فرط الدهون حول القلب .. الأسباب وطرق العلاج 

الدهون لاتتراكم فقط في منطقة البطن مؤدية إلى ظهور الكرش , أو حتى على الكلى مسببة حالة الكبد الدهني , بل أن القلب الذي يعد العضو الحيوي الرئيسي ويمثل جزءا لايتجزأ من الجهاز الدوري أو الجهاز القلبي الوعائي يمكن أن يعاني هو الآخر من كميات الدهون المتراكمة المحيطة به والتي يطلق عليها مصطلح ( الدهون التامورية) وهي تعبر عن حالة طبية تحمل كثيرا من الخطورة ويمكن أن تنذر بالعديد من الأمراض القلبية, والسكتات الدماغية .. وسوف ننطلق من خلال موقعنا للحديث عن فرط الدهون حول القلب

فرط الدهون حول القلب

فرط الدهون حول القلب

كنبذة مختصرة للتمييز بين تلك الدهون الحشوية التي تتراكم حول أعضاء الجسم الحيوية مثل الكبد والقلب , وبين النوع الآخر الذي يتواجد تحت الجلد إلا أن النوع الأول والذي يكون  محور موضوعنا يتمتع بنشاط مفرط من الناحية الأيضية كما أنها تطلق مواد كميائية قد تؤدي إلى التسبب في المعاناة من مشكلات صحية

الأسباب الشائعة لتراكم الدهون حول القلب

توجد عدة عوامل مسئولة عن إثبات فحوصات الدهون الثلاثية والكوليسترول وجود دهون متراكمة على القلب ومن أبرزها:

1-السمنة المفرطة

السمنة المفرطة

بالنسبة للأشخاص البدناء من أصحاب الوزن الزائد والتي تكون أجسامهم أكثر قابلية للزيادة السريعة وصولا إلى السمنة المفرطة فإنه يتم اعتبارهم من أكثر الفئات المعرضة للإصابة بالدهون المفرطة حول القلب مما يجعلها من عوامل الخطر الرئيسية

2-متلازمة التمثيل الغذائي

متلازمة التمثيل الغذائي

هذا النوع من الإضطرابات الأيضية يصنف كعامل خطر آخر يمكن أن يؤدي إلى المعاناة من أكثر من مشكلة مثل ارتفاع ضغط الدم، وفرط مستويات الكوليسترول والدهون الثلاثية في الدم ، وتراكم  الدهون العنيدة الموضعية حول منطقة الخصر، وكل ذلك يرفع من احتمالات تكدس الدهون حول القلب.

3-اضطرابات النوم

المعاناة من اضطرابات النوم

تتضمن الصعوبات الشائعة  التي تؤثر سلبا على جودة النوم وعدد الساعات التي يحصل خلالها الشخص على قسط كافي من الراحة وهذا مايجعل الشخص يعاني من الأرق الليلي ومن ضمن أمثلتها انقطاع النفس الإنسدادي النومي وهي تصف حالة يتوقف فيها التنفس بشكل مؤقت نتيجة ارتخاء عضلات الحلق الأمر الذي يؤثر على عملية وصول الهواء إلى الرئتين  الأمر الذي من الممكن أن يزيد من مخاطر الإصابة بتراكم الدهون حول القلب

4-المرحلة العمرية

فكلما كان الشخص أكثر تقدما في العمر كلما كان أكثر عرضة لمواجهة تلك الدهون المتزايدة حول القلب

5-العوامل الوراثية

يمكن اعتباره سببا آخر مرتبطا بالتاريخ الطبي الوراثي الناجم عن طفرات جينية تجعل الأشخاص أكثر استعدادا للإصابة بفرط الدهون حول القلب بسبب تأثير الجينات الوراثية المنقولة بين الأقارب من نفس العائلة

علامات تحذيرية للإشارة  إلى وجود دهون حول قلبك

علامات تحذيرية للإشارة  إلى وجود دهون حول قلبك

لانتوقع ظهور علامات مبكرة على عضو القلب دالة على وجود دهون , إلا أنه مع تفاقم تلك الحالة تبدأ الأعراض الشائعة في الظهور

