ربما تشعرين بمزيد من الضغوطات والتوترات ويدفعك الغضب الشديد إلى القيام بشد شعرك وربما يصل الامر إلى اقتلاعه من الجذور فعليكي توخي كامل الحذر لأن ذلك إشارة واضحة على هوس نتف الشعر أو مايطلق عليه اضطراب نتف الشعر ، ويندرج ضمن قائمة الإضطرابات العقلية والتي تدفع الشخص إلى اللجوء إلى نتف الشعر بشكل متكرر. وسنقدم لكي من خلال مقالنا التالي أسباب هوس نتف الشعر وأبرز الطرق العلاجية .
ما هو اضطراب نتف الشعر؟
ما هو اضطراب نتف الشعر؟
يمكن رصد الأعراض الدالة على اضطراب نتف الشعر العقلي إلى قيام المريض بنتف وسحب شعره بصورة متكررة وخاصة في حالة شعوره بالغضب ورغم أنه من الشائع أن يستهدف شعر رأسه ، ولكن في معظم الأحيان يتم سحب شعر الحاجبين واللحية بالإضافة إلى أجزاء أخرى من الجسم.
يمكن بسهولة إدارة هوس نتف الشعر إذا كان من النوع العادي وليس بالغ الشدة وقد يتطلب الأمر في بعض الحالات إتباع بعض العلاجات لتقييد أوربما تقليل الرغبة في نتف الشعر لدى المريض مما يقلل بدوره من التساقط الناجم عن نتف الشعر وبالمناسبة يمكننا وصف نتف الشعر بأنه اضطراب تحكم اندفاعي ، فرغم إدراك المريض أنه يؤذي نفسه ، إلا أنه في ذات الوقت لايمكنه التحكم والسيطرة على نفسه. وفي حالة وقوعه تحت ضغط مزمن فإنه ينتف شعره تلقائيا حتى يشعر بالراحة .
اقرأ أيضا اضطراب الهوس الذاتي .. أعراض تظهر أنك تحب نفسك فقط
ما هي أسباب هوس نتف الشعر؟
ما هي أسباب هوس نتف الشعر؟
معظم مرضى هوس نتف الشعر يبحثون عن راحتهم عن طريق فعل ذلك واللجوء إلى نتف شعرهم وعادة ما تعلن مجموعة من العوامل مسئوليتها عن هوس نتف الشعر وتشمل العوامل الوراثية والبيئية. علاوة على وجود اعتقاد من الخبراء حول البنية غير الطبيعية وأنشطة الدماغ والتي يكون لها دور أيضا ضمن مسببات هوس نتف الشعر.
الأشخاص الأكثر عرضه لهوس نتف الشعر
الأشخاص الأكثر عرضه لهوس نتف الشعر
وقد يسيطر على ذهنك تساؤل حول الأشخاص الأكثر عرضة للإصابة بهوس نتف الشعر
- الأطفال في سن المراهقة المبكرة عادة مايتطور لديهم هذا النوع من الهوس
- يمثل خطورة كبيرة على الأطفال من سن 10 إلى 13 عامًا. ورغم أن الأطفال يمكن أن يصابوا بهوس نتف الشعر إلا أنه لايمثل خطوره شأنه شأن البالغين وسرعان مايتحسن من تلقاء نفسه .
- في حالة إصابتك بهوس نتف الشعر يمكن توقع بعض المشكلات الصحية التي ربما تعاني منها مثل القلق أو الاكتئاب أو اضطراب الوسواس القهري .
- قد يكون أيضا هوس نتف الشعر راجعا إلى عوامل وراثية لذلك يمكنك توقع ارتباط إصابة أحد أفراد أسرتك بهذا الإضطراب العقلي خلال وقت سابق بزيادة احتمالات إصابته به
- من شأن المواقف العصيبة أيضًا زيادة خطر الإصابة بهوس نتف الشعر.
