الأسبوع الخامس عشر من الحمل.. أسبوع الطاقة والنشاط في مفكرة حملك

5.2K

مازالت شحنات النشاط والطاقة العالية تسيطر عليكي سيدتي في الأسبوع الثاني من المرحلة الثانية من الحمل  ففي الأسبوع الخامس عشر أنتي الآن تستكملي فترة استراحتك من أعراض الحمل المبكرة لتستقبلي الأسبوع وأنتي بكامل حيويتك مصحوبة ببعض الأعراض الطفيفة وفيما يلي سنتعرف على  أبرز المعلومات حول الأسبوع الخامس عشر من الحمل .

الأسبوع الخامس عشر من الحمل

معلومات الطول والوزن للجنين في الأسبوع الخامس عشر

• في الأسبوع الخامس عشر ، يبلغ طول طفلك ما يقل قليلاً عن 4 1/2 بوصات (11.2 سم) من أعلى رأسه إلى أسفل الأرداف .
• يبلغ متوسط ​​طول الطفل عند 15 أسبوعًا من أعلى رأسه إلى الكعب  الذي يعرف  بإسم طول الكعب التاجي) أقل بقليل من 6 1/2 بوصات (16.5 سم).
• يكون وزن الطفل في هذا الأسبوع  حوالي 114 جرامًا أي بما يقارب 4 أونصات .

حركات الجنين

يمكن للطفل القيام بحركات الجسم كاملة ويصبح لدية القدرة على تحريك ذراعيه وساقيه مع التمدد , بالإضافة إلى التنفس  بحلول الأسبوع الخامس عشر .

آذان الطفل

ينمو الجزء الخارجي من أذني طفلك ليبدأ  شكله البشري في التشكل أكثر .  وأثناء ذلك ، تستمر الأذن الداخلية في التطور . لكن لم تتطور لديه حاسة السمع لكنها ستبدأ في التطور خلال الأسابيع القادمة .

سمات جلد الطفل

لا يزال جلد طفلك رقيقًا جدًا وشفافًا ، مما يسمح برؤية واضحة للأوعية الدموية والهيكل العظمي.

يكون جلد الطفل رقيق وشفاف في هذا الاسبوع بحيث يكون  رؤية واضحة للأوعية الدموية والهيكل العظمي .

تطورالعظام وتصلبها

تستمر العظام في التحجر والتصلب شيئا فشيئا.  فبعض العظام في الجمجمة والعمود الفقري والكتفين ، إلى جانب الترقوة والعظام الطويلة بدأت عملية تصلبها فعليا . وتستكمل باقي العظام عملية التحجر مثل عظام اليدين والقدمين خلال هذا الأسبوع .

طفلك الصغير أصبح مشعرًا الآن ؛ ينمون شعرًا ناعمًا وناعمًا في جميع أنحاء الجسم. يسمى هذا الشعر “الزغب”. عادة ما يختفي قبل الولادة ، على الرغم من أن بعض الأطفال يظهرون قليلاً من الشعر بعد الولادة.

اقرأ أيضا الأسبوع الرابع عشر من الحمل .. فترة راحة من أعراض الحمل المبكرة

أبرز الأعراض الشائعة في الأسبوع الخامس عشر

مع انحسار بعض أعراض الثلث الأول من الحمل ، يبدأ البعض الآخر أو يستمر في الثلث الثاني من الحمل. وتشمل الأعراض في الأسبوع الخامس عشر :

• الدوخة
• الصداع
• حرقة من المعدة
• تغيرات في  الجلد
• تغيرات في الوزن

تبدأ المرأة في الشعور بتغيرات واضحة في وزنها في الأسبوع الخامس عشر . رغم وجود فروق نسبية  ، عادة ما تكتسب الحوامل حوالي 1 إلى 5 أرطال خلال الأشهر الثلاثة الأولى وحوالي 1 رطل كل أسبوع بعد ذلك.

نزيف اللثة

تجلب هرمونات الحمل كثير من الأعراض ولعل أبرزها في  هذا الأسبوع تأثيرها على  صحة الأسنان ، حيث  يمكن أن  يسبب الحمل التهاب اللثة أو التهاب اللثة واحمرارها وتورمها. ففي حالة وجود حساسية في اللثة ، فإنها تكون أكثر عرضة للنزيف – خاصة عند تنظيف أسنانك بالفرشاة.

يميل التهاب اللثة إلى التقدم خلال فترة الحمل ، بداية  من الأشهر الثلاثة الأولى ويزداد سوءًا في الثلثين الثاني والثالث. ثم تتحسن الحالة بعد ولادة طفلك .

نزيف الأنف

نزيف الأنف هو شكوى شائعة أثناء الحمل ويعاني منها حوالي واحدة من كل خمسة من الحوامل. وتعد من الأعراض الخفيفة  بشكل عام ويمكن التحكم فيها ، وعادة ما تختفي بعد ولادة الطفل.

