عندما لايستطيع مريض السكري تحقيق نجاحا في السيطرة على معدلات سكري الدم سوف تطرأ عدة أعراض توصف بأنها من الإضطرابات التي لامفر من حدوثها ,ونحن بالطبع لانستطيع مواجهة هذا السيل الإضطرابي, ومايتصل به من مشكلات لذلك كان لزاما عليكي التدخل المبكر عقب استكشاف أي أعراض من أجل مساعدة الطبيب في وصف العلاج المناسب وسنقدم لكي من خلال مقالنا التالي اضطرابات السكر في الدم لدى مرضى السكري
إضطرابات السكر في الدم لدى مرضى السكري
إضطرابات السكر في الدم لدى مرضى السكري
عندما يفتقد المريض القدرة على التحكم الفعال في مستويات السكر في الدم فإنه هنا يعاني اضطرابا ,وفي ظل حدوث ذلك يصبح من الضروري أن تمتلكي المعرفة الكافية لمنظومة الأعراض ,والفهم الجيد لها سواء كنت تعانين من مرض السكري ,أو كان أحد أفراد أسرتك هو المصاب به أيا كان نوعه سواء من النوع الأول أو الثاني, وذلك تجنبا لحدوث أي مضاعفات من خلال التدخل المبكر والطارئء للتعامل مع تلك الحالة الطبية .
وبمزيد من التفصيل سوف نتعرف على كل مايهمك من أشياء ذات صلة بإضطرابات السكر في الدم لدى مرضى السكري .
ما هو اضطراب نسبة السكر في الدم لدى مرضى السكري؟
اضطرابات سكري الدم
يعبر هذا الإضطراب الذي يعرف بين عدد كبير من الأشخاص بإسم عسر السكر في الدم أو يعرفه آخرون بضعف تحمل نسبة السكر في الدم بالنسبة الأشخاص المصابين بداء السكري وهو يشير إلى حالة من ضمن الحالات التي يتفاوت فيها سكري الدم صعودا أو هبوطا فيما بين ارتفاعا في نسبة سكري الدم أو انخفاضا في نسبة سكري الدم ,وهذا مايدفع مرضى تلك الحالة التي يشوبها الخلل وعدم الإستقرار إلى معرفة أعراضها, وأسبابها المحتملة حيث تشكل خطوطا أولية لتحديد العلاج المناسب ,والوقاية من أي مضاعفات يمكن أن تمثل خطورة
أعراض اضطرابات السكر في الدم
تنقسم الأعراض إلى شقين هما تلك المتعلقة بعلامات نقص سكري الدم التي يمكن أن تتم ملاحظتها على الشخص والأخرى التي تعبر عن الإرتفاع في معدلات سكري الدم
أعراض نقص السكر في الدم
أعراض نقص السكر في الدم
في الحالات التي يحدث فيها انخفاض شديد في مؤشر سكري الدم وصولا إلى أقل من 70 ملجم/ديسيلتر، فإنه تبدأ بعض الأعراض في الظهور على المريض وهي ماتعرف بأعراض نقص السكر في الدم . وفي بعض الأحيان يمكن أن تطرأ بعض التطورات السلبية لمجموعة الأعراض بمعدلات سريعة خلال فترة تتراوح بين 10 إلى 15 دقيقة وتشمل:
- الإرهاق الشديد
- القلق والتوتر
- ضعف وتشنج واضح في عضلات الجسم
- الرعشة والقشعريرة
- التعرق الغزير
- تسارع معدلات خفقان القلب
يجب أن تأخذي الأمر على محمل الجد وخاصة مع إستمرار حالات الإنخفاض في معدلات سكري الدم وصولا إلى أدني مستوياتها أي أقل من 40 ملجم/ديسيلتر، ويصاحب ذلك بروز عدد من التغيرات في سلوكيات المريض يتخللها كثيرا من الإنفعالات العصبية حتى أن المريض يشعر بحالة من الضعف والرغبة الشديدة في تناول الطعام مع إحساس بالدوخة, والدوار ,والإعياء.
أما تلك الحالات الأخرى من استمرار الإنخفاض لأقل مما ذكرناه فإنها تمثل علامات تحذير يفقد معها المريض وعيه أو ربما يتعرض لنوبات من التنشنج تتطلب رعاية طبية عاجلة ومن الجدير بالذكر وخاصة بالنسبة للحالات المرضية المزمنة من مرض السكري الذي يستمر على المدى الطويل فإنه لايمكن تحديد أعراض انخفاض سكري الدم بشكل واضح حتى يصل إلى مستويات قليلة جدا من الإنخفاض .