أعراض هوس نتف الشعر
أعراض هوس نتف الشعر
يمكن ملاحظة بعض الأعراض السلوكية والجسدية على الشخص المصاب بنتف الشعر وتشمل :
- عدم قدرة الشخص على تقييد نفسه عن القيام بنتف الشعر
- نتف الشعر نتيجة القلق والتوتر
- تشمل المهام الأخرى المتعلقة بالشعر مثل العد ولف الشعر
- شد شعرك بشكل متكرر دون وعي
- الشعور بالراحة الداخلية بعد النتف
- الشعور بالتوتر قبل نتف الشعر ومحاولة منع نفسك من النتف
- يمكن أن يؤدي النتف المتكرر للشعر في الشعور بالإجهاد في الحساة المهنية والإجتماعية
- من الممكن أيضا أن تنشأ بعض السلوكيات الغريبة المتعلقة بالشعر مثل النظر إلى جذور الشعر ، برم الشعر ، نتف الشعر بين الأسنان ، وصولا إلى مضغ أو أكل الشعر.
- حكة أو وخز في الجلد في المنطقة التي يتم نزع الشعر منها
تساقط الشعر أو الصلع
تساقط الشعر أو الصلع
من الجدير بالذكر أن بعض المصابين بهذا النوع من الهوس يحاولون دائما إخفاء حالتهم أو ماينتج عنها خاصة الصلع من خلال ارتداء القبعات وارتداء الرموش الصناعية.
تشخيص هوس نتف الشعر
يتولى الطبيب تشخيص حالة نتف الشعر لديكي من خلال إجراء فحص يشمل
- كم شعرك فقدت؟
- تبادل أطراف االحديث عن تساقط الشعر
- التحقيق ومعالجة الأسباب الأخرى لتساقط الشعر
- يمكن للطبيب ايضا من خلال الفحص تأكيد عما إذا كان نتف الشعر ناتجا عن مشكلات جسدية أم عقلية
- قد يلجأ لإحالتك إلى طبيب نفساني لمعرفة ما إذا كان الشخص ضحية لاضطراب السيطرة على الانفعالات.
علاج هوس نتف الشعر
أدوية هوس نتف الشعر
رغم عدم وجود أبحاث كافية في هذا الصدد إلا أنه يمكن لبعض العلاجات أن تقلل من تلك الحالة العقلية
الأدوية
تساعد بعض الأدوية في تقليل بعض أعراض هوس نتف الشعر.ف قد يصف طبيبك الأدوية المضادة للاكتئاب مثل كلوميبرامين (أنافرانيل).و تشمل الأدوية الأخرى التي يمكن وصفها أسيتيل سيستئين ، وهو حمض أميني يؤثر على الناقلات العصبية المتعلقة بالمزاج ، وأولانزابين (زيبريكسا) ، وهو مضاد للذهان غير نمطي.
طرق علاجية أخرى
طرق علاجية أخرى لنتف الشعر
تشمل الطرق العلاجية الأخرى لنتف الشعر
- التدريب على عكس العادة – هذا العلاج السلوكي هو العلاج الأساسي لهوس نتف الشعر. في هذا ، يتم تعليم الشخص فهم المواقف وكيفية التعامل معها ، مثل عندما تكون هناك رغبة في نتف الشعر ، قم بشد القبضة بإحكام حتى لا تصل اليد إلى الشعر. يمكن أيضًا إعطاء علاجات أخرى جنبًا إلى جنب مع هذا العلاج.
- العلاج المعرفي- يمكن أن يساعدك هذا العلاج في تحديد وفحص المعتقدات الخاطئة المتعلقة بنتف الشعر .
- علاج القبول والالتزام -فمن خلال هذا العلاج ، يتم تعليمك قبول وضعك.
تساعد هذه العلاجات أيضًا في علاج الاضطرابات العقلية الأخرى مثل الاكتئاب والقلق وما إلى ذلك.
لا توجد طريقة للوقاية من هوس نتف الشعر ، ولكن العلاج الفوري عند ظهور الأعراض يمكن أن يقطع شوطًا طويلاً في الوقاية منه. يمكن أن يكون تعلم إدارة الإجهاد مفيدًا أيضًا ، لأن الإجهاد هو سبب رئيسي لنتف الشعر.