مع تزايد الهرمونات وتدفق المزيد من الدم في الجسم ، يتدفق المزيد من الدم عبر الأوعية الدموية ، بما في ذلك الأوعية الدموية في أنفك. وفي بعض الأحيان ، تنكسر تلك الأوعية الدموية وتنزف.

نصائح هامة خلال الأسبوع الخامس عشر

ضرورة تناول بعض الأطعمة المغذية وممارسة التمارين الرياضية بانتظام للمساعدة في منع اكتساب الكثير بسرعة كبيرة.

زيادة الوزن بشكل صحي

يفضل الإلتزام بالإرشادات الآمنة لزيادة الوزن أثناء الحمل حيث يعتمد مقدار الوزن الذي يجب أن تكتسبه المرأة على مقدار وزنها عندما أصبحت حاملاً.

• نقص الوزن : 28-40 رطلاً
• الوزن الطبيعي : 25 – 35 رطلاً
• الوزن الزائد : 15-25 رطلاً
• السمنة : 11-20 رطلاً

من المهم اكتساب وزن كافي  أثناء الحمل منعا لحدوث مضاعفات الولادة المبكرة وانخفاض الوزن عند الولادة.مع محاولة تجنب زيادة الوزن الزائد. قد يعرضك اكتساب الكثير من الوزن لخطر إنجاب طفل كبير الحجم ، وقد تواجهين صعوبة أكبر في فقدان الوزن الذي اكتسبته بعد ولادة طفلك.

يوجد ارتباط بين  الزيادة المفرطة في الوزن أثناء الحمل  وحدوث مضاعفات الحمل ، بما في ذلك ارتفاع ضغط الدم وتسمم الحمل وسكري الحمل .

العناية بصحة أسنانك

رغم ان العناية بأسنانك يجب أن تكون ضمن قائمة أولويات عنايتك الشخصية  طوال حياتك ، لكنها تبرز أهميتها بشكل خاص أثناء الحمل. حيث يمكن أن تؤدي التغييرات في فمك ولثتك إلى التهاب اللثة أثناء الحمل. الذي قد يتطور إلى حالة أكثر خطورة تسمى التهاب دواعم السن ، والتي ترتبط بالولادة المبكرة وانخفاض الوزن عند الولادة .

التعامل مع نزيف الأنف

يمكن أن يسبب نزيف الأنف نوع من القلق ، لكنه نادرًا ما يكون خطيرًا. ويمكنك علاج نزيف الأنف العرضي في المنزل:

• الحفاظ على الممرات الأنفية من الجفاف لأن الجفاف يمكن أن يؤدي إلى نزيف في الأنف ؛  ويمكن أن يقوم الطبيب بوصف رذاذ أنف آمن مثل المحلول الملحي للحفاظ على رطوبة المنطقة.
• الجلوس ورفع الرأس دون إمالة الرأس للخلف أو وضعها للأمام بين ركبتيك.
• الضغط على الجزء الرخو من الأنف لمدة 5 إلى 10 دقائق لمحاولة إيقاف النزيف.
• وضع كيس ثلج على أنفك للمساعدة في وقف النزيف عن طريق تضييق الأوعية الدموية أو تصغيرها.
• عندما تضطر إلى تنظيف أنفك ، افعل ذلك برفق.

أبرز الفحوصات في الأسبوع الخامس عشر

يبدأ الفحص والتشخيص في الثلث الثاني من الحمل في وقت مبكر من الأسبوع الخامس عشر.

 اختبار الفحص الجيني الثاني

  يفضل اجراؤه بين الأسبوع 15 والأسبوع 22 . وهو فحص دم يقيس أربع مواد مختلفة ، ويسمى فحص مصل الأم ، أو الفحص الرباعي أو اختبار الواسمات المتعددة. ويوفر هذا الاختبار معلومات عن مخاطر إصابة الطفل بتشوهات كروموسومية معينة  بالإضافة إلى  عيوب الأنبوب العصبي .

يشكل الإختبارجزء من الفحص المتكامل أو مزيج من فحص الدم في الثلث الأول والثاني من الحمل. وفي حالة الخضوع للفحص في الثلث الأول من الحمل ، فإن الأطباء يقارنون مجموعتي الاختبار لتزويدك بتقييم أكثر دقة لمخاطر طفلك.

 لاتشخص اختبارات الفحص حالة طفلك بل ترتبط باحتمالات تعرض الطفل لمشكلة. وإذا أظهرت النتائج وجود خطر يفضل إجراء مزيد من الإختبارات .

 إختبار فحص السائل الأمنيوسي

يتم إجراء بزل السلى عادةً بين الأسبوع 15 والأسبوع 20.  ويستخدم الموجات فوق الصوتية لتوجيه إبرة رفيعة مجوفة عبر البطن والرحم إلى الكيس الأمنيوسي. ثم يزيل الطبيب عينة صغيرة من السائل الأمنيوسي التي تحتوي على خلايا جنينية. ليتم إرسال العينة إلى معمل للاختبار.ويستغرق الفخص حوالي 10 دقائق