لمرضى السكري . احتياطات تناول شاي  القرنفل في رمضان

بما أن داء السكري من الأمراض المزمنة التي تحتاج إلى روتين  خاص يشمله الإنضباط بشأن الجرعات الدوائية , والمراقبة المستمرة لمستويات السكري في الدم , مع الإهتمام بنوعية النظام الغذائي ومايتضمنه من أطعمة ومشروبات من شأنها المحافظة على استقرار مستويات الجلوكوز في الدم سواء في الأيام العادية أو في شهر الصيام وعلى مدار 30 يوم كاملة خاصة بعد التغيرات التي طرأت على مواعيد تناول الطعام وساعات النوم , حيث يكون المرضى أكثر بحثا عن بعض العلاجات الطبيعية المتوافرة في المنازل  والتي تتميز بخصائصها المنظمة لنسبة سكري الدم خلال الفترة الواقعة بين وجبتي الإفطار والسحور للحد من المضاعفات

أبرز الفئات الدوائية التي تتعارض مع شاي القرنفل

أبرز الفئات الدوائية التي تتعارض مع شاي القرنفل

وفقا لإستشاري التغذية العلاجية فقد تم إطلاق توصيات حول شاي القرنفل من  خيارات الشاي الصحية  عقب وجبات الإفطارفي شهر رمضان , نظرا لأهميته في ضبط معدلات سكري الدم , وعدم مواجهة مضاعفات الإرتفاع المفاجئة ذات التأثير على صحة الأعصاب, وأمراض القلب والشرايين ,وصحة العيون , كما أن يحفز من إنتاج الأنسولين وتحسين وظائف الخلايا المفرزة له  علاوة على قيمته الكبرى  في  المحافظة على صحة الجهاز الهضمي , وخفض فرص المعاناة من مشكلة الإمساك المزمن من خلال دوره في تنظيم الحركة المعوية المضطربة

فلكي يحقق شاي القرنفل الإستفادة الكاملة منه كمشروب مناسب لمرضى السكري فإنه لابد من مراعاة معدلات الإستهلاك  حيث تتم التوصية بكوب واحد من هذا المشروب الدافىء عقب وجبة الإفطار الرمضاني جنبا إلى جنب مع الأدوية الطبية  الموصوفة بناءا على تعليمات الطبيب ومن أمثلة العقاقير التي تتعارض مع شاي القرنفل كشكل من أشكال التفاعلات الدوائية

مضادات التخثر أو أدوية سيولة الدم : والتي يكون الهدف من وراها الحد من تكون الجلطات الدموية ومنع نموها ومن أبرز أمثلتها الوارفارين, إينوكسابارين , والإسبربن , حيث أن تناولها مع شاي القرنفل يزيد من مخاطر النزيف نتيجة تأثير القرنفل على عملية تخثر الدم

مذيبات الجلطات : من ضمن الأدوية المختصة بإذابة الخثرات الدموية داخل الأوعية حيث يؤدي تناول القرنفل إلى تثبيط النشاط المتزايد للضفائح الدموية ويرفع من مخاطر نزيف الدماء

أدوية السكري : يمكن أن يتسبب تناول شاي القرنفل  بشكل منتظم إلى خفض المستويات المرتفعة من سكري الدم بشكل ملحوظ حيث يكون لذلك نتائج عكسية تسبب هبوط مؤشر الجلوكوز عند تناوله جنبا إلى جنب مع الأدوية المنظمة للسكري

عند الدمج بين القرنفل ومضادات الإلتهاب غير الستيرويدية فإن الخطر قد يقود الشخص إلى المعاناة من النزيف

الأدوية العلاجية لأمراض الكبد :ينبغي توخي الحذر والحيطة خاصة بالنسبة لفئات الأطفال حيث من الممكن أن ترتفع لديهم فرص التليف الكبدي عند استهلاك زيت القرنفل بكميات عالية