أعراض ارتفاع السكر في الدم
أعراض ارتفاع السكر في الدم
هذا الجانب الآخر المعبر عن الإرتفاع في مستويات سكري الدم لدى مريض السكري إلى مافوق الحدود المسموح بها,وهذا من شأنه جعل المريض يشعر الإجهاد والتعب المفرط مع العطش المستمر وتوجد احتمالات عديدة حول تطور هذا الإرتفاع في نسبة السكري بشكل تدريجي فيما يتراوح بين بضع ساعات إلى بضعة أيام ويقترن ذلك مع بروز الأعراض التالية:
- الرغبة الشديدة والمتكررة في التبول مرارا وتكرارا
- خسارة كبيرة ومفاجئة في الوزن
- الإستغراق في النوم لساعات عديدة
- حالات من القىء والغثيان
- سيطرة الإحساس بالجوع والعطش
- عدم وضوح الرؤية
اقرأ أيضا لمرضى السكري.. الخضروات التي تعمل على خفض نسبة السكر في الدم
ما أهمية التعرف على أعراض اضطرابات السكر في الدم لدى مرضى السكري؟
في العموم يجب أن يتوافر لدى مرضى السكري الوعي والمعرفة بما يكفي لإستيعاب مايمكن أن يواجهه من أعراض تصف وجود اضطرابات في سكري الدم لديهم حيث أنه يمكن يصادفوا هذا الموقف في أي وقت على مدار اليوم علاوة على مايمكن أن يفيد أفراد الأسرة ويزودهم بسبل التعامل الجيد مع كل حالة بشكلها المناسب .
بالإضافة إلى أن أساليب التحكم الفعالة في نسبة سكري الدم لدى الأشخاص المصابين بمرض السكري تساعد على الحد من فرص تعرضه لأيا من المضاعفات الحادة , التي تتنوع فيما بين الحماض الكيتوني السكري ، أو الجفاف الناجم عن ارتفاع معدلات سكري الدم ، أوحتى الإغماء وفقدان الوعي كنتيجة طبيعية للنقص الشديد في سكري الدم ومن أجل تحقيق السيطرة الكافية على كثيرا من اضطرابات السكر في الدم بشكل أفضل من خلال حرصك على تنفيذ تعليمات الطبيب ,وماحدده من وصفات طبية
أسباب اضطراب نسبة السكر في الدم لدى مرضى السكري
نقص سكر الدم
يمكن أن تتسبب عدة عوامل مؤثرة في حدوث نقص في معدلات سكري الدم بل وتصل إلى معدلات تنذر بالخطورة تم تقديرها بأقل من 70 ملجم / ديسيلتر. ويمثل أكثر الأسباب شيوعا لهذا النقص لدى مرضى السكري تلك الحالة التي يطلق عليها اضطراب سكر الدم الصائم التي تحدث بسبب الصيام خلال شهر رمضان أو حتى صيام أيام متفرقة وقد تحدث في بعض الأحيان في حالات الإفراط في تناول الطعام.علاوة على وجود بعض الأسباب الأخرى حيث يمكن أن يرجع النقص إلى جرعة زائدة من الأنسولين أو تناول أدوية سكر الدم الأخرى، أو الإفراط في ممارسة التمارين الرياضية عالية الشدة .
زيادة نسبة السكر في الدم
أسباب زيادة نسبة السكر في الدم
من الشائع أن يصاب مريض السكري بإرتفاع في سكري الدم والذي يحدث كحالة عارضة تعقب تناول المريض المزيد من الأطعمة السكرية شديدة الحلاوة والتي تتميز بمؤشرات مرتفعة من مستويات سكري الدم أو أن جرعة الأنسولين أو أي دواء من أدوية سكري الدم العلاجية ليس كافيا بالقدر المطلوب لإستعادة مستويات سكري الدم إلى نسبتها الطبيعية , ويمكن أن ترتبط أيضا بهؤلاء المرضى الذين لايتذكرون تناول الدواء في بعض الأحيان وينضم إلى ذلك أيضا عوامل أخرى فيما بين نفسية ومرضية كالإجهاد العاطفي، والقلق، والأنفلونزا، والبرد، والعدوى، والإصابة أو المرض، واستخدام أنواع الأدوية الستيرويدية، وعدم ممارسة التمارين الرياضية أو ظاهرة الفجر … لدى مرضى السكري وكلها تم إدراجها ضمن المسببات أيضا
يمكن أن تكوني قد سمعتي أيضا بأن شخصا ما أصيب بغيبوبة سكر, وتشكل واحدة من المضاعفات الحادة والمستمرة الخطيرة لإرتفاع سكري الدم وتتضمن حالات غيبوبة الحماض الكيتوني، وغيبوبة فرط الأسمولية، وتصل إلى الوفاة . ويمكن أن يتطور الأمر مسببا أضرار جسيمة أخرى للعينين والقلب والدماغ والكلى والأوعية الدموية والأعصاب.
تشخيص اضطرابات السكر في الدم لدى مرضى السكري
يمثل الحل العملي والأكثر شيوعا لدى مرضى السكري والذي يقدم عليه كثيرون في المتابعة والفحص الدوري المنتظم لنسبة السكر في الدم اعتمادا على استخدام جهاز قياس السكر ويتخذ شكل جهاز صغير يهدف إلى قياس وقراءة نسبة السكر في الدم.
