عوامل رئيسية تزيد من فرص الإصابة بالتهابات الجيوب الأنفية

 تعد التهاب الجيوب الأنفية من أهم الأزمات الصحية التي تصيب الفرد منا بالكثير من مشاعر الانزعاج وعدم الراحة، فالجدير بالذكر أن هناك بعض العوامل الرئيسية التي تزيد من فرص الإصابة بهذه النوعية من الالتهابات وفيما يلي سنتعرف عليها بمزيد من التوضيح داخل موقع صحة المرأة.

التهابات الجيوب الأنفية

التهابات الجيوب الأنفية

تحدث هذه النوعية من الالتهابات عندما تلتهب بطانة الأنف والجيوب الأنفية وتتورم، مما يعيق هذا تصريف السوائل، فمن الهام معرفة أن هذه الحالة قد ترتبط بعدوى فيروسية أو بكتيرية، أو حساسية، أو مجموعة متنوعة من العوامل الأخرى.

يُصنف التهاب الجيوب الأنفية عادةً إلى التهاب حاد والتهاب مزمن، وذلك بحسب مدة الحالة حيث يستمر التهاب الجيوب الأنفية الحاد عادةً أقل من 4 أسابيع، بينما يُعرف التهاب الجيوب الأنفية المزمن بأنه الحالة التي تستمر فيها الأعراض 12 أسبوعًا أو أكثر.

العوامل التي تزيد من خطر الإصابة بالتهاب الجيوب الأنفية

العوامل التي تزيد من خطر الإصابة بالتهاب الجيوب الأنفية

أولا: التغير المناخي والتلوث البيئي

بشكل رئيسي، قد تُسبب التغيرات الموسمية مثل تقلبات درجات الحرارة والرطوبة حدوث تهيجًا في بطانة الجهاز التنفسي خاصةً لدى الأشخاص الذين يعانون من الحساسية.

بالإضافة إلى ذلك، يُمكن أن يُؤدي الغبار والجسيمات الدقيقة، ودخان السجائر، والمواد الكيميائية، وغيرها من المهيجات المحمولة جوًا إلى تفاقم التهاب الجيوب الأنفية.

لذا، فيحتاج الأشخاص الذين يعملون بشكل متكرر في بيئات تحتوي على الكثير من الغبار أو المواد الكيميائية أو مسببات الحساسية إلى استخدام معدات الحماية المناسبة والحد من الاتصال المباشر بهذه العوامل.

ثانيا: التهاب الأنف التحسسي

يُعدّ التهاب الأنف التحسسي أحد العوامل الشائعة المرتبطة بالتهاب الجيوب الأنفية، فعند التعرّض لمسببات الحساسية مثل غبار المنزل وحبوب اللقاح والعفن ووبر الحيوانات، فقد تنتفخ الأغشية المخاطية للأنف، مما يؤدي هذا إلى زيادة إفراز المخاط واحتقان الأنف، ومن ثم قد يؤثر الاحتقان المطوّل على تهوية الجيوب الأنفية وتصريفها.

لذلك، يحتاج الأشخاص المصابون بالتهاب الأنف التحسسي إلى التعامل مع حالتهم بشكل جيد والحد من التعرض لمسببات الحساسية قدر المستطاع.

ثالثا: الربو وأمراض الجهاز التنفسي الأخرى

غالباً ما يترافق مرض الربو مع حالات التهابية في الجهاز التنفسي العلوي بما في ذلك التهاب الجيوب الأنفية، وعليه فيحتاج المصابون بالربو أو الحساسية إلى إدارة حالتهم وفقاً لتعليمات الطبيب المختص.

بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن تُسبب العدوى الفيروسية التنفسية والتي تتمثل في نزلات البرد والإنفلونزا، والتهاب الغشاء المخاطي إلى حدوث احتقان الأنف، مما يؤثر هذا على نظام تصريف الجيوب الأنفية.

إلى جانب هذا، فيجب العلم أنه في بعض الحالات، قد يتطور التهاب الجيوب الأنفية بعد الإصابة بعدوى فيروسية بشكل واضح وملحوظ.

رابعا: التدخين

يحتوي دخان التبغ على العديد من المواد المهيجة التي قد تُلحق الضرر ببطانة الجهاز التنفسي وتُضعف وظيفتها الوقائية الطبيعية، وعليه فقد يكون المدخنون النشطون أو الذين يستنشقون دخان التبغ السلبي بشكل متكرر أكثر عرضة للإصابة بمشاكل في الجهاز التنفسي.

