تساقط الشعر المفرط بعد الولادة يعتبر حالة مرضية قد تجعل العديد من النساء يعانين القلق والإرتباك والخجل من مظهرهن في كثير من الأوقات. فالجدير بالذكر أنه يجب عدم تهاون المرأة تجاه هذا الامر حيث يحدث هذا من خلال معرفة اسباب حدوث تساقط الشعر المفرط أثناء هذه الفترة مع التوصل إلى أهم طرق العلاج المناسبة لهذه المشكلة. في العموم هيا بنا من خلال مقالنا هذا نتعرف على جميع هذه المعلومات بمزيد من التوضيح والتفصيل.
ما هي أسباب تساقط الشعر بعد الولادة؟
مشكلة تساقط الشعر بعد الولادة من المشاكل الهامة التي تواجهها أغلب النساء خلال هذه الفترة. فيجب العلم أن حدوثها يأتي على المنهج التالي:
أولا: أثناء فترة الحمل، تتأخر بصيلات الشعر في العمل، مما يؤدي هذا إلى عدم تساقط الشعر بصورة كبيرة ومساعدة فروة الرأس على أن تصبح أكثر وفرة وامتلاء.
ثانيا: بعد الولادة، تعود دورة نمو الشعر إلى طبيعتها ثم يصبح الشعر قديما وضعيفا ويتساقط لإفساح المجال لنمو شعر جديد.
ثالثا: في الأسابيع الأولى التي تأتي بعد الولادة، يدخل الشعر في دورة نمو طبيعية. ومن ثم يحدث تساقط للشعر بعد الولادة بمدة زمنية تتراوح من 2-4 أشهر حيث يستمر هذا عادة لمدة 6 إلى 24 أسبوعا ونادرا ما يستمر حتى 15 شهرا.
إقرأ أيضا: تساقط الشعر الكربي .. أعراضه وأسبابه وطرق علاجه
كيف يتم علاج تساقط الشعر بعد الولادة؟
يعد علاج تساقط الشعر بعد الولادة من الأمور الحيوية التي تهتم بها الكثير من النساء حفاظا منها على مقومات جمالها الأنثوي حيث يتم العمل على تحقيق هذا الأمر من خلال بعض الإلتزام بنصائح الأطباء خبراء الأمراض الجلدية المختصين التي تتمثل فيما يلي:
- استخدام الشامبوهات الطبية الخالية من المركبات الضارة مثل السلفات والسيليكون وتحتوي على العناصر المفيدة مثل البروتين لمساعدة الشعر النمو بسرعة.
- الإعتياد على إستخدام البلسم حيث يعمل على زيادة انتفاخ الشعر.
- تجنب الإستعانة بالشامبوهات المنعمة للشعر لأن هذه المنتجات يمكن أن تحقق التنعيم ولكنها تلحق الضرر به في نفس الوقت حيث يبدو ذو كثافة اقل من المعتاد.
- استخدام بعض أنواع المرطبات لنهاية اطراف الشعر.
- تجنب القيام بتصفيف الشعر بعد الإستحمام مباشرة حيث تصبح الشعراية في أضعف حالة لها.
- عدم وضع البلسم على فروة الرأس حيث يعد هذا من أهم الأسباب التي تؤدي على حدوث تساقط الشعر.
- عند رغبة المرأة في قص شعرها فيجب عليها العلم بان هذا النمط سوف يساعد في زيادة كثافة الشعر وزيادة طوله مع الإهتمام به بشكل جاد.
كيف يتم علاج تساقط الشعر بعد الولادة عن طريق التغذية؟
إلى جانب ما قمنا بذكره من قبل عن نصائح العلاجات لتساقط الشعر بعد الولادة من نصيحة أطباء الأمراض الجلدية. يجب على النساء أيضا إضافة بعض الأطعمة الصحية التي تساعد في تقوية شعرهن. وفيما يلي سنقوم بذكر أهم هذه الأطعمة:
-
الفيتامينات المتعددة
تساعد بعض الفيتامينات مثل الزنك، وفيتامين د على جعل بصيلات الشعر في صورتها الأفضل والأقوى حيث العمل على إنشاء بصيلات شعر جديدة.
-
الحديد
يعد الحديد من العناصر الهامة جدا لنمو الشعر وصحته. فالجدير بالذكر أنه في حالة نقص هذا العنصر فسوف يؤدى هذا إلى حدوث فقر الدم، والذي يمكن أن يسبب تساقط الشعر.
-
أحماض الأوميغا 3 الدهنية
توجد الأوميغا 3 بشكل طبيعي في بعض الأطعمة مثل أنواع معينة من الأسماك وبذور الكتان حيث تعمل بشكل فعال على جعل فروة الرأس والشعر في حالة أكثر صحة.
-
البيوتين
يعد هذا العنصر هو فيتامين ب القابل للذوبان في الماء المفيد جدا حيث يستخدم في علاج الكثير من مشاكل الجلد والبشرة.
-
بيريثيون الزنك
يعد بيريثيون الزنك هو أحد مكونات بعض أنواع الشامبو المضادة للقشرة التي لا تستلزم وصفة طبية عند القيام بإستخدامها. فالجدير بالذكر أن هذه المادة لها تأثير فعال في نمو الشعر وتدمر الخمائر على فروة الرأس إلى جانب أمان إستخدامه للنساء الحوامل للعمل على تحسين صحة فروة الرأس والشعر.
إنتبهي عزيزتي.. فإذا لم ينمو الشعر مرة أخرى ويعود إلى طبيعته في خلال عام من الولادة، فيجب عليكِ أن تقومي وبشكل فوري بزيارة طبيب الأمراض الجلدية لإجراء بعض الفحوصات والإطمئنان لأن هذا الأمر يمكن أن يحدث بسبب العديد من الأسباب المرضية التي يحتمل الإصابة بها خلال هذا الوقت، وعند الإستعانة بالأطباء فسوف يقومو بتشخيص السبب بدقة والحصول على علاج فعال في الوقت المناسب.ِ