أصبح المكياج جزءا من الحياة اليومية لكثير من الفتيات والنساء ولكن يجب الآخذ في عين الإعتبار أن الاستخدام المنتظم لهذه المستحضرات والمواد التجميلية يمكن أن يسبب بعض الآثار السلبية على صحة الجلد والبشرة. لذا، وعند الرغبة في التقليل من الآثار الجانبية لمستحضرات التجميل على البشرة، فيمكننا أن نقوم باتخاذ بعض من الخطوات التالية والنصائح لحماية بشرتنا قدر الإمكان.
البشرة والمكياج اليومي
البشرة والمكياج اليومي
في المجتمع الحديث، أصبح المكياج جزءا من الحياة اليومية لكثير من بنات حواء بداية من العناية بالبشرة الأساسية إمتدادا إلى المكياج الصاخب والمزعج إعتقادا منهن أن هذه المستحضرات تقوم بجلب الكثير من مظاهر الجمال والثقة بالنفس.
يجب العلم أنه مع زيادة وتيرة المكياج والمواد التي يتم وضعها على البشرة، فسوف يترتب على هذا الأمر إلحاق الكثير من التبعيات التي تصل إلى حد الضارة والسلبية على البشرة.
تأثير إستخدام المكياج بشكل يومي على البشرة
ينقسم هذا الأمر إلى نوعين:
أولا: التأثير المباشر لمستحضرات التجميل على الجلد
التأثير المباشر لمستحضرات التجميل على الجلد
يمكن أن يكون للمكونات الكيميائية الموجودة في مستحضرات التجميل تأثير مباشر على الجلد حيث يحدث هذا الأمر بسبب الاستخدام طويل الأمد للمنتجات التي تحتوي على مكونات مثل المعادن الثقيلة والعطور والمواد الحافظة المسببة للكثير من الحساسية والتهيج للجلد.
بالإضافة إلى ذلك، فمن الممكن أن يترتب على أمر إزالة المكياج بالطرق الغير الصحيحة في حدوث حالة من إنسداد المسام، مما يسبب هذا الأمر حدوث الكثير من المشاكل الجلدية مثل حب الشباب والبثور.
ثانيا: التأثير غير المباشر لمستحضرات التجميل على الجلد
التأثير غير المباشر لمستحضرات التجميل على الجلد
بالإضافة إلى التأثير المباشر للمكونات الكيميائية، فمن الممكن أن يؤثر المكياج أيضا بشكل غير مباشر على صحة الجلد.
على سبيل المثال ، يمكن أن يؤدي الاعتماد المفرط على منتجات خافي العيوب إلى إهمال المستخدمين للعناية الأساسية بالبشرة، مما يترتب على هذا الأمر حدوث المعاناة من مشاكل الجلد الكثيرة والمتنوعة، وفي الوقت نفسه يمكن أن يؤدي الاحتكاك المتكرر مثل المسح بقطعة قطن إلى إتلاف الطبقة القرنية للجلد والتقليل من وظيفة الحماية له.
كيفية تقليل تأثير مستحضرات التجميل على سطح البشرة
كيفية تقليل تأثير مستحضرات التجميل على سطح البشرة
لتقليل الآثار الضارة للمكياج يمكننا أن نقوم باتخاذ التدابير التالية:
– اختيار المنتجات الموثوقة: عند شراء منتجات العناية بالبشرة والمكياج، ينصح بضرورة تجنب المنتجات التي تحتوي على مكونات ضارة ومزعجة للبشرة مثل الكحول والزيوت المعدنية وما إلى ذلك حيث يجب أن إختيار العلامات التجارية الطبيعية أو العضوية أو الخالية من المواد المضافة ومن ثم سيكون هذا الأمر أكثر أمانا.
– تنظيف البشرة بإستمرار: حتى أثناء إستخدام مستحضرات التجميل الأكثر أمانا، فمن الممكن أن تقوم هذه النوعية من المنتجات بترك بعض البقايا على الوجه، لذلك فمن المهم إزالة المكياج جيدا وتنظيف الوجه كل ليلة قبل الذهاب إلى الفراش حيث يمكن تحقيق ذلك من خلال استخدام منظف لطيف لتدليك الوجه بلطف ثم شطفه بالماء.
– الترطيب المثالي: يمكن لبعض المكونات الموجودة في مستحضرات التجميل أن تعمل على امتصاص الرطوبة من على سطح الجلد، مما يتسبب هذا الأمر في حدوث المعاناة من الجفاف حيث يعد هذا هو السبب في أهمية إضافة مرطب أو مصل إلى روتين العناية بالبشرة وهذا لمنح البشرة الرطوبة وإمدادها بالعناصر الغذائية التي تحتاجها.
– الحماية من أشعة الشمس: تعد أشعة الشمس فوق البنفسجية هي أحد الأسباب الرئيسية لشيخوخة الجلد. لذلك، يوصى قبل استخدام مستحضرات التجميل بضرورة وضع واقي من الشمس أو برايمر مكياج مع عامل حماية من الشمس لمنع إضابة البشرة بأضرار هذه الأشعة المزعجة.
– الإنتباه للأنظمة الغذائية: تؤثر الحالة الصحية الداخلية بشكل مباشر على حالة الجلد الخارجية حيث يمكن أن يساعد أمر تناول المزيد من الأطعمة الغنية بالفيتامينات C و E مثل الجزر والطماطم والمكسرات والخضروات الورقية الخضراء في تحسين نعومة البشرة ومرونتها. في الوقت نفسه، يجب محاولة التقليل من تناول الأطعمة الدهنية والتوابل والساخنة لتجنب زيادة العبء على الجلد.
– أداء التمارين الرياضية: يمكن أن تساعد ممارسة الرياضة بشكل صحيح في تعزيز الدورة الدموية والتمثيل الغذائي، مما ينعكس هذا على البشرة ويجعلها تبدو أكثر وردية ولمعانا. بالإضافة إلى ذلك، يعد التعرق أيضا طريقة طبيعية لإزالة السموم والفضلات من داخل الجسم، وتباعا سيظهر هذا بالإيجاب على سطح البشرة.
– النوم في أوقات محددة: ينصح جميع الأطباء وخبراء التجميل بأهمية الحفاظ على نوعية نوم جيدة للحصول على بشرة نضرة وصحية حيث يتم تحقيق هذا من خلال الحصول على قسط كاف من الراحة كل ليلة ومحاولة تجنب السهر لوقت متأخ.
– مراقبة الحساسية الجلدية: لكل إمرأة نوعية من الحساسية الجلدية تختلف عن ذويها من النساء الأخريات حيث يبدو هذا الأمر واضحا من خلال الحساسية لمكونات معينة. لذا، وعند ملاحظة ظهور أي أعراض غير سارة مثل الحكة أو الوخز أو الاحمرار بعد استخدام بعض مستحضرات التجميل، فيجب التوقف وبشكل فوري عن استخدام هذا المنتج على الفور وطلب المشورة من طبيب الأمراض الجلدية إذا لزم الأمر.