نصائح فعالة ليبدو مظهرك أصغر من عمرك

قد يصبح وجهك أكثر إشراقا لمجرد أن أبدى أحدهم إعجابه بك قائلا أن مظهرك أصغر بكثير من عمرك الحقيقي لتكتشفي أن العمر مجرد رقم فقط  فقد تعتمد بعض النساء أسلوب خطأ في العناية ببشرتها ووضع مكياجها بحيث تبدو أكبر من عمرها الحقيقي وربما تجدين ماتبحثين عنه  بين سطور مقالنا ولعلك تبحثين عن أسرار المظهر الأصغر وسنقدم لكي من خلال مقالنا التالي نصائح فعالة ليبدو مظهرك  أصغر من عمرك

نصائح فعالة ليبدو مظهرك  أصغر من عمرك

لننفرد من خلال موقعنا بتقديم  أسرار المظهر الأصغر  فتابعي معنا :

ابدأي بالبرايمر

ابدأي بالبرايمر

قد يزعجك ظهور بعض الخطوط الدقيقة وخاصة في المنطقة المحيطة بالشفاة نتيجة الضحك ، وقد يكون الوقت قد حان الوقت  لتغييرطريقة العناية بالبشرة لمنحها مظهرًا أكثر نضارة وشبابًا. حيث تجف بشرتنا وترقق مع تقدم العمر ويستدعي الروتين الأفضل استخدام كريم أساس آمن مخصص للبشرة يعطيها مظهرا طبيعيا دون إصابتك بمشكلات جلدية  مع  الحرص على استخدام البرايمر عالى الجودة  لملء التجاعيد الصغيرة ، مما يجعلها أقل وضوحًا وستتفاجئين بمدى نعومة بشرتك جراء استخدامه .

تخلصي  من طبقات كريم الأساس السميكة

تخلصي  من طبقات كريم الأساس السميكة

عزيزتي تجنبي تماما دهن كريم الاساس مباشرة على بشرتك خاصة في حالة ظهور خطوط تجاعيد واضحة  ، فمن المحتمل أن تضيفي سنوات إلى مظهرك بإقدامك على ذلك . حيث تميل  هذه الطبقات العلوية السميكة  إلى الانقسام إلى شقوق عميقة ، والتي تبدو أسوأ بكثير من الخطوط الدقيقة التي تحاولين  إخفاءها. وهنا تظهر الحاجة إلى اتباع روتين يعتمد على خطوات معينة من خلال البدء بوضع المرطب والبرايمر ثم كريم الأساس السائل الخفيف للحصول على ترطيب إضافي للبشرة. وضعي في اعتبارك استخدام البيوتي بليندر أو الإسفنجة المخصصة لكريم الأساس عن طريق النقر بها على بشرتك برفق بدلا من فركها .

اقرأ أيضا ما هو الريتينول ؟  وماهي أبرز فوائده لصحة بشرتك ؟

تجنبي تماما مكياج عيون المهرج

تجنبي تماما مكياج عيون المهرج

قد تعتقدين أن وضع الكثير من مستحضرات تجميل العين بحيث تكون مزدحمة بطبقات الأيشادو سيكسبك مظهرا أفضل  وهذا خطأ في حد ذاته وعليكي إعتماد تطبيق مكياج العيون  الرقيقة الجذابة .  واعلمي عزيزتي أن البصر يميل  إلى الانخفاض مع تقدم العمروقد  تزيد مستحضرات المكياج الكثيفة حول عيونك الأمر سوءا فإذا كنت لا ترى جيدًا ، فقد يكون الأمر راجعا إلى عدم وضع الماكياج بشكل صحيح. ويمكن أن تشمل النتائج كميات باهتة من ظلال العيون أو محدد العيون المائل . وقد يكمن الحل في الحصول في الحصول على مرآة مكبرة جيدا .

تحسين شكل العين

تحسين شكل العين

سيدتي .. مع تقدمك في السن ، تميل جفونك إلى التدلي ، لذلك فإنكي ترغبين  في جذب الانتباه بعيدًا عن الجفن ونحو العين الفعلية المرهقة . وللتغلب على ذلك يفضل وضع الكحل أو الإيلاينر في خط رفيع على طول الخط حيث تبدأ الرموش من الأعلى والأسفل. بما يعزز من  شكل عينيك ويخلق إيحاء برموش أكثر كثافة وسمكا . وقد يكون تطبيق  ظلالاً ناعمة ولمسة خفيفة عند وضع ظلال العيون في حصوك على مكياج عيون مثاليا فلامزيد من الألوان الصارخة .

