متلازمة دي مير أثناء الرضاعة الطبيعية .. الأسباب وطرق العلاج

في إطار الحديث عن الحالة النفسية السيئة للأم المرضعة التي تلي ولادة طفلها فلابد أن نسعي إلى التمييز بين تلك الحالة المعروفة تحت مسمى الحزن أثناء الرضاعة التي تم صياغتها طبيا بإسم متلازمة دي مير وبين اكتئاب مابعد الولادة كإضطراب في منظومة الهرمونات يولد مشاعر سلبية نتيجة تفاقم المسئوليات و ومتطلبات الرضيع .. وسوف نقدم من خلال مقالنا كل مايتعلق بمتلازمة دي مير أثناء الرضاعة الطبيعية

نبذة عن متلازمة دي مير أثناء الرضاعة الطبيعية

الأمر مختلف تماما عن الأمر المتعارف عليه من سيطرة الإكتئاب على نفسية الأمهات الجدد مما يدفعهن إلى درجة كره أطفالهن أو رفض إرضاعهم حيث تصنف تلك الحالة كواحدة من الإضطرابات النفسية الشهيرة التي تمثلا تحديا جسيما لدى الأمهات ويحتجن خلاله إلى دعما ومساندة أسرية حيث تتأثر الحالة المزاجية بشكل كبير لدرجة كبيرة والتي تأتي مصحوبة بنوبات من البكاء الشديد والمستمر

وعندما ننتقل بالحديث عن متلازمة دي مير سوف نجد أنها تعكس استجابة فيسيولوجية حقيقية مؤقتة لذلك فإن كثير من الأشخاص يصفونها بأنها منعكس إدرار الحليب المترافق بالإنزعاج ويصاحبها طغيان لمشاعر سلبية تندلع بشكل مفاجئ وتسفر عن تشكيلة من الأعراض المتنوعة مابين الحزن والقلق والتوتر إلى جانب موجات الضيق النفسي الذي ينتاب المرأة قبل إدرار حليب الثدي أو عقب بدء تدفقه مباشرة

حقائق عن متلازمة دي مير أثناء الرضاعة الطبيعية

نظرا للحساسية المفرطة التي تؤثر على مشاعر النساء فإنه يصبح من السهل عليهن اختبار هذا النوع من ردود الفعل لذلك وبصفتك أم عليكي الإنتباه جيدا إلى بعض النقاط الهامة :

التوقيت الذي تستغرقه النوبة حيث تنطلق المشاعر السلبية في الظهور قبل عملية تدفق الحليب ببضع ثواني أو دقائق قليلة
يتمثل الأمر الجيد في معدل استمرار نوبات الضيق الذي يكون لبضع دقائق فقط ثم يزول تلقائيا
طبيعة المشاعر المصاحبة حيث تصنع مزيجا من الإنزعاج الطفيف , بالإضافة إلى تصاعد موجات القلق والحزن والإحباط العابر
الفرق الجوهري بينها وبين اكتئاب مابعد الولادة حيث يخرج من إطار التصنيف المعتاد للإضطراب النفسي أو الإكتئاب الحاد الذي يرافق الأم بعد ولادة الطفل حيث يكون منشأه مرتبطا بإستجابة عاطفية هرمونية بحتة تحدث بصفة مؤقتة دون أن تستمر طوال اليوم
وسواء كنت تقومين بإرضاع طفلك طبيعيا وبشكل مباشر من الثدي أو تستخدمين مضخة شفط الحليب فإنه يصبح من السهل أن يتم تحفيز رد فعل إدرار الحليب

الأسباب المحتملة للمتلازمة

أعراض نقص الدوبامين

عند الحديث عن الآلية البيولوجية المتوقعة لتلك المتلازمة النسائية التي تخص فئة المرضعات بشكل خاص

-نقص هرمون الدوبامين

توجد علاقة وثيقة بين ارتفاع هرمون البرولاكتين المسئول عن عملية تصنيع حليب الثدي وبين مايقابله من قصور مستويات هرمون الدوبامين الذي يعمل كناقل عصبي ورسول كميائي لنقل الإشارات بين الخلايا العصبية ولكن توجد حقيقة تجعل انخفاض ادرار البرولاكتين بإنخفاض الدوبامين الذي يفرزه الدماغ بشكل مؤقت ومفاجىء

-الإضطراب الهرموني السريع

ماوقع من تذبذب هرموني في صورة تراجع حاد ومفاجىء في مؤشر الدوبامين بدرجة أعلى من المعتاد لن يمر هكذا مرور الكرام بل سوف يترجم في صورة أعراض ومضايقات مثيرة للإنزعاج حيث تكون تلك الأوقات فرصة لهيمنة مشاعر القلق والحزن واليأس لدى الأم المرضعة لفترة وجيزة قبل نزول الحليب

-ليس لها أساس نفسي

حيث ينبغي تصحيح هذا الإعتقاد الذي يربط متلازمة دي مير بأبعاد نفسية فالأمر بعيد كل البعد عن اكتئاب ما بعد الولادة، أو مواجهة صدمة نفسية، أو فقدان رغبة الأم في إرضاع طفلها، حيث تميل طبيعته إلى حدوث خلل فيسيولوجي في التفاعلات الهرمونية العصبية

أعراض متلازمة دي مير

تلك المتلازمة التي لاترتبط بأصول اضطرابية وتحدث قبل أو أثناء الرضاعة الطبيعية تقترن بظهور عدة أعراض

تصاعد مشاعر الحزن واليأس
القلق المفرط
تدني تقدير الذات
طغيان مشاعر الخوف
نوبات الغضب والإنفعال الشديد

أبرز الإستراتيجيات المتبعة في التعامل مع متلازمة دي مير

من الممكن أن توصي استشاري الرضاعة بأساليب مجربة أثبتت فاعليتها

اختيار نشاطا مريحا لفعله مابين الإستماع إلى الموسيقى الهادئة , وتطبيق كمادات الماء الدافىء على الكتف , ويمكن تجهيز وعاء به ماء دافىء لنقع القدمين , واتباع تقنية العلاج المعتمد على الروائح العطرية , وتقنيات التأمل
الإستعانة بمجموعة الدعم من العائلة والأصدقاء لبث مشاعر الإطمئنان من الخطوات التي تتطلبها تلك المرحلة
الحرص على نقل مشاعرك على الورق بدلا من الكبت الذي يحدث فيه تراكم للمشاعر السلبية وهذا مايتم تنفيذه من خلال الإحتفاظ بمفكرة لتسجيل تجاربك
بالرغم من أن هذا النوع من اختلالات المزاج تكون عابرة إلا أن علاجها قد لايحتاج سوى التلامس الجسدي المباشر بين الأم والطفل حيث يقلل هذا التقارب من مستويات هرمون الكورتيزول