عند تتزاحم الأفكار السلبية الوسواسية في ذهن الشخص, وتصبح مسيطرة على عقله سيطرة كاملة فإن ذلك يشكل دلالة على الإصابة بالوسواس القهري الذي يتم التعبير عنه اختصارا (OCD) , لذلك يمكن صياغة هذا النوع من الإضطراب بأنه ضمن أنواع اضطرابات القلق المرتبط بمواصلة لتفكير الوسواسي الذي يلازم الشخص بصفة منتظمة ومستمرة وقد يتحول الأمر إلى عادة يصعب التخلص منها أو يتخذ شكل أحد مخاوفك ومن أجل تشخيص سليم يقوم به الأخصائي النفسي لعلاج حالتك سوف يلجأ إلى إجراء اختبار فحص الوسواس القهري .
اختبار فحص الوسواس القهري
اختبار فحص الوسواس القهري
تتمثل المرحلة الأولى التي تلي التحدث مع الطبيب حول مايشكل وسواس قهريا بالنسبة لكي في إخضاعك لهذا النوع من الإختبارات العلاجية الضرورية .
في ظل تناول بعض الأمثلة الدالة على تأثير اضطراب الوسواس القهري على الجانب العقلي للأشخاص يجب أن نتعلم التمييز بين قيام شخص ما بإغلاق باب منزله جيدا قبل الخلود إلى النوم وذلك خوفا من اقتحام اللصوص المنول أثناء نومه وهذا لايشكل اضطرابا فهو أمرا عاديا يشير إلى القلق الشائع الموجود لدى جميع الأشخاص لكن قد يتحول لإضطراب الوسواس القهري لدى نفس الشخص إذا استمر الشخص يفكر طوال الليل عما إذا كان قد أغلق باب المنزل وفي نفس الوقت ينمو خوفا شديدا بداخله من اللصوص ويصاحب ذلك أيضا قيامه بالتحقق العديد من المرات ذهابا وأيابا.
اقرأ أيضا الاكتئاب الذهاني .. عندما يختلط الحزن مع الهلاوس السمعية والبصرية
الأعراض الشائعة لمرض الوسواس القهري
الأعراض الشائعة لمرض الوسواس القهري
عندما يتطور الأمر العادي ليصبح هوسا مفرطا ووسواسا داخليا يلتهم الشخص من الداخل بحيث يشعر أن روحه منهكة فإن هذا الهوس الذي يتمحور حول شىء ما يشكل واحدا من أعراض هذا المرض العقلي ويجب أن نصحح مفهوما خاطئا هنا متعلقا بمسببات حدوث المرض حيث أنه لاينتج عقب تناول الشخص لدواء ما أو أي عوامل أخرى من هذا القبيل ولكن مانتفق عليه أنه يزيد من إصابة الشخص بالتوتر والقلق المفرط بل ويمتد الأمر للتأثير على فقدان الإهتمام بممارسة الأنشطة اليومية الروتينية والآن لنرصد بعضا من أعراضه الشائعة :
- الإحتفاظ الدائم بأفكار خاطئة بعد مواجهة بعض اللقطات والمواقف العنيفة
- الإحساس الشديد بالذنب وتحمل المسئولية الكاملة عن أي أشياء خاطئة
- وسواس النظافة والمبالغة والإفراط في النظافة العامة للجسم
- تزايد مستويات القلق حول الأماكن الملوثة أو ملوثات خارجية
- يمكن أن يدفعك الوسواس تلقائيا إلى الإستيقاظ المتكرر لأكثر من مرة خلال فترات الليل للتحقق من الإغلاق الجيد للنوافذ والأبواب
- دائما مايمتلكون سمات الترتيب والتنظيم للملابس أو الأحذية أو حتى الأدوات بنفس الترتيب أو في الاتجاه نفسه كالمعتاد .
- تكرار شطف وغسل اليدين بشكل منتظم للوقاية من العدوى
يجب أن تعلمي أنه في الواقع غالبا ما يجد المريض نفسه يفعل تلك الأشياء بدون قدرة على التحكم في نفسه أو السيطرة عليها أي أنه لايرغب في ذلك من الأساس بل يجد نفسه مدفوعا بشكل تلقائي لفعلها , ولعل الجانب السىء في الأمر أن هذا السلوك الذي يتبناه مرضى الوسواس القهري خاصة خلال أوقات النهار يجعلهم غير قادرين على العمل ويجدونه أكثر صعوبة لهذا السبب واستنادا إلى تلك الأعراض سابقة الذكر, سوف يتم إجراء اختبار فحص الوسواس القهري بهدف تحديد تلك المشكلة والكشف عنها
ما هو اختبار فحص الوسواس القهري؟
ما هو اختبار فحص الوسواس القهري؟
يشكل هذا النوع من الإختبارات القائمة على فحص الوسواس القهري واحدا من أبرز العلاجات الدقيقة لتلك المشكلة العقلية ويتمثل الهدف الأساسي في منح الشخص نظرة شاملة وفاحصة وعميقة لأفكاره وسلوكياته, ويمثل هذا أمرا ضروريا يفيد الشخص في الفهم الحقيقي لذاته عن قرب .
- ولعل أكثر الأشياء الهامة التي ينبغي الإنتباه إليها ووضعها في اعتبارك من أجل إتمام الفحص الجيد للوسواس القهري في ضرورة اختيار طبيب معالج على قدر كبير من الإحترافية بما يؤهله إلى إجراء التقييم بشكل مناسب والحصول على أدق تشخيص . فوفقا للخطوات الإجرائية في في اختبار فحص الوسواس القهري، فسوف يتعين على المريض توضيح الأمر من خلال الإجابة الشافية على بعض الأسئلة بشكل جيد ومناسب والتي من خلال يتم إقرارعما إذا كان يعاني من الوسواس القهري أو لا.
