ماهي طبيعة العلاقة بين المغنيسيوم واحساس الحموضة ؟

إذا كنت من ضمن هؤلاء الأشخاص الذين يعانون من إحساس دائم بالحموضة وهي مشكلة شائعة تجعل المريض يعاني من مضايقات مستمرة تجمع بين هذا المذاق اللاذع الحمضي في الفم وبين الحرقان المتزايد  الذي يتصاعد على الصدر ويتفاقم بشكل خاص في فترات الليل مما يؤثر على جودة النوم وقد تم استكشاف جانب من العلاقة التي تربط بين المغنيسيوم والإرتجاع المريئي نظرا لتواجده في التركيبة الدوائية لبعض مضادات الحموضة وسوف نطرح هذا الموضوع بالمزيد من التفاصيل

 ماهي طبيعة العلاقة بين المغنيسيوم و احساس الحموضة ؟

ماهي طبيعة العلاقة بين المغنيسيوم و احساس الحموضة ؟

إذا كان لديك معاناة لاتنتهي من الإرتجاع المريئي فإنه غالبا ماينصحك الطبيب بضرورة تناول العقاقير المضادة للحموضة والتي من شأنها تهدئة حرقان المعدة مع مراجعة روتين الأطعمة الخاص بك حيث توجد توصيات عديدة تنص على ضرورة تناول الزبادي للتغلب على إنزعاجك

يمكن الإعتماد على المغنيسيوم بدرجة كبيرة للسيطرة على الأعراض غير المريحة المصاحبة للحموضة وارتجاع المرىء المؤقت , وهذا ينفي أن يكون هو سبب في حدوثها وهذا ماجعل مصانع الأدوية تقوم بإضافة أملاح ومركبات المغنيسيوم (وخاصة  في شكل هيدروكسيد أو كربونات المغنيسيوم ) والتي تتواجد بشكل شائع ضمن تركيبة مضادات الحموضة وذلك بهدف معادلة افرازات حمض المعدة وتهدئة الحرقان المعوي

وهذا مايضعنا أمام حقيقة هامة تحتاج إل توضيح مفادها أن دمج كلا من الهيدروكسيد أو الكربونات مع المغنيسيوم سوف يكون له أثر إيجابي في تخفيف التركيز الزائد لحمض المعدة والعمل على معادلته مما يمنحك راحة جيدة من أعراض الإرتجاع الحمضي المزعج لكنها مؤقتة , مع الوضع في الإعتبار أن العقاقير المضادة للحموضة والتي يمثل المغنيسيوم أحد مكوناتها يمكن أن يجعل الأشخاص يواجهون آثار جانبية من أبرزها الإسهال , ومن جانب آخر سوف نجد أن الأدوية التي صممت لنفس المشكلة وتحتوي على الألومنيوم سوف تؤدي إلى صعوبات إخراجية  ليتعين على المريض مواجهة اضطراب الإمساك مع الإفتقار لكميات كبيرة من الأعراض , لهذا السبب يجب أن يكون استخدامها قاصرا على الإنزعاجات العرضية

علاوة على ذلك سوف تساهم التغيرات التي يتم إدخالها على الأنماط الحياتية مثل ممارسة الأنشطة الرياضية وتعديل العادات الغذائية مما يقلل من فرص الإرتجاع وفي حالة استمرارية الأعراض فلا داعي للإنتظار حيث يستدعي الأمر التوجه للطبيب

اقرأ أيضا 7 نصائح فعالة تساعد الجسم على الإستفادة من المغنيسيوم

أساسيات العلاقة بين المغنيسيوم والحموضة

أساسيات العلاقة بين المغنيسيوم والحموضة

عند التمعن في طبيعة تلك العلاقة والكشف عن ماهيتها سوف نجد أن هناك مزايا للمغنيسيوم في العمل على مكافحة الحموضة ويتضح ذلك على النحو التالي

• تخفيف التركيزات الزائدة لحمض المعدة حيث يمتلك المغنيسيوم تأثير خاص بمعادلة الحمض نتيجة تفاعل مركباته القلوية مع حمض المعدة ذو الخصائص الحامضية القوية وبالتالي يحقق نجاح في خفض حموضته ومنح الإحساس بالراحة
• يلعب المغنيسيوم دورا داعما لعضلات الجهاز الهضمي ويتضح ذلك في قيامه بمهمة تنظيم استرخاء وانقباض العضلات الهضمية وبالتالي تحقيق الإتساق وهذا ماينعكس على تحسين حركة المعدة
• قد تحدث تفاعلات عكسية مع الأدوية الطبية نتيجة الإستخدام طويل الأمد لمضادات الحموضة ومن أمثلتها مثبطات مضخة البروتون وهذا مايؤثر سلبا على عملية امتصاص المغنيسيوم مؤديا إلى نقص ملحوظ في مستوياته بالجسم .

أسباب تجعل الأطباء يقومون بوصف مكملات المغنيسيوم لمرضى الإرتجاع

مكملات المغنيسيوم

في حين أن المغنيسيوم يمكن أن يتوافر في أشكال عديدة مثل هيدروكسيد المغنيسيوم، وأكسيد المغنيسيوم، وكربونات المغنيسيوم والتي تتواجد كمكمل غذائي ينصح به الطبيب لعلاج حالات الإرتجاع الحمضي  خاصة وأن  العديد من الدراسات قد أشادت بقيمة المزج بينهما من أجل تحقيق الهدف العلاجي وتهدئة أعراض الإرتجاع

وفي بعض الأحيان يتم إرجاع ضرورة وصف مكملات المغنيسيوم إلى وجود روتين دوائي فعلي لدى المرضى والذي يحتوي على مثبطات مضخة البروتون حيث يمكن أن يحدث تداخل دوائي بالرغم من فاعلية هذا الدوا الطبي في تخفيف الحمض الزائد للمعدة إلا أنه يولد قصورا في مستويات المغنيسيوم مما يدفع الطبيب لوصف المكملات لسد العجز وتعويض النقص

تحذيرات ضروية يجب الإنتباه إليها

الإسهال الحاد

لابد ألا نتجاهل الوجه الآخر لمضادات الحموضة التي تحتوي على المغنيسيوم حيث تترك آثار جانبية لدى بعض الأشخاص وهذ ا مايجعلهم يعانون إسهالا لايكتشفون مصدره ويتمثل الحل العلاجي بضرورة إضافة هيدروكسيد الألومنيوم عند صناعة  مضادات الحموضة الموصوفة طبيا

يوجد عيب آخر لابد من رصده وهو كمية الكالسيوم المفقودة مما يزيد من فرص ضعف وهشاشة العظام ومن هذا المنطلق يمكن الإستنتاج بأنها غير صالحة للإستخدام المطول

فمن الواجب التنويه على أن تجاوز الكمية الموصى بها من مكملات المغنيسيوم والذي يتخطى 350 ملليجراماً يومياً، يصنف كفرط استخدام مما يجعل المريض يعاني من تشكيلة أعراض مابين  الإصابة بالإسهال والغثيان وتقلصات المعدة, مع وجود احتمالات كبرى لحدوث  مضاعفات جسيمة لدى الأشخاص الذين يعانون من ضعف في وظائف الكلى، نظرا لفقدان الكلى  قدرتها التخلص من الكميات الزائدة من المغنيسيوم بشكل فعال.