نصائح هامة للسيطرة على مرض الإكزيما الجلدي

 يعتبر مرض الإكزيما الجلدي من الأمراض المزمنة لدى الكثير والشائعة إلى حد ما حيث غالبا ما يسبب حكة طويلة الأمد، مما يؤثر على حياة المريض اليومية وجودة حياته. لذا، فينبغي علينا التعرف على علامته المرضية ومحاولة تطبيق سُبل الرعاية والإجراءات المناسبة للعلاج للسيطرة على الأعراض والحد من مخاطر عودته مرة أخرى. بوجه عام، سنتحدث اليوم عن مرض الإكزيما الجلدي بشكل توضيحي مفسر وسنقوم بذكر أهم النصائح المعنية بالسيطرة عليه قدر الإمكان.

العلامات المبكرة لمرض الإكزيما الجلدي

العلامات المبكرة لمرض الإكزيما الجلدي

ينبغي علينا معرفة أن مرض الأكزيما هو عبارة عن مرض جلدي التهابي مزمن يتميز بجفاف وحكة واحمرار وتهيج الجلد حيث يمكن أن يظهر المرض في العديد من أماكن الجسم مثل الوجه، والرقبة، والمرفقين، والركبتين، واليدين، أو القدمين.

الجدير بالذكر أنه مع الأشخاص المصابين بالأكزيما، غالبا ما يضعف حاجز الجلد، مما يجعل أكثر عرضة للجفاف ويصبح أكثر حساسية للعوامل البيئية المحيطة مثل الأوساخ أو المواد الكيميائية أو مسببات الحساسية، وتباعا يصبح أكثر عرضة للالتهاب والحكة المطولة.

بصورة عامة، فغالبا ما تتكرر أزمة الإصابة بالإكزيما في صورة نوبات متكررة أما فيما يخص مرحلة التفشي، فمن الممكن أن تصبح الأعراض أكثر حدة، مما يسبب هذا الأمر الكثير من مشاعر الإنزعاج وعدم الراحة والتأثير السلبي على الحياة اليومية.

يجب الآخذ في عين الاعتبار أن الحكة هي العرض الأكثر شيوعا لمرض الإكزيما الجلدي حيث قد يشعر الشخص بوخز أو حكة شديدة خاصة في خلال فترات الليل، بالإضافة إلى إصابة الجلد بالمزيد من الجفاف والخشونة والتقشر بسهولة.

إلى جانب هذا، فغالبا ما تظهر المناطق المصابة بالأكزيما بالحالة الالتهابية ذات اللون الأحمر والتي قد تكون متورمة قليلا حيث تأتي هذه الأعراض اعتمادا على طبيعة الشخص المصاب.

في بعض الحالات، يمكن ان تظهر بثور صغيرة على جلد المريض من الوارد أن تصاب بحالة من الانفجار وتتسبب في نقشر الجلد مع إمكانية ظهور بعض الخدوش الشديدة.

من الهام معرفة، أنه في حال استمرار مشاعر الالتهاب والحكة، فمن الممكن أن تؤدي الخدوش المتكررة إلى أن يصبح الجلد أكثر سمكا وغموضا من الجلد المحيط، بالإضافة إلى ذلك فتسهل أيضا عملية خدش الجلد كثيرا، مما يخلق هذا الامر ظروفا تسمح للبكتيريا بالدخول والتسبب في العدوى.

إلى جانب الأعراض السابقة بالكامل، فمن الممكن أيضا أن تشمل علامات العدوى تورما مؤلما، أو خروج إفرازات صديدية، أو ظهور قشور صفراء.

إقرأ أيضا: أسباب تدفعك إلى استخدام ملح إبسوم في تخفيف الإكزيما

مبادئ هامة للسيطرة على مرض الإكزيما الجلدي

مبادئ هامة للسيطرة على مرض الإكزيما الجلدي

يد المبدأ الرئيسي لعلاج الإكزيما هو محاولة تهدئة الجلد الملتهب، وتخفيف الحكة، ومنع التعرض لمسببات العدوى.

الجدير بالذكر، أنه في كثير من الحالات، يمكن أن يساعد الجمع بين الأنماط العلاجية وتدابير العناية بالبشرة المناسبة في إدارة المرض بشكل فعال.

