يحدث طول النظر الشيخوخي بشكل رئيسي عند كبار السن لأنه جزء من عملية الشيخوخة الطبيعية للجسم. إذن، نريد اليوم أن نتعرف على ما هو طول النظر الشيخوخي؟، وما هي أعراضه الظاهرة وكيف يمكننا التغلب عليه قدر الإمكان؟ فهيا بنا
ما هو طول النظر الشيخوخي؟
ما هو طول النظر الشيخوخي؟
يعد طول النظر الشيخوخي من الحالات المرضية التي تحدث عندما تفقد العين تدريجيا قدرتها على التركيز بوضوح على الأشياء القريبة، مما يتسبب هذا الأمر في أن تصبح الرؤية عن قرب ضبابية بصورة كبيرة.
يجب العلم أن هذا المرض هو جزء من عملية الشيخوخة الطبيعية في الجسم الذي يسبب عدم وضوح الرؤية، مما يجعل من الصعب على كبار السن ممارسة مهامهم المعتادة بشكل يومي.
عادة ما يبدأ طول النظر الشيخوخي بشكل ملحوظ في سن الـ 40 عام ويستمر في التطور لمستواه الأكثر حدة حتى سن الـ 65 عام. بالإضافة إلى ذلك فقد يعاني بعض الأشخاص من الاستجماتيزم أو طول النظر أو قصر النظر مع طول النظر الشيخوخي.
ما هي علامات الإصابة بطول النظر الشيخوخي؟
ما هي علامات الإصابة بطول النظر الشيخوخي؟
في كثير من الأوقات يحدث تتطور في أعراض طول النظر الشيخوخي وبشكل تدريجي وبالأخص مع تقدم الشخص في العمر حيث تظهر من خلال ما يلي:
1) صعوبة تركيز العين على الأشياء القريبة، مما يؤدي هذا إلى ظهور الكسل والإجهاد عند قراءة النصوص الصغيرة أو العمل على جهاز الكمبيوتر لفترات طويلة من الوقت.
2) تعرض الإصابة بالصداع نتيجة وقوع التوتر الزائد على العضلات العينية وها لمحاولة تركيز الرؤية على الأشياء القريبة.
3) صعوبة رؤية الأشياء الصغيرة بوضوح، مثل الأرقام على الهواتف المحمولة أو التفاصيل الدقيقة في الأعمال الفنية.
4) صعوبة القراءة في ضوء خافت، حيث يحتاج كبار السن خلال هذه الأوقات إلى ضوء جيد لتحديد النصوص بوضوح ومن ثم القيام على قراءتها.
5) العصبية والإجهاد الزائد على العينين، حيث تحاول العين من خلال تعبيراتها التكيف مع التغير في الرؤية وتواقع عدسة العين.
6) يُلاحَظ في بعض الحالات أن الأشخاص المصابين بطول النظر الشيخوخي يقومون برفع الكتب أو الصحف إلى مسافة أبعد عن وجههم لتسهيل عملية التركيز عليها.
إقرأ أيضا: أهم الفيتامينات التي يجب تناولها لصحة العين
ما هي أسباب الإصابة بطول النظر الشيخوخي؟
ما هي أسباب الإصابة بطول النظر الشيخوخي؟
تعتبر طول النظر الشيخوخي من أكثر المشاكل التي قد يواجهها الأفراد في مرحلة الشيخوخة، وتعتبر الأسباب الموجودة وراء ظهور هذه المشكلة متعددة وشاملة. ومن أبرز تلك الأسباب:
– مع مرور الوقت والتقدم في العمر يحدث تدهور طبيعي في الوظائف العينية حيث تضغف الرؤية القريبة بشكل تدريجي. ويحدث هذا بسبب تغيرات في شكل العدسة العينية وزيادة قسوة العدسة العازلة، مما يؤدي إلى حدوث صعوبة في التركيز على الأشياء القريبة.
– تعتبر الوراثة أحد أهم العوامل الرئيسية التي تلعب دورا كبيرا في تطور طول النظر الشيخوخي. فإذا كان أحد الأبوين يعاني من هذه المشكلة، فمن المرجح أن يعاني الأطفال منها في وقت لاحق.
