ما لا شك فيه أن مشاعر العصبية والقلق هي عبارة عن حالات عقلية شائعة من الوارد أن نصاب بها جميعا وفي جميع الأوقات خاصة عند مواجهة بعض المشاكل أو المخاوف أو حتى الإرهاق والإجهاد. ولكن يجب الآخذ في عين الإعتبار إذا كانت هذه الحالة تحدث غالبا لأسباب غير معروفة حيث من المرجح أن تكون هذه أحد أهم العلامات التحذيرية الدالة على حدوث الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية أو الاضطراب العصبي. ومن هنا قررنا أن نقوم بطرح سؤال هام ومن ثم نبدأ في سرد الإجابة المثالية عنه، فالجدير بالذكر أن هذا التساؤل يتمثل في هل لمشاعر القلق والعصبية علاقة بحدوث المعاناة من الأمراض القلبية؟
القلق المستمر والعصبية وعلاقتهما بالأمراض القلبية
القلق المستمر والعصبية وعلاقتهما بالأمراض القلبية
غالبا ما تكون أعراض العصبية والقلق لفترات طويلة لدى الأشخاص المصابين بأمراض القلب مصحوبة ببعض من الأعراض الأخرى مثل التعب وضيق التنفس وظهور بعض الوذمات في الساق وسرعة ضربات القلب وألم الصدر وما إلى ذلك.
من الهام معرفة أن أمراض القلب والأوعية الدموية الشائعة المقصودة هنا تتمثل في أمراض صمامات القلب واعتلال عضلة القلب ومرض الشريان التاجي. ومع ذلك، غالبا ما يكون من الصعب معرفة ما إذا كان القلق المطول ناتجا عن أمراض القلب والأوعية الدموية لأن الأعراض في بعض الأحيان تكون غير واضحة.
عند الرغبة في تلقي التشخيص الدقيق لأمراض القلب والأوعية الدموية التي تسبب عصبية القلق، فسوف يحتاج المرضى إلى الذهاب لأخصائي أمراض القلب لإجراء فحص سريري، وإتمام بعض اختبارات تخطيط القلب الكهربائي، وتخطيط صدى القلب، ومخطط كهربية القلب هولتر.
تعد مضاعفات القلب والأوعية الدموية بشكل عام أحد أكثر أسباب الموت المفاجئ شيوعا، لذلك فلا ينبغي أن نتغافل عن هذا الأمر بأص صورة حتى لو بدأت علامات العصبية والقلق في الظهور.
العصبية والقلق لفترات طويلة وعلاقتهما بالانهيار العصبي
العصبية والقلق لفترات طويلة وعلاقتهما بالانهيار العصبي
في كثير من الحالات التي يكون فيها القلق ممتد لفترات طويلة من الوقت ولكن قد تم استبعاد أمراض القلب والأوعية الدموية ، فمن المحتمل جدا أن يكون المريض يعاني من الانهيار العصبي.
بوجه عام يعد الإنهيار العصبي هو واحد من أهم الأمراض العقلية الخطيرة طويلة الأمد والتي تؤثر على الصحة دون أن يعرف الكثير من المرضى ذلك، فبالإضافة إلى أنها تتسبب في حدوث المعاناة من العصبية والقلق المتكرر إلا أنه من الوارد أن يعاني المريض أيضا من الإرهاق والاكتئاب وانعدام الأمن العقلي والأفكار الانتحارية أو إيذاء من حوله.
يجب الإنتباه أنه في حالة تلقي العلاج الخاطئ ، واستخدام المنشطات لتهدئة العقل مؤقتا، فسوف يترتب على ذلك الشكوى من عصبية القلق والتي تعد من الحالات الأكثر خطورة في هذه الأوقات.
الأشكال الشائعة من الإنهيار العصبي
تشمل الأشكال الشائعة من الإنهيار العصبي والتي تسبب عصبية القلق ما يلي:
- الضغط: في هذه الأوقات يأتي الإجهاد والضغط في مجموعة متنوعة من المستويات آلا وهي الدائمة والشديدة ومن الممكن أن ينتج عنها حدوث المعاناة من الاكتئاب على المدى القصير أو الطويل.
- اضطرابات القلق: يعتبر القلق العصبي المطول مع عدم وجود سبب معروف لظهوره هو أحد أهم الأعراض النموذجية لاضطرابات القلق، فعلى سبيل التوضيح تشمل اضطرابات القلق العديد من الأنواع المختلفة مثل القلق المنتشر ونوبات الهلع والقلق والاكتئاب المختلط .
- الاكتئاب: عند الحديث عن الإكتئاب فيجب العلم أن من أهم السمات الشائعة لهذه الحالة المرضية هي الشعور بالملل، والأرق، وفقدان الاهتمام، والمشاعر الغير السارة ، والقلق الدائم والإحساس بعدم فائدة الذات والشعور الدائم بالذنب والرغبة في إيذاء النفس، الأفكار الانتحارية خاصة في حالات الاكتئاب الشديد. ومع ذلك، فإن حالة الاكتئاب هذه مختلفة من شخص لآخر حيث من الوارد أن يظهر في أوقات مختلفة أو سيظهر في كثير من الأحيان مصاحب له علامات إضافية للمرض وخاصة بعد مرحلة أخرى من الاضطراب العقلي.
نصيحة الطبيب فيما يتعلق بمشاعر القلق والعصبية
نصيحة الطبيب فيما يتعلق بمشاعر القلق والعصبية
على أرض الواقع، تعد العصبية والقلق من أهم المشاكل الشائعة لكثير من الناس حيث يتعلق هذا الأمر في كثير من الأوقات وبكل بساطة بالفسيولوجية البشرية حيث يبدو هذا واضحا في توتر الأشخاص الأصحاء وخاصة بسبب النشاط العاطفي أو المجهود البدني أو النشاط الجنسي الزائد.
في حالة القلق والعصبية بشأن المخاوف الفسيولوجية، فسوف تكون ضربات القلب هنا في حالة إيقاعية على الرغم من أنها أسرع من المعتاد. وذلك لأن الحالات العقلية والجسدية المذكورة أعلاه تجعل القلب ينبض بشكل أسرع ويتقلص أكثر ويعزز من أحاسيس العصبية والقلق.
يجب الإنتباه إلى أن العصبية المفرطة والقلق هي في بعض الأحيان علامة على حدوث الإصابة بحالة مرضية مثل الحمى أو فقر الدم الوخيم أو فرط نشاط الغدة الدرقية، ومن هنا يجب أن يتم التعامل مع هذه الأوضاع بمزيد من الإهتمام.
في النهاية ينصح دائما بعدم التعامل مع مشاعر القلق والعصبية بشكل ذاتي يحمل بداخله بعض من أساليب عدم الإهتمام وهذا لتجنب حدوث أي مضاعفات صحية ونفسية من الوارد أن ينتج عنها العديد من الحالات المرضية تبدأ من البسيطة تمتد إلى الخطيرة حيث إيذاء النفس.