كيف تحصلين على حواجب مثالية ؟

كيف تحصلين على حواجب مثالية ؟

يؤثر الحاجبان في تحديد شكل الوجه  لكن من الطبيعي أن  تميل حواجبك  إلى أن تصبح أرق وأكثر شيبًا مع تقدم العمر. ومن أجل إعادة وضع الحواجب مرة أخرى وتحسين مظهرهم  ، يوصي باستخدام قلم الحواجب أو جل الحواجب الذي يكمل لون شعرك الطبيعي. يساعد وضع البودرة على  قلم الحواجب في تعزيز ثباته. وقد يختار بعض الأشخاص رسم وشم الحواجب بشكل دائم ، لكن إدارة الغذاء والدواء الأمريكية وتقارير المستهلك أثارت مخاوف تتعلق بالسلامة بشأن هذه الممارسة.

لاتتركي أحمر الشفاه يتسرب

لاتتركي أحمر الشفاه يتسرب

قد تتعجبين عندما أخبرك أن القليل من الأشياء تجذب الإنتباه إلى التجاعيد  مثل تسرب  قلم الشفاه.و يحدث هذا لأن أحمر الشفاه عبارة عن كريم  ، ويميل إلى الانزلاق في أي مساحات منخفضة – بما في ذلك الخطوط حول شفتيك.  ولمنع أحمر الشفاة من إحداث فوضى احرصي على استخدام المرطب ، ثم قومي بتغطية الشفاه بكريم الأساس قبل وضع أحمر الشفاه.

كيفية الحصول على شفاة ممتلئة

كيفية الحصول على شفاة ممتلئة

ننصحك بإتباع ثلاث خطوات للحصول على شفاه ممتلئة وشبابية فائقة النضارة . وذلك من خلال البدء  بتغطية الشفاه بكريم الأساس. وبعد ذلك ، حددي الشفاه وقومي بملأها  تمامًا بقلم التحديد. ، ثم استخدمي فرشاة أحمر الشفاه لإختيار لون الروج المفضل  وملء الشفاة به . وضعي في اعتبارك اختيار لونًا يحتوي على صبغة كافية لتحسين الشفاه دون الإفراط في السطوع والإشراق .

حافظي على ترطيب الشفاه

حافظي على ترطيب الشفاه

حتى أفضل ماركات المكياج  عالية الجودة ستواجه صعوبة في إخفاء الشفاه الجافة والمتقشرة. لذلك من الضروري الإهتمام بالترطيب  حيث إن مرطبات الشفاه بزبدة الشيا أو الفازلين أو فيتامين إي  فعالة بشكل جيد . وقد يكون حان الوقت للبحث عن منتج واقي من الشمس خفيف  لحماية  شفاهك من تأثير أشعة الشمس الذي قد يزيد من جفافها . وفي حالة استخدامك لأحمر شفاه  لوقت طويل خاصة مع ساعات عملك الطويلة ، فتأكدي من ترك بقعة الروج تجف تمامًا قبل وضع مرطب الشفاه.

تبييض الأسنان

تبييض الأسنان

يمكن أن تساعد  أنواع معجون الأسنان المبيضة في إزالة البقع السطحية حتى تبدو أسنانك أفتح بدرجة واحدة.وللحصول على اسنان بيضاء صحية جربي جل أو شرائط التبييض التي تحتوي على مادة البيروكسيد.حيث تعمل هذه المنتجات على تبييض مينا أسنانك لتغيير لون أسنانك الطبيعي.

للحصول على أكثر النتائج دراماتيكية،يمكن أن يؤدي العلاج في العيادة مع طبيب الأسنان إلى جعل الأسنان أكثر بياضًا بشكل واضح في أقل من ساعة.و قد تكون هناك حاجة لعدة علاجات للحصول على الظل المطلوب.