– هناك بعض الضغوط الغذائية التي يمكن أن تسهم في ظهور طول النظر الشيخوخي. فعلى سبيل المثال، قد يؤدي عدم تناول الفواكه والخضروات الغنية بفيتامين أ والأوميغا3، إلى ظهور هذه الحالة الصحية وتطورها للأسوأ مع مرور الوقت.
– من الممكن أن تسبب بعض السلوكيات السيئة زيادة خطر الإصابة بطول النظر الشيخوخي. فعلى سبيل المثال،عند الجلوس لساعات طويلة أمام شاشة الكمبيوتر أو الهاتف المحمول، فقد يزيد هذا الأمر من ترهل العضلات العينية ومن ثم تحدث حالة من ضعف النظر.
– عند حدوث الإصابة ببعض الأمراض المزمنة مثل السكري وارتفاع ضغط الدم فقد يزيد هذا الأمر من احتمالية ظهور طول النظر الشيخوخي. فالجدير بالذكر أن هذا الأمر يسبب الاضطراب في الدورة الدموية وقوة الشبكية وأنسجة العين، ومن ثم تحدث حالة من التدهور في الرؤية.
ما هي طرق علاج طول النظر الشيخوخي؟
توجد العديد من الخيارات العلاجية التي نستطيع من خلالها أن نقوم بالتعامل مع أزمة طول النظر الشيخوخي، فالجدير بالذكر أن هذه الخيارات تتمثل في الآتي:
أولا: استخدام النظارات الطبية
استخدام النظارات الطبية
يعمل هذا النوع من النظارات عن طريق ضبط العدسات بشكل متغير لتسمح للمريض برؤية الأشياء القريبة والبعيدة. بالإضافة إلى ذلك، فمن الممكن القيام بشراء نظارات للقراءة فقط لمساعدة الأشخاص على قراءة النصوص بوضوح عند الحاجة.
ثانيا: تصحيح النظر بواسطة الليزر
تصحيح النظر بواسطة الليزر
تُعتبر عملية الليزر مع هذه الحالة المرضية من الإجراءات الجراحية التي تستخدم لتعديل شكل القرنية وتحسين رؤية العين حيث تندرج تحت مسمى الجراحات الانكسارية والتي تتطلب من الطبيب الذي سيقوم بإجراؤها أن يكون على دراية وخبرة كبيرة بهذا الأمر.
إلى جانب هذا فإن هذا الإجراء يمكن أن يكون خيارا فعالًا للأشخاص الذين يعانون من طول النظر الشيخوخي ويفضلون تجنب استخدام النظارات أو العدسات اللاصقة.
ثالثا: العدسات اللاصقة
العدسات اللاصقة
من الخيارات الشائعة لعلاج طول النظر الشيخوخي هو القيام بإستخدام العدسات اللاصقة حيث تعمل هذه العدسات عن طريق تغيير قسم العين الأمامي وبالتالي تحدث عملية تحسين الرؤية.
تأتي العدسات اللاصقة في أشكال مختلفة مثل العدسات اليومية والأسبوعية والشهرية. ومع ذلك، قد يكون من الضروري الانتباه إلى الصحة العامة للعين والتنظيف الجيد للعدسات لتجنب حدوث أي تهيج أو عدوى.
إضافةً إلى ذلك، هناك تقنيات أخرى متقدمة يمكن استخدامها لعلاج طول النظر الشيخوخي مثل العدسات الداخلية المتعددة البؤرة حيث يتم زرع هذه العدسات في العين لتحسين الرؤية على جميع المسافات، سواء القريبة أو البعيدة، وتحسين نوعية الحياة اليومية للأشخاص الذين يعانون من طول النظر الشيخوخي.
رابعا: قطرات العين
قطرات العين
توجد بعض القطرات التي يتم وصفها من قبل الأطباء المختصين مثل محلول قطرة العين (بيلوكاربين هيدروكلوريد) حيث تعمل على علاج طول النظر الشيخوخي. الجدير بالذكر أن هذه القطرة تقوم بضبط التركيز البؤري للرؤية لكي تصبح واضحة من مسافة قريبة وتمتد فاعليتها لمدة تصل إلى 6 ساعات وتحتاج إلى استخدامها بشكل يومي منتظم.