباب وطرق العلاج

العرق لاينساب على الوجه فقط خاصة مع الإرتفاع المفرط في درجات الحرارة , حيث أن أماكن الطيات المعروفة بإسم الثنايا تعد من أكثر المناطق التي تحبس الرطوبة والعرق وذلك نظرا لما يحدث من احتكاك الجلد بعضه ببعض وانخفاض نسبة التهوية ومن بين تلك الأجزاء تبرز منطقة مابين الفخذين التي تتصل بشكاوى عديدة من مشكلة التسلخات في هذا الجزء المطوي.. وسوف نتناول بالحديث كل مايتعلق بفرط التعرق بين الساقين

فرط التعرق بين الساقين

بما أن التهوية تكون رديئة ومعدلات تأخر العرق بطيئة في المناطق الثنيوية من الجلد والتي تشمل الإبطين , وأسفل الثديين , وطيات البطن , وثنايا الرقبة بالإضافة إلى مابين الفخذين  ومع تزايد أعداد إصابات الطفح الجلدي في تلك المناطق تحديدا,وبما أن تلك المشكلة المعروفة بإسم فرط التعرق بين الساقين منتشرة على نطاق  واسع بين العديد من الأشخاص فإنها تصبح بذلك أكثر إثارة للإهتمام ولنبدأ بذكر الأسباب

الأسباب المحتملة لفرط التعرق بين الساقين

الأسباب المحتملة لفرط التعرق بين الساقين

لعل السبب الرئيسي الذي يفسر حدوث تلك الظاهرة يكون راجعا في الأساس إلى زيادة أعداد الغدد العرقية ونشاطها الزائد عن الحد لذلك فإن انسياب العرق في أماكن الثنايا تحديدا يشكل أمرا طبيعيا تماما خاصة في ظل الأجواء التي تشتد فيها درجة الحرارة أو أثناء ممارسة الأنشطة البدنية والتمارين الرياضية المكثفة , إلا أنه توجد حالات معينة تتجاوز فيها المشكلة النطاق الطبيعي لنكون بذلك أمام حالة طبية يطلق عليها فرط التعرق

كما يمكن أن يسفر التعرق المفرط بين الفخذين إلى بعض المشكلات الجلدية المزعجة مثل

• قوة احتكاك الجلد ببعضه
• المثير للحكة  الطفح الجلدي
• ظهور بقع الطفح الحراري
• التهيج الجلدي الشديد المصحوب بآلام

أسباب التعرق بين الساقين لدى النساء

يجب أن نميز بين العوامل المسبب لكميات العرق المفرزة بين الفخذين والتي لاحد لها عندما يتعلق الأمر بفئة النساء نظرا لإحتواء هذا الجزء المحيط بالمهبل والفخذيين الداخليين على أعداد كبيرة من الغدد المفترزة والتي تشير إلى هذا النوع من الغدد العرقية الموجودة في اجسم البشري وفي مناطق محددة مثل الإبطين والمنطقة التناسلية الحساسة بالإضافة إل حلمات الثدي لذلك يصبح من الطبيعي أن تشهد تلك المنطقة تعرقا زائدا دون أن يكون لذلك صلة بحرارة أو نشاط بدني شاق أكثر من اللازم

علاوة على ذلك , فإن هناك أسباب تفصح عن عوامل تؤدي إلى فرط التعرق بين الساقين لدى النساء وتشمل

1-مرور الأجسام الأنثوية بتقلبات هرمونية على مدار مراحل الحياة وتكون تلك التغيرات التي تسببها الهرمونات بمثابة جزء لايتجزأ من فترة الحمل أو بلوغ سن اليأس أو حتى كأثر جانبي ناجم عن استخدام وسائل منع الحمل

2-ارتفاع مستويات القلق والتوتر

3-الوزن الزائد والسمنة المفرطة

4-هبوط مستويات سكري الدم

5- الإصابة بداء السكري حيث توجد علاقة ارتباط بين انخفاض جلوكوز الدم لأقل من  70 ملغ \ ديسليتر مما يحفز قدرة الجسم على إطلاق كمية مفرطة من الإدرينالين المنشط للغدد العرقية في فترات الليل وهذا مايزيد من مواجهة التعرق ليلا بشكل غزير

6-النشاط المفرط للغدة الدرقية وقد يرافقها تسارع نبضات القلب, وخسارة الوزن إلى جانب الشعور بالتعب والإرهاق

7-تناول أنواع معينة من الأدوية الطبية ولاسيما العلاج الهرموني , ومضادات الإكتئاب إلى جانب العقاقير المعالجة للصداع النصفي , والأدوية المحفزة للغدد العرقية المنشطة لتسرب العرق

ولن يكون الرجال بمنأى عن تلك  الحالة التي يزيد فيها فرط التعرق في المنطقة المطوية مابين الساقين حيث يمكن أن يعانوا من نفس المشكلة ولأسباب متشابهة مع النساء

الخيارات العلاجية للتعامل مع التعرق المفرط بين الساقين

تتعدد أساليب العلاج المعتمدة للمساعدة في تحقيق السيطرة على التعرق الزائد بين الساقين وتشمل

• تجنب ارتداء قطع الملابس الضيقة حيث تؤدي المقاسات غير المناسبة إلى المزيد من الإحتكاك
• أن يتم اختيار ارتداء ملابس داخلية مصنوعة من خامات قطنية خفيفة للسماح بمرور الهواء
• الإلتزام بروتين النظافة الشخصية للتخلص من العرق  المتدفق بشكل منتظم
• مراعاة استخدام الوسائل الآمنة لإزالة شعر العانة بإستمرار
• إحكام السيطرة على المستويات العالية من التوتر من خلال التمارين المعززة للإسترخاء أو تمارين اليوجا والتنفس العميق
• تخفيف استهلاك  الأنواع المختلفة من الأطعمة الحارة والمشروبات الكحولية والغنية بالكافيين حيث تحفز المزيد من التعرق لدى بعض الأشخاص
• وصف العلاجات بالهرمونات البديلة لتعويض النقص الهرموني لدى النساء وخاصة عقب الحصول على استشارة الطبيب المختص
• تطبيق بودرة ذات خصائص امتصاص عالية للرطوبة بعد التحقق من جفاف الجلد