سوف تجدين بعض الظواهر الطارئة على أطراف اليدين والقدمين بشكل خاص , والتي تؤدي إلى إحداث تغيرات مثيرة للقلق , والتوتر خاصة إذا كانت مقترنة بآلام ومن ضمن تلك التأثيرات التي يجلبها الإنخفاض في درجة الحرارة واحساس البرودة السائد الذي يسري في الأصابع هو ذلك التحول الذي يجعل الأصابع المستقيمة مقوسة أي يصيبها الإعوجاج مما ينذر بمشكلة صحية , والتي قد تستدعي اللجوء الفوري للحصول على استشارة طبية من الطبيب المختص حال ظهور مثل تلك المزعجة واستمرارها لفترة طويلة دون ملاحظة أي نوع من أنواع التحسن .. وسوف نقدم من خلال مقالنا التالي تقوس الأصابع في فصل الشتاء
حول تقوس الأصابع في فصل الشتاء
تقوس الأصابع في فصل الشتاء
توجد بعض المشكلات المؤلمة التي يجد بعض الأشخاص أن عليهم التعامل معها, والتي تتزايد فرص حدوثها في فصل الشتاء حين تشتد البرودة , وسوف نتعمق في الموضوع ممن أجل معرفة الأسباب الكامنة وراء تلك الحالة
وسوف تضفي السطور التالية مزيدا من التوضيح برصد كل الأمور المتعلقة بحدوث تقوس في أصابع اليدين في ظل ظروف الشتاء البارد
الأسباب الشائعة وراء تقوس الأصابع في فصل الشتاء
تتعدد الأسباب التي تكشف لنا مجموعة العوامل التي المؤدية إلى تقوس الأصابع في الموسم الشتوي ومن ضمنها :
1-متلازمة رينود
متلازمة رينود
تعد من بين الظواهر المرضية الناجمة عن حدوث ضيق الأوعية الدموية الطرفية التي تتولى تغذية عدة مناطق في الجسم ,ومن أبرزها الأنف وأصابع اليدين والقدمين , ويسبب تغيرات في لون الجلد جنبا إلى جنب مع الإحساس بالتنميل, والخدر الذي يشبه وخز الدبابيس بالإضافة إلى الشعور بالبرودة, وذلك نتيجة نقص امدادات التدفق الدموي بقدر كافي.
تنتمي تلك الحالة إلى أحد أشكال الإضطرابات التي تستهدف الدورة الدموية,والتي ينتج عنها تقلص الأوعية الدموية بسبب تأثير التعرض للبرودة القاسية أو نوبات القلق, والتوتر النفسي المؤثر على الجانب العاطفي والتي يمكن أن تترك لدى بعض الأشخاص أصابع منحنية متقوسة .
2-التهاب المفاصل
التهاب المفاصل
الألم ,والتورم الذي يقترن بمشكلة التهاب المفاصل والذي يتفاقم ويصبح أكثر حدة في فصل الشتاء, وفي ظله تصبح الأصابع متصلبة,وقد أصابها حالة من التيبس المفصلي
3-الإصابة بإعتلال في الأوتار
يضاف كأحد الأسباب التي تتضمن حدوث التهاب في الأحبال الليفية السميكة وتعرف بالأوتار وتمثل آداة ربط بين العضلات, والأصابع , وغالبا ماتظهر مثل تلك المشكلة في حالة الإنخفاض الشديد في درجة الحرارة, والذي يصل إلى مستوى البرد القارص
4-المشكلات الجلدية
الصدفية
بالنسبة للأشخاص أصحاب الإضطرابات الجلدية المزمنة كمرض الصدفية الذي ينتج عنه بقع طفح جلدي وقشور في عدة أجزاء من الجسم حيث يمكن رؤية آثارها على المرفقين , والركبتين بالإضافة إلى فروة الرأس مما يشكل أحد أبرز الأسباب المتوقعة للإصابة بتقوس الأصابع.
اقرأ أيضا عضة الصقيع في فصل الشتاء .. هل عانيت من تلك المشكلة ؟
أعراض تقوس الأصابع في الشتاء
أعراض تقوس الأصابع في الشتاء
من خلال الحديث عن أكثر العلامات شيوعا والمرفقة بإعوجاج الأصابع واتخاذها شكل قوس والتي نلاحظها كأحد الحالات المرتبطة بفصل الشتاء وظروف الطقس البارد إلى درجة الصقيع فإنها تشمل مايلي
- تورم وتيبس مصحوب بآلام مفصلية مما يؤثر على الحركة الطبيعية
- تغيرات لونية في مظهر الجلد المغطي لأصابعك
- بروز انتفاخ واضح في المفاصل
طرق علاج تقوس الأصابع في الشتاء
طرق علاج تقوس الأصابع في الشتاء
أما فيما يخص الخيارات العلاجية المتبعة التي ينصح بها والتي تتوقف على تحديد السبب الحقيقي وراء حدوث المشكلة والمساهم في حدوثها ومن أبرز أساليب العلاج الموصى بها مايلي:
- اللجوء إلى تناول أنواع الأدوية المسكنة للألم إلى جانب مضادات الإلتهاب للسيطرة على الشعور المؤلم , وتخفيف حدة الإلتهابات وأعراضها
- يمكن أن تكون جلسات العلاج الطبيعي من بين أبرز الحلول العلاجية, والتي تحقق نتائح فعالة في تغيير الآداء الحركي للمفاصل إلى الأفضل , وتعزيز القوة العضلية
- يرجح الطبيب كفة الحل الجراحي في الحالات الحرجة لإصلاح وتقويم التشوه الذي حدث إذا كان من النوع الشديد
طرق وقائية فعالة من تقوس الأصابع في الشتاء
كإجراء يحقق كافة سبل الحماية من أضرار تقوس الأصابع خلال الطقس البارد ومن أبرزها :
- الحرص على تغطية الأصابع لتحقيق أفضل قدر ممكن من الدفء من خلال ارتداء الجوارب على القدمين, والقفازات على اليدين للسيطرة على برودة أطراف اليدين ,والقدمين.
- محاولة تجنب التعرض المباشر لتيارات البرد الشديدة قدر المستطاع
- اعتياد ممارسة الأنشطة الرياضية الشتوية بشكل روتيني منتظم لتنشيط الدورة الدموية والتدفق الدموي ,مع تعزيز بنية العضلات
- مراقبة وزنك والحفاظ عليه ضمن الأنماط الحياتية الصحية نظرا لإرتباط السمنة المفرطة بزيادة فرص الإصابة بإلتهابات المفاصل
- الإقلاع عن التدخين حيث يترك تأثيرات سلبية جسيمة تؤدي إلى تقلص الأوعية الدموية.