• انقباضات مؤلمة تسبب أزمة ضيق تنفس في الصدر
• الإحساس بالإرهاق  والتعب المستمر
• صعوبات تنفسية حتى مع بذل مجهود بدني بسيط
• الشعور بالدوار والدوخة
• عدم انتظام ضربات القلب
• انتفاخ وتورم الساقين

أبرز المضاعفات المحتملة لفرط الدهون على القلب

في بعض الأحيان , قد يتم التعامل مع تلك الحالة الطبية بطريقة سلبية مما يدل على وجود خطأ في إدارة المشكلة أو اتخاذ خطوة في طريق العلاج وقد تتطور الحالات غير المعالجة إلى :

1-الأمراض القلبية

تلك التراكمات التي تحدث شيئا فشيئا في منطقة ما حول القلب قد ينتج عنها انسداد وتصلب في الشرايين التاجية الأمر الذي يمثل علامة تحذير ترفع من احتمالات الإصابة  بالأزمات القلبية , والسكتات الدماغية

2-قصور القلب

قصور القلب

يطلق عليه فشل القلب وينطوي على عجز في قدرة عضلة القلب على القيام بوظيفتها في ضخ الدم وتوصيله إلى جميع أنحاء الجسم , وقد يترتب على المعاناة من تراكم الدهون التسبب في ضعف الكفاءة الوظيفية للقلب وبالتالي التأثير على قدرات الضخ الدموي وبالتالي لن يصل الأكسجين ولا المغذيات إلى خلايا الجسم .

3-التليف الرئوي

تعد من المشكلات المزمنة التي تصيب أنسجة الرئة بالتندب وهذا ماينعكس سلبا على عملية التنفس , وهو شكل آخر من المضاعفات الناجمة عن ضغط الدهون بشكل مكثف على الرئتين الأمر الذي يمتد للتأثير على وظائفهما

4-التهاب البنكرياس

التهاب البنكرياس

هذا العضو أو غدة البنكرياس يمكن أن يدخل ضمن نطاق المعاناة من مشكلة التهابية من النوع الحاد ,وتمثل أحد أوجه التأثيرات السلبية الناجمة عن فرط مستويات الدهون الثلاثية المحيطة بالقلب

اقرأ أيضا  6 أطعمة صيفية لدرء مضاعفات ارتفاع ضغط  الدم على صحة القلب

الخيارات العلاجية لفرط الدهون المتراكمة على القلب

1-تقنين جهود فقدان الوزن بشكل صحي

فقدان الوزن الصحي

لابد من الإهتمام بوزن الجسم بحيث يدخل ضمن نطاق صحي ويتأتى ذلك من خلال اتباع نظام غذائي يتسم بالتوازن والتنوع جنبا إلى جنب مع  المداومة على ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم بما يمثل الخطوة الأولية ضمن روتين العلاج لتلك الحالة

2-الأدوية العلاجية

الأدوية العلاجية

بالنسبة للحل الطبي قد يتجه الطبيب إلى وصف أنواع من الأدوية ذات الآلية المخفضة لدهون الكوليسترول, أو الدهون الثلاثية أو العقاقير المستخدمة لخفض مؤشر ضغط الدم  وذلك يتم تحديده وفقا لطبيعة كل حالة

3- البدء بعلاج المشكلات المصاحبة

من الممكن أن ينطلق أسلوب العلاج الناجح بعلاج الحالات الأخرى ذات الصلة بالشحوم المفرطة حول القلب مثل اضطرابات النوم أو داء السكري.

نصائح وقائية  للحماية من فرط الدهون المحيطة بالقلب

• الحرص على اتباع أنماط التغذية الصحية السليمة مع التقليل من مصادر الأطعمة الغنية بالدهون غير الصحية المشبعة والأخرى المتحولة التي تعد من أسوأ أنواع الدهون , ومن جهة أخرى التركيز على إضافة الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة.
• الإلتزام بممارسة التمارين الرياضية معتدلة الشدة لمدة نصف ساعة مع المواظبة عليها في معظم أيام الأسبوع
• الإدارة الجيدة  للوزن ضمن المعدلات الصحية تجنبا للوقوع في دائرة السمنة
• الإقلاع عن التدخين حيث  أن تلك الأدخنة  المتصاعدة من السجائر من شأنها زيادة خطر الدهون المتزايدة حول القلب