لاتعتادي هذه المظهر عزيزتي والذي يمكن أن يدخلك في حالة نفسية سيئة حيث تظهر علامات حمراء على ساقك ,والذي يطلق عليها علامات التمدد والتي ترتكز بصفة خاصة على الوركين ,ومنطقة أسفل الفخذين الأمر الذي يفقدك جمالها وجاذبيتها خاصة لكونك أنثى وتلك المشكلة الجمالية قد تحدث بشكل فجائي مع استمرارها لفترة طويلة وتتعدد الأسباب المسئولة عن حدوثها والتي سنتجه إلى رصدها معا بالإضافة إلى الطرق العلاجية الفعالة .
ظهور علامات التمدد على الساق
ظهور علامات التمدد على الساق
يعد النسيج الضام الموجود تحت الجلد من ضمن أنواع الأنسجة الأربعة الرئيسية في الجسم البشري, والذي ماإن حدث له تكسر أو ضعف فإنه ينتج عنه بروز علامات تمدد ناشئة على الجلد وهذا من شأنه التأثير سلبا على مظهرك الجمالي وتحديدا لدى فئات النساء فماهي الأسباب المحتملة التي تقف وراء تكون تلك العلامات حمراء اللون وماهي أبرز الأساليب العلاجية الفعالة ؟
الأسباب الأكثر شيوعا لظهور علامات التمدد الحمراء على الساقين
غالبا ماتتواجد علامات التمدد الحمراء في الرقعة الجلدية الخلفية من الساق وتعرف بإسم ربلة الجلد فعندما يطرأ هذا التمدد فمن المرجح أن تحدث حالة من الإنقباض السريع وتلك الأنواع من التغيرات التي تحدث بشكل مفاجىء سوغ يترتب عليها عملية تكسر وتحلل محتوى الكولاجين والإيلاستين. علاوة على ذلك , والذي ينضم إلى قائمة العوامل المسببة أيضا هو حدوث عدم توازن في مستويات الهرمونات الموجودة في الجسم الذي بما يساهم في ظهور علامات التمدد الحمراء.
الحمل
علامات التمدد والحمل
من ضمن المشكلات الجلدية التي تعاني منها النساء الحوامل جنبا إلى جنب مع كلف, وتصبغات الجلد حيث تستهدف تلك العلامات الحمراء منطقة ربلة الساق ولايتوقف ظهورها على فترة الحمل بل يمكن أن تمتد إلى مابعد الولادة , ويعود السبب الرئيسي في أن جميع النساء خلال هذا التوقيت سوف تحدث لديهن زيادة سريعة في الوزن ومايتصل بها من تغيرات في مستويات الهرمونات الأمر الذي يقلل من مرونة البشرة
فقدان أو زيادة الوزن السريع
فقدان الوزن السريع
تلك التغيرات المفاجئة في الوزن والتي يمكن حدوثها خلال وقت قصير تضاف أيضا إلى مسببات تمدد الجلد الأكثر شيوعا بدرجة أكبر من المعتاد , وينتج عن ذلك بروز عدة علامات في مختلف أجزاء الجسم ويشمل ذلك عضلة الساق .
علامات التمدد الحمراء أثناء البلوغ
يتمثل أهم ملامح التغيير السريع خلال مرحلة البلوغ والمراهقة في معدلات النمو المتطورة في الطول والوزن وبما أنه أمر سريع الحدوث فإنه سوف يترتب عليه حدوث تمدد جلدي بشكل ملحوظ مما ينتج عن ذلك حدوث كسور وتمزقات في بنية نسيج الجلد , ومن البديهي أن تتكون علامات التمدد كنتيجة متوقعة
تدريب حمل الأثقال في صالة الألعاب الرياضية
مثل هؤلاء الأشخاص الأكثر اهتماما بممارسة التمارين الرياضية عالية الشدة بهدف تدعيم عملية نمو العضلات بشكل سريع وإكساب الجلد قدرا كبيرا من المرونة الأمر الذي يتطور إلى التسبب في تعرض الأنسجة الجلدية للتكسر وهذا أيضا سبب آخر يرتبط بظهور علامات تمدد حمراء على الساقين .