تجديد  شباب العيون المرهقة

تجديد  شباب العيون المرهقة

إذا بدت عيناك متعبة ، فقد يكمن  الحل الأكثر وضوحًا في حصولك على مزيد من الراحة. حيث يؤدي النوم إلى إطلاق الهرمونات التي تساعد الجلد على أن يظل أكثر سمكًا ومرونة.و لتقليل انتفاخ العين ، قللي  من الملح في نظامك الغذائي  مع ضرورة الحفاظ على رطوبتك . ويمكنك أيضًا تجربة تهدئة العيون المتورمة باستخدام شرائح الخيار الباردة أو أكياس الشاي الرطبة.

إخفاء الهالات السوداء بإستخدام الكونسيلر

إخفاء الهالات السوداء بإستخدام الكونسيلر

الحصول على قسط كافٍ من النوم يمكن أن يقلل أيضًا من الهالات السوداء تحت عينيك. ولكن في بعض الأحيان  ، يأتي اللون الأسود نتيجة كثرة التصبغ في الجلد.و في هذه الحالة ، قد تساعد الكريمات التي تحتوي على عوامل تفتيح مثل الريتينول أو الهيدروكينون أو الشاي الأخضر أو ​​فيتامين سي.

لإخفاء الهالات السوداء ، استخدمي كونسيلر أفتح بدرجة واحدة من بشرتك ولونه أصفر. وتذكري استخدام  واقيًا من الشمس بمعامل حماية  SPF 30 يوميًا.

البسي نظارة شمسية

تقوم النظارات الشمسية بأداء مهام ثلاثية في السعي لتبدو أصغر سناً. حيث يبرز دورها في حماية البشرة الرقيقة حول العينين من أضرار أشعة الشمس. وسوف يمنعك ارتدائها  من التحديق ، وهي حركة يمكن أن تخلق تجاعيد إضافية بمرور الوقت. و قد تساعد النظارات الشمسية في تأخير إعتام عدسة العين ، والمناطق الملبدة بالغيوم على عدسات العين التي يمكن أن تقلل من رؤيتك.و يمكن أن يؤدي التعرض الطويل الأمد لأشعة الشمس فوق البنفسجية إلى زيادة خطر الإصابة بإعتام عدسة العين. تأكد من أن النظارة الشمسية لديها  عدسات UV 400.

كيف يبدو شعري كثيفا ؟

كيف يبدو شعري كثيفا ؟

يمكنك إعطاء شعرك الخفيف الإيحاء بمزيد من الكثافة من خلال إتباع بعض  الحيل البسيطة للتصفيف. وقد يكون الحل في استخدام  فرشاة مستديرة كبيرة لرفع الشعر ومضاعفة حجمه .وقد يفيدك الضغط على الزر البارد في مجفف الشعر. كما يعد التصميم باستخدام البكرات الساخنة خيارًا جيدًا آخر. وإذا كنت تبحثين عن طريقة قليلة التكلفة للإيحاء بكثافة شعرك يمكن تجربة الشعر المجعد الكيرلي .

حان الوقت لتقشير بشرتك

حان الوقت لتقشير بشرتك

حان الوقت لإستخدام مقشرات البشرة حيث يتخلص التقشير من خلايا الجلد الميتة والجافة ليكشف عن بشرة نضرة تحتها.و يمكنك استخدام منشفة مع منظف مقشر لتنظيف وجهك وجسمك برفق. حيث يساعد التقشير المنتظم على إزالة الجلد الباهت والمتقشر. لكن احرصي على عدم الفرك بشدة وإلا ستتركي جلدك رقيقًا ومتهيجًا.

استهداف التجاعيد بالريتينويدات

يمكن أن تقلل هذه المستحضرات  الكيميائية لفيتامين أ من ظهور التجاعيد الدقيقة للحصول على مظهر أكثر شبابًا. حيث تتمتع الكريمات التي تتطلب وصفة طبية بشهرة واسعة في عالم العناية بالبشرة ، بما في ذلك تريتينوين وتارازوتين وإصداراتها من العلامات التجارية.

ويتوفر أيضًا شكل أقل فاعلية بدون وصفة طبية يسمى الريتينول.ويمكنك الحصول على  أفضل النتائج من الاستخدام المنتظم للريتنول على مدار عدة أسابيع أو أشهر. لكن عليكي مراعاة أن هذه المستحضرات  قد تسبب تهيج وإلتهاب وتقشير لأصحاب البشرة الحساسة ويمكن أن تجعل بشرتك أكثر حساسية للشمس.

