أسباب شائعة تؤدي إلى معاناة كبار السن من الدوار

 يُعدّ الدوار لدى كبار السن من أكثر المشاكل الصحية الشائعة والخطيرة مع هذه الفئة العمرية حيث يزيد  من مخاطر السقوط عند صعود ونزول الدرج، مما قد يُسبب هذا كسورًا أو حتى إصابات في الرأس. لذلك، فقد قررنا أن نتحدث اليوم عن أهم الأسباب التي تؤدي إلى معاناة كبار السن من الدوار وهذا بمزيد من التوضيح داخل موقع صحة المرأة.

ما هو الدوار عند كبار السن؟

ما هو الدوار عند كبار السن؟

يمكن أن تتجلى هذه الازمة بشكل واضح في الشعور بدوار خفيف وفقدان التوازن عند تغيير وضعية الجسم. وتحديدا مع كبار السن، فبحسب منظمة الصحة العالمية يعاني ما يقارب 3 من كل 10 أشخاص فوق سن الستين من الدوار، وترتفع هذه النسبة إلى 50% لدى من تجاوزوا الخامسة والثمانين.

 على سبيل التأكيد أكثر، فقد وجدت دراسة استقصائية تم القيام بها في أوروبا أن أكثر من 30 ألف شخص قد اشتكوا من شعورهم بالدوار والذي تراوحت نسبة حدوثه بين الـ 17% و39% لدى من تجاوزوا الثمانين، وتباعا قد سعى 80% من المرضى إلى طلب الرعاية الطبية. 

إلى جانب هذا، فقد أظهرت الإحصاءات الطبية السريرية أيضا ارتفاعًا ملحوظًا في معدل الدوار بين كبار السن مع ميلٍ هذه المشكلة إلى الزيادة الحادة والتفاقم مع التقدم في العمر حيث يبلغ معدل انتشاره الإجمالي حوالي 30% بين الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن الـ 65 عامًا، والذين يعانون بشكل متكرر من الدوار أو الدوخة أو فقدان التوازن.

فيما يتعلق بزيادة هذه النسبة مع التقدم في العمر، فتُشير إحصاءات المؤسسات الطبية الكبيرة إلى أن 3 من كل 10 أشخاص تزيد أعمارهم عن 60 عامًا يُعانون من الدوار، وترتفع هذه النسبة إلى ما يقرب من 50% لدى كبار السن الذين تزيد أعمارهم عن 85 عامًا.

ما هي الأسباب الشائعة للدوار عند كبار السن؟

ما هي الأسباب الشائعة للدوار عند كبار السن؟

غالباً ما تحدث أزمة الدوار لدى كبار السن نتيجة عملية الشيخوخة الطبيعية بالإضافة إلى العديد من الحالات الطبية الكامنة والتي تتمثل في الأتي:

• حدوث خلل وظيفي في الجهاز الدهليزي المحيطي حيث يعد هذا هو السبب الرئيسي لأزمة الدوار.
• بسبب الإصابة بحصى الأذن العالقة في القنوات الهلالية أو بسبب متلازمة منيير (سائل الأذن الداخلية غير المنتظم). 
• التهاب العصب الدهليزي أو انخفاض ضغط الدم الانتصابي وذلك بسبب شيخوخة الجهاز القلبي الوعائي حيث تقوم جدران الأوعية الدموية بفقدان مرونتها، مما يتسبب هذا في عدم ضخ الدم إلى الدماغ بالسرعة الكافية  وتحديداعندما يقف كبار السن فجأة، مما يؤدي هذا إلى المعاناة من الدوار الذي يستمر من بضع ثواني إلى بضع دقائق.
• عدم كفاية إمدادات الدم وضعف حالة الدورة الدموية الدماغية، مما ينتج على هذا تصلب أو ضيّق الشرايين الفقرية القاعدية، ومن ثم قلة تدفق الدم إلى الدماغ والمخيخ. 
• بسبب الآثار الجانبية لبعض المنتجات الدوائية حيث يقوم كبار السن غالباً بتناول أدوية متعددة في وقت واحد للتعامل مع بعض الحالات المرضية المزمنة مثل ارتفاع ضغط الدم، والسكري، وأمراض القلب والأوعية الدموية، والفشل الكلوي، وما إلى ذلك)، وتباعا وعند استخدام هذه الأدوية، وخاصة الأنسولين أو السلفونيل يوريا، فمن الممكن أن ينتج على ذلك نوبات نقص السكر في الدم مما يؤدي هذا إلى الدوخة والسقوط. 
• نقص التغذية والجفاف حيث تعد هذه الحالة من المشاكل الشائعة لدى كبار السن إذ لا يشعرون بالعطش بالقدر الكافي، مما يؤدي إلى جفاف أجسامهم وانخفاض حجم الدم أو نقص في بعض العناصر الغذائية الدقيقة الهامة مثل فيتامين ب12، وفيتامين د، والحديد، والمغنيسيوم.
• المعاناة من بعض المسببات الأكثر خطورة مثل السكتة الدماغية، أو أورام الدماغ، أو إصابات الرأس السابقة.

ما يجب على كبار السن فعله عند الشعور بالدوار؟

ما يجب على كبار السن فعله عند الشعور بالدوار؟

ينبغي على كبار السن عند الشعور بالدوار أن يقوموا باتخاذ خطوات السلامة الفورية مثل اختيار وضعية آمنة عن طريق الجلوس أو الاستلقاء في مكان بارد وجيد التهوية، واستخدام وسادة منخفضة ومريحة، وإغلاق أعينهم لتقليل الحركة التي تحفز رؤيتهم. 

من الهام معرفة أنه في حال حفاظ كبار السن على وضعية ثابتة وتجنب التغييرات المفاجئة عند الشعور بالدوار حيث يتم تحقيق ذلك عن طريق عدم المشي أو الالتفاف بسرعة، فتباعا سوف يتم الحد من فرص فقدان التوازن والسقوط. 

إلى جانب هذا، فتعد منهجية إعطاء السوائل والسكريات لكبار السن في هذه الآونة من الأمور الضرورية جدا، بالإضافة إلى أهمية شرب بعض الماء الدافئ أو الماء المُحلى أو عصائر الفاكهة وتحديدا عند الاشتباه في انخفاض مستوى السكر في الدم أو الجفاف مع ضرورة إبقاء المريض هادئًا والعمل على حمايته من الأضواء الساطعة والضوضاء.

ينبغي علينا بمجرد استقرار حالة المريض أن نقوم بإجراء فحص طبي عن طريق الاتصال بطبيب مختص أو اصطحاب المريض إلى أقرب منشاة طبية.

إقرأ أيضا: معاناة النساء من الدوار في سن ما قبل انقطاع الطمث