- لننتقل بعد ذلك إلى خطوة فحص النتائج التي يتم تقديمها بواسطة أخصائي الأمراض النفسية أو أخصائي أمراض الدماغ التي بناءا عليها يتم تحديد وإقرار هل يعاني الشخص من الوسواس القهري أم لا ؟
- وقد يكون لديكي تساؤل بشأن نوعيات الأسئلة التي وردت في اختبار فحص الوسواس القهري والتي غالبا ماتكون ذات صلة بجوانب حياتك الطبيعية وماتنطوي عليه أفعالك وسلوكياتك كما يجب أن تتضمن أيضا أسئلة خاصة لإختبار نشاطك العقلي وطرق التفكير العقلي في مختلف الأشياء .
- في حالة أظهرت النتائج إيجابية اختبار الفحص فسوف يلجـأ الطبيب لوصف الطرق العلاجية المناسبة لحالتك وهذا مايثبت فاعلية اختبار الوسواس القهري
أهمية إجراء اختبار فحص الوسواس القهري
أهمية إجراء اختبار فحص الوسواس القهري
كنتيجة متوقعة لسيطرة الوسواس القهري واختراقه لعقلك فأنت ستكوني تابعة لما يمليه عليكي عقلك ويخبرك بتنفيذه خلال هذا الوقت ومن أمثلة ذلك سيكون عليكي الإستجابة لمخاوفك العقلية بشأن وجود جراثيم وبكتيريا لايمكنك رؤيتها على سطح يديك , مما يجعل عقلك دائما مايخبرك بالمداومة على غسل يديك عقب آداء كل عمل .
إنه لأمر طبيعي أن يكون لدى الشخص بعض المخاوف أو الأفكار السلبية لكن بالنظر إلى الأفكار التي بلغت حد الوساوس فإنها تجعل عقلك ثابتا في حيز مكاني واحد بحيث لايستطيع العقل تخطي تلك الفكرة بتاتا أو تجاوزها بأي شكل من الأشكال وبالتالي سوف يزيد ذلك من مستويات القلق والتوتر ومن ثم تصبح تلك الأفكار أكثر بروزا في عقلك مرارا وتكرارا حتى أنه إذا رغبت في كبح جماحها سوف تتشكل لتصبح أقوى لتبدأ في إزعاجك مرة أخرى
كيف يتم علاج المرض بعد إجراء فحص الوسواس القهري؟
علاج الوسواس القهري بالأدوية
الإستشارة الطبية ضرورية ثم بعد ذلك تأتي خطوة العلاج بناءا على التشخيص وإجراء الفحوصات من قبل الطبيب ليبدأ بعد ذلك تفعيل العلاج السلوكي المعرفي بعد اختبار فحص الوسواس القهري.
العلاجات الدوائية
من أبرز أنواع الادوية التي يتجه الطبيب إلى وصفها من أجل السيطرة سلوك الوسواس القهري. وفي العادة سيكون تفكيره قائما على وصف مضادات الاكتئاب في البداية وقد تشمل الأدوية التالية:
- كلوميبرامين (أنافرانيل)
- فلوفوكسامين (لوفوكس CR)
- فلوكستين (بروزاك)
- باروكسيتين (باكسيل، باكسيفا)
- سيرترالين (زولوفت)
العلاج السلوكي المعرفي
العلاج السلوكي المعرفي للوسواس القهري
هو نوع من الإجراءات العلاجية التي يتبناها الطبيب لتحديد العادات السيئة التي تشكل عوامل مسببة للقلق ويستخدم في الحالات التي يعتقد فيها المريض أنه كاذب أو سلبي أو تى مريض عقليا على المدى الطويل وبمرور الوقت سوف يتولى العلاج السلوكي عملية إرشادك إلى تطوير مجموعة من العادات الأخرى .ولكي يمكنك الإستدلال على الحل النهائي للمشكلة ستجدين نفسك وقد توقفت عن التفكير فيما كنتي تقومي بفعله من قبل .
من أجل تحقيق أفضل النتائج في علاج الوسواس القهري من الضروري معرفة الأعراض وتحديدها جيدا والفهم الشامل لطبيعة اضطرابك ومنبعه الأساسي جيث تعد بمثابة خطوتك الأولية من أجل حصولك على الحرية من قيد الأفكار الوسواسية القهرية , وإذا وقعت يوما ضحية لوسواس قهري فليس شرطا أن تذهبي للطبيب لإجراء الإختبار حيث يمكن إجراؤه من خلال أي موقع إلكتروني ثم بعد ذلك اعرضي إجابتك على الطبيب المعالج وفي نفس الوقت عليكي التحقق من هدوء عقلك وجسدك.
ما هي العلاجات المنزلية للوسواس القهري؟
لكي تتعاملي بشكل فعال مع وسواسك القهري سيكون عليكي تغيير أسلوب حياتك مع إتباع العلاجات المنزلية
- سيكون من الأفضل إخبار طبيبك عن مدى وجود تطور في الأعراض وتفاقمها بعد العلاج أم لا
- في الحالات التي لايشعر فيها المريض بأي تحسن حتى بعد تناوله للدواء يجب إخبار الطبيب
- ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم
- مراعاة تناول الأدوية الطبية الموصوفة طبيا فمن المحتمل أن يؤدي التوقف المفاجىء عن تناول الدواء إلى انتكاسة الوسواس القهري.
- يفضل استشارة طبيبك قبل تناول الأدوية أو المكملات الغذائية الأخرى.