كافحي الجلد الميت باستخدام أحماض ألفا هايدروكسي

توجد أحماض ألفا هيدروكسي (AHAs) في الفواكه وقصب السكر والحليب والأطعمة الأخرى. وعند تطبيقها  موضعياً ، فإنها تقشر وتزيل الطبقة الخارجية من خلايا الجلد الميتة ، مما قد يساعد في تقليل ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد. وقد تكون النتائج أكثر وضوحا في الجلد الرقيق حول العينين.لكن  عليكي توخي الحذر حيث  يمكن أن يحدث تهيج خفيف للجلد واحمرار ، وقد تكون بشرتك شديدة الحساسية للشمس أثناء استخدام أحماض ألفا هايدروكسي.

تلاشي الخطوط الدقيقة مع الهيدروكينون

تلاشي الخطوط الدقيقة مع الهيدروكينون

Hydroquinone هو العنصر النشط في كريمات التبييض الشعبية. وتبرز أهميته في التعارض مع  إنتاج الجلد للميلانين ،  التي تشير إلى الصبغة التي تعطي بقع الشيخوخة لونها. ويتوفر الهيدروكينون بدون وصفة طبية أو بتركيزات أقوى بوصفة طبية. كما يتوافر أيضا حمض كوجيك  لتنظيف  البشرة في الصيدليات التي تصرف بدون وصفة طبية أو بوصفة طبية.

محاربة الضرر بمضادات الأكسدة

مضادات الأكسدة هي فيتامينات ومعادن يمكنها مقاومة الضرر الذي تسببه الجذور الحرة لجسمك وبشرتك. ويمكنك تناول الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة أو وضع كريمات مضادات الأكسدة مباشرة على الجلد.و تشير الدراسات إلى أن فيتامين ج الموضعي قد يكون مفيدًا بشكل خاص لتقليل ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد. ويفضل استشارة طبيب الأمراض الجلدية من المنتجات التي تحتوي على ما يكفي من فيتامين سي لتكون فعالة.

تناول سمك السلمون للحصول على بشرة أكثر نعومة

يحتوي سمك السلمون  على العديد من العناصر الغذائية المفيدة للبشرة. علاوة على أنه مصدر جيد غني بالبروتين ، وهو لبنة أساسية للبشرة الصحية. وإلى جانب الأسماك الدهنية الأخرى ، فإن أسماك السلمون غنية بأحماض أوميغا 3 الدهنية. وقد تساعد أوميغا 3 في محاربة التجاعيد عن طريق الحفاظ على نضارة الجلد.

استخدم واقي شمسي واسع التأثير 

استخدم واقي شمسي واسع التأثير

اعلمي أن منتجات الوقاية من الشمس يمكنها درء التجاعيد عن طريق حجب أشعة الشمس الضارة. لكن هل تعلمي أن عامل الحماية من الشمس (SPF) يشير فقط إلى الحماية من الأشعة فوق البنفسجية ب؟ حيث اتضح أن الأشعة فوق البنفسجية قد تلعب دورًا أكبر في التسبب في ظهور التجاعيد. ولمنع الأشعة فوق البنفسجية الطويلة والمتوسطة الحجم ، ابحثي عن واقي من الشمس واسع المجال أو متعدد التأثير .

إذا كان نظام الرعاية المنزلية الخاص ببشرتك لا يمنحك المظهر الذي ترغبين فيه ، يمكن أن تسفر الإجراءات التجميلية عن نتائج أكثر دراماتيكية وفاعلية .حيث يمكن لطبيب الأمراض الجلدية أن يملأ خطوط الضحك الدقيقة بإستخدام مواد مالئة قابلة للحقن. كما أن العلاجات المشتقة من توكسين البوتولينوم  شائعة للإستخدام  في منطقة الحاجب ولاتقلقي فهي ليست سامة ويمكن أن يعمل التقشير الكيميائي وسنفرة الجلد على تنعيم الخطوط الدقيقة والبقع العمرية. كما أن التقشير بالليزر فعال في تقليل التجاعيد وتوحيد لون البشرة اللون.