ومن هذا المنطلق يجب الإنتباه جيدا إلى ضرورة جدولة مواعيد تناول الأدوية سالفة الذكر والتوجه الطبيب لتحديد أوقات أخرى لتناولها  في فترات متباعدة مع شاي القرنفل علاوة  على أهمية إجراء فحص قياس مستوى السكري العشوائي خلال شهر رمضان لتفادي أي تقلبات معدلات سكري الدم

اقرأ أيضا ماهي أسباب تأخر التئام جرح السكري ؟

احتياطات تناول شاي القرنفل في رمضان

احتياطات تناول شاي القرنفل في رمضان

عليكي بتخصيص وقت معين ضمن جدولك المزدحم للقيام بزيارة للطبيب المختص قبل الشروع في صيام رمضان وذلك للوقاية من أي مضاعفات جسيمة مثل هبوط سكري الدم بشكل مفاجىء أو الإرتفاعات الحادة التي تصل إلى مستويات خطيرة  

1-اتباع نهج الإفطار التدريجي الذي يبدأ بفنجان قهوة سادة أو محلاة بسكر استيفيا , مع الإنتظار لمدة 10 دقائق , ثم بعد ذلك يأتي موعد تناول وجبة الإفطار الأساسية , وذلك لتفادي الإرتفاعات المفاجئة والسريعة في معدلات سكري الدم

2-عدم اللجوء إلى كسر الصيام على عبوات العصائر السكرية المعلبة  مباشرة وتحديدا الأنواع الغنية بالسكريات لتجنب مشكلات ارتفاع سكري الدم على نحو مفاجىء

3- الحرص على عدم تناول الوجبات الكبيرة دفعة واحدة بل يفضل تقسيم الأطعمة المتضمنة في الفترة الفاصلة بين الإفطار والسحور إلى أجزاء صغيرة للوقاية من التخمة وعسر الهضم نتيجة العادات الغذائية الخاطئة , فمن الممكن أن يتم التركيز خلال وجبة الإفطار على نوعية أطعمة غنية بالألياف أو مصادر البروتينات النباتية والحيوانية ,أما في حالة الشعور بالجوع والرغبة في تناول الطعام بعد ذلك فمن المهم مراعاة هدف التوازن مابين البروتينات والكربوهيدرات المعقدة  حيث تكون غنية بالألياف والتي تستغرق وقتا أطول في الهضم وهذا بدوره يقي من الإرتفاع المفاجىء في سكري الدم , ويعمل في الوقت نفسه على تحسين مقاومة الأنسولين

4-بالنسبة لوجبة السحور فإنها لاتقل أهمية عن الإفطار الرمضاني حيث يجب أن تتوافر فيه المقومات الصحية المفيدة لمرضى السكري , وذلك في إطار المحافظة على استقرار مستويات سكري الدم خلال ساعات الصيام, ومن المفيد مراعاة الوجبات الغنية بالبروتينات جنبا إلى جنب مع الألياف الصحية وأمامك خيارات عديدة سواء من  البيض المسلوق أو المقلي مع خضراوات متنوعة وإضافة ثرية من زيت الزيتون , وللحصول على فوائد البروتين عالي الجودة يفضل تناول قطعة مناسبة من الجبن القريش

لعل القيمة الأساسية لشاي القرنفل تكون نابعة من احتوائه على مركب الأوجينول الذي يتميز بخصائصه المضادة للأكسدة والإلتهابات  وهذا مايجعله مفيدا لمريض السكري  الذي يعاني من صعوبات التئام الجروح في شهر رمضان , كما أن له مزايا طبيعية منظمة لسكري الدم , وبرغم ذلك لابد من  مراعاة الإستهلاك المعتدل بحيث لايتخطى كوب واحد يوميا تجنبا لمشكلة هبوط السكري الحاد والمفاجىء ,وبالنسبة للتوقيت الأنسب لتناوله وفي الوقت نفسه الإستفادة منه في طرد الغازات المتراكمة والمساعدة في الهضم الصحي وتخفيف الحموضة المعوية  فإنه ينصح بإستهلاكه بعد الإنتهاء من وجبة الإفطار