لذلك، فإن منهجية الإقلاع عن التدخين لا تقلل فقط من خطر الإصابة بالعديد من الأمراض بل تساهم أيضاً في حماية صحة الأنف والجيوب الأنفية.

خامسا: التشوهات الهيكلية في منطقة الأنف

في كثير من الأوقات يشكو بعض الأشخاص من حدوث تشوهات بنيوية مثل انحراف الحاجز الأنفي، أو الزوائد الأنفية، أو غيرها من التغيرات التي تعيق مسارات تصريف الجيوب الأنفية، مما يترتب على ذلك صعوبة تصريف سائل الجيوب الأنفية، وتباعا يزيد هذا من خطر الإصابة بالتهابات مزمنة أو متكررة.

في حالات احتقان الأنف المستمر، أو التهاب الجيوب الأنفية المتكرر، أو العلاج الذي لا يساهم في تحسن الحالة، فيجب على المرضى استشارة أخصائي الأنف والأذن والحنجرة للوقوف على طبيعة الحالة المرضية.

أنماط الوقاية الاستباقية من التهاب الجيوب الأنفية

أنماط الوقاية الاستباقية من التهاب الجيوب الأنفية

لتقليل خطر الإصابة بالتهاب الجيوب الأنفية، فمن الواجب علينا أن نحافظ على نظافة الأنف والجهاز التنفسي، وغسل اليدين بشكل متكرر، وارتداء الأقنعة عند الذهاب إلى الأماكن المزدحمة أو البيئات التي تحتوي على الكثير من الغبار أو الدخان أو المواد الكيميائية.

في حال الإصابة بنزلة برد أو عدوى فيروسية تنفسية، فينبغي علينا الحصول على فترات راحة، وشرب كميات كافية من السوائل، والسيطرة على الأعراض بشكل صحيح، بالإضافة إلى ذلك فيمكننا استخدام محلول ملحي لغسل الأنف عند الحاجة، ولكن من الضروري استخدامه بشكل صحيح والتأكد من سلامة الأدوات والماء عند القيام بتحضيره أو غسل الأنف بشكل ذاتي.

يحتاج المصابون بالتهاب الأنف التحسسي إلى تحديد مسببات الحساسية والحد من التعرض لها، وفي الوقت نفسه، ينبغي عليهم إدارة الحالات المرضية المصاحبة مثل الربو، وتجنب التدخين، والحفاظ على نظام غذائي متوازن وممارسة النشاط البدني المناسب.

أثناء النوم، يمكننا العمل على رفع الرأس قليلاً خاصة إذا كان احتقان الأنف يسبب الكثير من الانزعاج مع إمكانية وضع كمادات دافئة على الوجه للتخفيف من الأعراض لدى البعض، ولكن ينبغي علينا تجنب استخدام الكمادات الساخنة جداً أو الالتزام بها لفترات زمنية طويلة وذلك لأنها ليست علاجاً للسبب الرئيسي.

على وجه التحديد، لا ينبغي استخدام بخاخات الأنف المُضيقة للأوعية الدموية، أو المضادات الحيوية، أو غيرها من الأدوية لعلاج التهاب الجيوب الأنفية المزمن دون وصفة طبية حيث من الوارد أن تسبب أزمة سوء استخدام بعض بخاخات الأنف إلى حدوث آثارًا جانبية ضارة أو يُلحق الضرر بالغشاء المخاطي للأنف.

في حال ظهور أعراض مثل احتقان وسيلان الأنف، وألم أو ثقل في الوجه، وفقدان حاسة الشم بشكل مستمر أو متكرر، أو عند تفاقم الأعراض، فينبغي على المرضى مراجعة الطبيب لإجراء الفحص والتشخيص أما فيما يخص الحالات المصحوبة بحمى شديدة لفترة طويلة، واحمرار وتورم حول العينين، وصداع شديد، وازدواج أو تغيرات في الرؤية، فيجب العلم أن هذا الأمر يتطلب عناية طبية فورية.

خلاصة الأمر، تعد منهجية التحكم الاستباقي في عوامل الخطر، ومعالجة التهاب الأنف التحسسي وأمراض الجهاز التنفسي بشكل صحيح، وتجنب دخان التبغ والمهيجات من الأمور الرئيسية التي تساعد في حماية الغشاء المخاطي للأنف والجيوب الأنفية والحد من الالتهابات المتكررة.

إقرأ أيضا: هل يمكن أن تسبب التهابات الجيوب الأنفية رائحة الفم الكريهة؟