بشكل عام، تتجلى مبادئ السيطرة على مرض الإكزيما الجلدي في الآتي:

أولا: استخدام الأدوية الموضعية

إحدى الطرق الشائعة للسيطرة على الإكزيما هي استخدام الكريمات أو المراهم الموضعية حيث غالبا ما يستخدم في هذه الآونة كريم الهيدروكورتيزون لتقليل الالتهابات والاحمرار والحكة الذي يوضع على الجلد بمعدلات تتراوح من 3-4 مرات يوميا وفقا لتعليمات الطبيب.

ولكن، ينبغي علينا تجنب إدخال الدواء إلى العينين أو المستقيم أو المنطقة التناسلية أما بالنسبة للنساء الحوامل أو المرضعات، فيتطلب استخدام الدواء نصيحة طبيب مختص قبل الشروع في الاستخدام.

ثانيا: مضادات الهيستامين

بشكل رئيسي يمكن لمضادات الهيستامين أن تساعد في تقليل الحكة وتحسين من جودة نوم المرضى خاصة أثناء تفشي هذه الحالة المرضية الجلدية المزعجة.

ثالثا: أدوية الكورتيكوستيرويدات

في الحالات الشديدة من الأكزيما، قد يقوم الطبيب بوصف بعض الأدوية الموضعية التي تحتوي على الكورتيكوستيرويدات الأقوى لتقليل الالتهابات والسيطرة على الأعراض.

في هذه الأوقات يجب علينا أن نلتزم باستخدام هذه الأدوية بدقة طبقا لتعليمات الطبيب وهذا لتجنب الآثار الجانبية غير المرغوب فيها.

رابعا: علاج العدوى

إذا كانت منطقة الجلد المصابة بالأكزيما قد تعرضت لبعض أنواع العدوى، فقد يقوم الطبيب بوصف المضادات الحيوية المختصة بذلك للسيطرة على البكتيريا قدر الإمكان.

خامسا: أنماط علاجية أخرى

في حالات الأكزيما المستمرة أو التي يصعب التحكم بها، فقد يقوم الطبيب بتطبيق بعض طرق العلاج الأخرى المتنوعة مثل:

• العلاج الضوئي.
• مثبطات المناعة.
• الأدوية البيولوجية.

يجب العلم ان بعض الأدوية التي يمكن استخدامها في الحالات الشديدة تتمثل في الأزاثيوبرين، والميثوتركسات، والميكوفينولات موفيتيل، والسيكلوسبورين أو مثبطات الفوسفوديستيراز.

ومع ذلك، يجب مراقبة هذه الأدوية عن كثب من قبل أخصائي طبي مختص لأنها قد تسبب بعض الآثار الجانبية.

كيفية الوقاية من تكرار الإصابة بمرض الإكزيما

كيفية الوقاية من تكرار الإصابة بمرض الإكزيما

على الرغم من أن مرض الإكزيما الجلدي يمكن الإصابة به عدة مرات، إلا أن اتخاذ الاحتياطات المناسبة من الأمور التي يمكن أن تساعد في تقليل مخاطر الإصابة بالنوبات.

بصورة شاملة يجب على المرضى تجنب المهيجات التي قد تزيد من تفاقم هذه الأزمة المرضية مثل الصابون أو المنظفات القاسية أو مستحضرات التجميل التي تحتوي على مواد كيميائية مهيجة، أو التعرض للضباب الدخاني، أو التلوث البيئي، أو الطقس الجاف أو البارد.

بالإضافة إلى ذلك، فينصح أطباء الجلدية أصحاب مرض الإكزيما بضرورة الاستحمام بماء دافئ بدلا من الماء الساخن جدا على أن يكون وقت الاستحمام قصيرا مع ضرورة استخدام منتجات التنظيف اللطيفة، والترطيب بعد الاستحمام، لمساعدة البشرة في الحفاظ على الرطوبة اللازمة.

يجب على المرضى أيضا ارتداء ملابس مصنوعة من مواد ناعمة وقابلة للتنفس مثل القطن؛ والابتعاد تماما عن الملابس الضيقة جدا أو المصنوعة من مواد تسبب البشرة بكل سهولة.

بالإضافة إلى ذلك، فينبغي علينا الحفاظ على نظام غذائي متوازن، والحصول على قسط كاف من النوم، وممارسة الرياضة بانتظام لدعم آلية تعزيز الصحة العامة وتقوية جهاز المناعة لكي يعمل بكل كفاءة وفاعلية.

إقرأ أيضا: علاج الإكزيما الدهنية ب5 مكونات طبيعية