متلازمة كوشينغ
متلازمة كوشينغ
كما سبق وتحدثنا عن هرمون الكورتيزول المعروف بهرمون التوتر الذي ماإن حدث ارتفاع في مستوياته بدرجة كبيرة فإن ذلك سوف ينتج عنه حدوث اضطرابات في الغدد الصماء ويصبح بعدها من السهل أن يصاب الجلد بالضعف والتمدد
تناول أدوية تحتوي على الكورتيكوستيرويدات
الكورتيكوستيرويدات
تتم رؤية تلك العلامات ذات اللون الأحمر بشكل ملحوظ على العضلة الخلفية للساق خاصة بالنسبة للأشخاص الذين يتناولون أدوية الكورتيكوستيرويدات ضمن الخطة العلاجية طويلة الأمد التي يضعها الطبيب كعلاج للأمراض المزمنة مثل التهاب المفاصل الروماتويدي والربو التنفسي حيث يمكن أن تسبب مضاعفات تدهور البنية الداخلية للجلد وتحطمها الأمر الذي نتج عنه علامات متفرعة في جلد الساق
اقرأ أيضا سعفة الساق.. طرق الوقاية من فطريات الفخذين
أعراض علامات التمدد الحمراء على الساق
في معظم الأحيان تأتي علامات التمدد الحمراء مع عدد من الأعراض المصاحبة وتشمل :
- طفح جلدي مثير للحكة
- بروز خطوط عميقة على الجلد
- تتم ملاحظة لمعان على مظهر الجلد , وفي الوقت نفسه يحدث تحول للون الخطوط الإرجواني إلى خطوط فضية أو بيضاء
- لايقتصر الأمر على ظهور علامات التمدد بلون أحمر بل يمكن أن تتخذ ألوان مختلفة بالإضافة إلى الأحمر مثل الأزرق أو الأسود أو الأرجواني أو البني، ويتوقف ذلك في الأساس على طبيعة البنية الجلدية لكل شخص.
التدابير العلاجية المتبعة في حال مواجهة علامات تمدد حمراء على ساقيك
من الأمور التي يجب عليكي إدراكها أنه لايمكن القول بأنه توجد تقنية علاجية موحدة لعلامات التمدد الظاهرة على ساقيك بل لابد من الجمع بين عدة طرق علاجية تتحد معا للمساهمة في القضاء على علامات التمدد.
علاج علامات التمدد الحمراء بمكونات طبيعية
علاج علامات التمدد الحمراء بمكونات طبيعية
من حلال اعتمادك على عدة مكونات منزلية بسيطة من الطبيعة سوف ينتج عن ذلك التقليل من بروز علامات التمدد الحمراء الواضحة على الساقين والأمر الجيد أن تلك المنتجات المتاحة يمكن إيجادها بسهولة ويتم الإعتماد عليها كنوع من الدعم للعلاج الأساسي الذي وصفه الطبيب وتشمل أكثر المكونات فاعلية :
- زيت اللوز
- زبدة الكاكاو
- فيتامين ه
- جل الصبار
1-علاج علامات التمدد بزيت الزيتون
علاج علامات التمدد بزيت الزيتون
يمكنك الإستفادة من خصائص زيت الزيتون المذهلة من خلال الإستعانة به في جلسة تدليك رائعة لموقع علامات التمدد فمن خلال القيام بتدليك يومي لطيف مع الإستمرار في تكرار ذلك لعدة أسابيع من أجل تحقيق أفضل النتائج الممكنة وعلى الرغم من كون زيت الزيتون من الزيوت الطبيعية إلا أنه من الضروري كإمرأة حامل أن تهتمي بسؤال الطبيب والحصول على استشارة طبية قبل استخدام المنتجات
2-استخدمي كريم علامات التمدد
كريم علامات التمدد
تتعدد المستحضرات الطبية الموضعية لمشكلات علامات التمدد والتي تتنوع مابين الكريمات والجل الهلامي كعلاجات فعالة لعلامات التمدد البارزة على ساقيك، مع وضع عدة ملاحظات في الإعتبار :
