معلومات هامة عن الدورة الشهرية الأولى بعد الولادة

 بعد المرور بتجربة الحمل والولادة، فسوف يطرأ على جسم المرأة العديد والكثير من التغيرات عن ذي قبل وتحديدا ما يتعلق بالدورة الشهرية الأولى بعد الولادة حيث تعد هذه من أهم العلامات الفارقة في عملية تعافي جسم السيدة من هذه الرحلة الصعبة، وعليه فقد قررنا أن نتعرف اليوم على أهم المعلومات الخاصة بالدورة الشهرية الأولى بعد الولادة وذلك بشكل توضيحي مفصل داخل موقع صحة المرأة.

الدورة الشهرية الأولى بعد الولادة

الدورة الشهرية الأولى بعد الولادة

بشكل رئيسي، يختلف توقيت عودة الدورة الشهرية الأولى بعد الولادة من سيدة لأخرى حيث يرجع ذلك إلى العديد من العوامل مثل الرضاعة الطبيعية أو الصناعية، ونظام الرعاية، والهرمونات، والتركيبة الفردية لكل امرأة بعد الولادة.

لذلك، لا ينبغي على النساء أن يقلقن كثيراً إذا كانت دورتهن الشهرية غير منتظمة في البداية، وذلك لأن أجسامهن تحتاج إلى مزيد من الوقت لإعادة التكيف بشكل كامل.

موعد بدء الدورة الشهرية الأولى بعد الولادة

موعد بدء الدورة الشهرية الأولى بعد الولادة

من الهام جدا معرفة أن توقيت عودة الدورة الشهرية بعد الولادة يختلف طبقا لطريقة الرضاعة الطبيعية، فعلى سبيل التوضيح وتحديدا مع الأمهات اللاتي يرضعن رضاعة طبيعية حصرية، فسوف يُفرز هرمون البرولاكتين بكميات كبيرة لتحفيز إنتاج الحليب، ومن ثم سيتسبب هذا الهرمون في تثبيط عملية التبويض، وبناء عليه فلا تعود الدورة الشهرية عادةً إلا بعد فطام الطفل أو تقليل عدد الرضعات الليلية بشكل ملحوظ.

على الجانب الآخر، تميل الأمهات اللواتي يعتمدن على الرضاعة الصناعية فقط أو يجمعن بين الرضاعة الطبيعية والصناعية إلى استعادة دورتهن الشهرية في وقت أقرب حيث يمكن أن يكون هذا أحياناً في غضون خمسة أسابيع فقط.

على سبيل التأكيد، ووفقاً للدراسات الطبية، فقد تم اثبات أن أكثر من ثلثي الأمهات اللواتي لا يرضعن أطفالهن رضاعة طبيعية ستعود دورتهن الشهرية خلال الأسابيع الاثني عشر الأولى.

الآلية المثالية للتمييز بين النفاس والحيض 

الآلية المثالية للتمييز بين النفاس والحيض

يجب العلم أنه في الأسابيع القليلة الأولى بعد خوض تجربة الولادة القيصرية أو الطبيعية، فسوف يقوم الجسم بإفراز سائلا يُسمى النفاس أو دماء النفاس والذي يستمر عادةً من 6 إلى 8 أسابيع، ويتغير لونه من الأحمر الداكن مع وجود جلطات دموية صغيرة إلى الوردي، ثم يتلاشى تدريجياً إلى اللون الأصفر أو الأبيض.

خلال هذه الفترة، يقمن النساء بعد الولادة بالاعتياد على استخدام الفوط الصحية فقط وتجنب استخدام السدادات القطنية أو إدخال أي أجسام أخرى في المهبل وذلك للحد من مخاطر حدوث عدوى للرحم.

إقرأ أيضا: أهمية اختبار NST على صحة المرأة الحامل

القدرة على الحمل بعد الولادة

القدرة على الحمل بعد الولادة

تظنّ العديد من الأمهات المرضعات خطأً أن انقطاع الدورة الشهرية يعني عدم إمكانية حدوث حمل بصورة مؤقتًة خلال فترة الرضاعة الطبيعية، ولكن يجب الآخذ في عين الاعتبار أن هذا الاعتقاد غير صحيح على الإطلاق لأنه لا يزال بإمكان المبيضين التبويض قبل ظهور الدورة الشهرية الأولى، وعليه فسوف تزداد فرص حدوث الحمل غير المرغوب فيه بنسبة تتراوح ما بين 1 و5% حتى أثناء غياب الدورة الشهرية.

بناء على هذا، فينبغي على الأزواج مناقشة واختيار وسائل منع الحمل المناسبة بشكل استباقي لضمان وجود فترة فاصلة آمنة بين فترات الحمل بما يحمي صحة الأم والطفل الرضيع.

تغيرات تطرأ على الدورة الشهرية بعد الولادة

تغيرات تطرأ على الدورة الشهرية بعد الولادة

عند عودة الدورة الشهرية بعد خوض تجربة الولادة الأولى، فقد تتغير خصائصها بشكل ملحوظ مقارنةً بما كانت عليه قبل الحمل حيث قد تعاني بعض النساء من نزيف أكثر غزارة، أو تقلصات حيضية أشد آلما، أو دورات غير منتظمة وذلك بسبب التقلبات الهرمونية خاصةً أثناء فترة الرضاعة الطبيعية.

بالإضافة إلى ذلك، فقد يتعرضن بعض النساء الأخريات إلى نزول دورة شهرية خفيفة جدا نتيجة لتوسع الرحم أما في حال معاناة المرأة من نزيف غزير ومستمر لأكثر من أسبوع، فيجب على الفور استشارة طبيب/ة نسائية لإجراء الفحوصات اللازمة والحصول على النصيحة الدقيقة لإتمام التعافي والشفاء بشكل صحي سليم.

تأثير الدورة الشهرية الأولى بعد الولادة على كمية حليب الثدي

تأثير الدورة الشهرية الأولى بعد الولادة على كمية حليب الثدي

قد تُؤثر التغيرات الهرمونية التي تحدث أثناء الدورة الشهرية بشكل مؤقت على الرضاعة الطبيعية حيث يمكن ما بين فترة الإباضة والحيض أن يقل إنتاج الحليب قليلاً، ويتغير طعم حليب الثدي قليلاً، مما قد يترتب على ذلك حدوث بعض المشاكل والتهيجات لدى الرضع أثناء فترة الرضاعة.

إلى جانب هذا، فسوف تحتاج الأمهات بعد الولادة إلى التأكد من حصولهن على العناصر الغذائية الكافية في نظامهن الغذائي اليومي للحفاظ على جودة واستقرار إمداد حليب الثدي وهذا بشكل طبيعي آمن وإذا تطلب الأمر فيمكن اللجوء إلى تناول المكملات تحت إشراف طبي.

إقرأ أيضا: تأثير الحكة المهبلية على صحة المرأة الحامل والجنين