فإذا أثبت القياس على شاشة العرض أن مستوى سكر الدم لديكيأقل من 70 ملجم/ديسيلتر (3.9 مليمول/لتر) فتلك إشارة واضحة لى معاناتك من نقص شديد في سكري الدم , بينما إذا كان مستوى السكر في الدم أثناء الصيام أكبر من 130 ملجم/ديسيلتر، ومستوى السكر في الدم بعد الوجبة بساعتين أعلى من 180 ملجم/ديسيلتر، فهذا يعد مؤشرا على إصابتك بإرتفاع السكر في الدم.
طرق علاج اضطرابات السكر في الدم
طرق علاج اضطرابات السكر في الدم
تتعدد الطرق العلاجية للسيطرة على سكري الدم على النحو التالي :
علاج نقص السكر في الدم
يمكن للمرضى الذين يعانون من انخفاض سكري الدم أن يستخدموا جهاز فحص منزلي لنسبة سكري الدم
العلاج الطارئ: يمكن أن يفيدك تناول الطعام أو شرب مشروبا سكريا ، لكن سيكون من الأفضل اختيار طعام يحتوي على الكربوهيدرات مثل الكعك والحلوى والشوكولاتة والفواكه الحلوة ومن أجل إسعاف سريع يمكن تجهيز كوب من الماء المضاف إليه السكر وذلك لتحقيق هدفك الذي ينطوي على جعل مستوى السكر في الدم يرتفع إلى ما فوق 70 ملجم/ديسيلتر. ويمكنك شراء عبوات سكر 15 جرام تباع في محلات السوبر ماركت
المتابعة المنتظمة لدى الطبيب : وصول الإنخفاض في سكري الدم إلى حالات أكثر إنخفاضا سيكون اللجوء إلى الطبيب لمساعدتك في ضبط جرعة الأنسولين أو أدوية السكري الأخرى
علاج ارتفاع السكر في الدم
علاج ارتفاع السكر في الدم
يمكن أن يؤدي إجراء تغيرات في الأنظمة الغذائية هي الطريقة الرئيسية وأول مايطرأ على ذهنك لمواجهة ارتفاع سكري الدم وذلك من خلال التركيز على تضمين أنواع الفاكهة والخضراوات المختلفة , وفي الوقت نفسه التقليل من الكربوهيدرات جنبا إلى جنب مع ممارسة الأنشطة الرياضية والحرص على حفاظك على وزن صحي علاوة على التأكد من دقة استعمال أدوية السكري تجنبا للإستخدام الخاطىء وماينتج عنه من آثار جانبية سلبية
تذكري أيضا إجراء فحوصات منتظمة أو عند حدوث ارتفاع السكر في الدم بصورة متكررة حتى مع حصولك على أدوية السكري بشكل منتظم بما يساعده على وضع خطة التكيف المناسبة.
ما هي التدابير التي تساعد على الوقاية من اضطرابات السكر في الدم؟
تدابير الوقاية من اضطرابات سكري الدم
- فحص مستويات السكر في الدم بانتظام: من الأمور الأساسية التي يجب وضعها على رأس خطة السيطرة على مستويات السكر في الدم في المنزل زسوف يساهم هذ الأمر في مساعدة المرضى على تحديد ما إذا كانت مستويات السكر في الدم ضمن المستويات الطبيعية الصحية أم لا.ثم يتبع ذلك قيام المريض بإستكشاف حالته بناءا على مايلاحظه من أعراض سبق ذكرها
- المراقبة الطبية الدقيقة في أقرب عيادة أو مركز طبي لمستويات السكر في الدم والتحكم فيها. وفي بعض الحالات، قد يستوجب الأمر تعديل أدوية وجرعات الأنسولين أو تغييرها وفقًا لذلك.
- النظام الغذائي الصحي:تجنبي تماما الإفراط في تناول الطعام مع مراعاة تقسيم الوجبات إلى أجزاء صغيرة، والإكثار من الأطعمة الغنية بالبروتين الخالي من الدهون والألياف، وتحتوي في نفس الوقت على مؤشر جلايسيمي منخفض .
- حاولي التحكم في شهيتك تجاه كمية المشروبات والأطعمة الحلوة، مع محاولة التقليل من كمية الكربوهيدرات المكررة والدهون ذات الأصل الحيواني لأنها تؤثر على تركيز السكر والدهون في الدم.
- شرب الكثير من الماء: ويتضمن شرب كمية كافية من الماء أو المشروبات الخالية من الكافيين وعالية السكريات تجنبا للجفاف الناجم عن ارتفاع السكر في الدم.
- التأكد من وجود مكملات الكربوهيدرات سريعة المفعول للأوضاع الطارئة التي يصاحبها حدوث نقص حاد في سكري الدم، مثل العصير أو السكاكر