- احرصي على تطبيق الكريم يوميًا مع الإستمرار لعدة أسابيع: حتى تظهر نتائج مرضية لابد من الإنتظام في الوصفة العلاجية لعدة أسابيع للحصول على تأثيرات ملحوظة
- الإستخدام السريع للمستحضرات العلاجية لعلامات التمدد: في حال تجاهلت علامات التمدد ذات اللون الأحمر لأطول فترة بدون الإهتمام بعلاجها مبكرا فسوف يقل مفعول العلاج
- سوف يكون اتجاهك لطريقة التدليك اللطيف فعال في تقليل العلامات الحمراء بشكل تدريجي مع مراعاة ألا تتعجلي في التدليك مع التحقق من اختراق الكريم لطبقات الجلد حتي يصبح أكثر تغلغلا ويترك التأثير المرغوب
3- تطبيق وصفات الأدوية الموضعية
الريتنول
حمض الهيالورونيك :يجب أن تبدأي مبكرا حيث يساعد التطبيق الصحيح لحمض الهايلورنك في تقليل بروز علامات التمدد
الريتينول : تتضح أهميته في القضاء على علامات التمدد بطريقة فعالة .
تريتينوين : يتم النظر إليه كشكل من أشكال الريتينويد وله دور في تحفيز إنتاج الكولاجين
أشارت العديد من الأبحاث إلى أن هؤلاء الأشخاص الذين كانوا أكثر حرصا على استعمال تريتينوين بشكل منتظم ليلا لمدة 24 أسبوعًا الأمر الذي يترتب عليه ظهور النتائج بشكل تدريجي من خلال انخفاض في مظهر علامات التمدد وعلى النقيض من ذلك، فغن الاشخاص الذين أهملوا علامات التمدد ولم يكن في خطتهم استعمال الكريم العلاجي، فإنه سوف تتفاقم مشكلتهم أكثر فأكثر.
4-علاج علامات التمدد بإجراءات التجميل
سوف يتولى طبيب الأمراض الجلدية إجراء عدة إجراءات علاجية وتشمل :
- التقشير الكيميائي للجلد
- العلاج بالليزر الجزئي
- التقشير الدقيق للجلد
يجب أن يقوم أخصائي الأمراض الجلدية أولا بتقييم حالتك من خلال إجراء الفحص الدقيق الذي يبنى على أساسه وضع العلاجات المناسبة والتي تتوقف على عدة عوامل يجب أخذها في الإعتبار أثناء تحديد الطريقة المثلى للعلاج مثل الحالة الصحية والمرحلة العمرية ومدة ظهور علامات التمدد الحمراء على الساق.
من الأمور التي يجب ملاحظتها والتأكيد عليها كإجراء ضروري يجب إتباعه بعد العلاج هو مايتمثل في ظهور علامات أولية كالإحمرار والتورم ثم يتلاشى نهائيا بعد بضع ساعات أو أيام.
نصائح عند علاج علامات التمدد الحمراء على الساقين
- النظام الغذائي: من خلال القيام بزيادة إضافة الأطعمة الغنية بفيتامين C وA والكولاجين والزنك إلى نظامك الغذائي اليومي.
- الحرص على الترطيب الجيد لبشرتك عن طريق الإنتظام في وضع الكريم المرطب بشكل منتظم وشرب كمية كافية من الماء تقدر بحوالي 2 لتر من الماء يوميًا.
- العلاج المبكر : نوصيكي بالتدخل العلاجي المبكر للتعامل مع علامات التمدد الحمراء على الساق عقب استكشافها
- ضبط نمط حياتك: إلى جانب تطبيق طرق العلاج المذكورة أعلاه، تحتاج إلى اتباع نمط حياة صحي ونظام غذائي وممارسة التمارين الرياضية لتجنب تمدد الجلد