من مشكلات الجهاز الهضمي الشائعة التي يعاني منها أعداد كثيرة من الأشخاص والتي يثبتها التشخيص الطبي يظهر أمامنا جرثومة المعدة والتي تندرج ضمن الأمراض المعدية والنجمة عن عدوى تسببها بكتيريا حلزونية يطلق عليها هيليكوباكتربيلوري والتي يتاح لها كافة الظروف المواتية للنمو والتكاثر في الجدران الداخلية المبطنة للمعدة وتجلب معها العديد من المضايقات المزعجة يأتي على رأسها المغص البطني المؤلم ولكنه ليس العرض الوحيد بل يتصل به أنواع أخرى من الشكاوى التي يجب عدم تجاهلها واللجوء للحصول على استشارة طبية عاجلة من قبل الطبيب المختص للحد من تفاقم الظروف المرضية وتلقي العلاجات الدوائية المناسبة .. وسوف نكون دليلك للتعرف على 5 أعراض صباحية دالة على الإصابة بجرثومة المعدة
5 أعراض صباحية دالة على الإصابة بجرثومة المعدة
أعراض صباحية دالة على الإصابة بجرثومة المعدة
قد تتوقعين الإستيقاظ مع نفسية جيدة , ليحدث العكس تماما ويكون موعدك مع تلك البكتيريا ذات الشكل اللولبي التي تكشف عنها أكثر من اختبار تشخيص مابين فحص البراز , وتحليل الدم , بالإضافة إلى منظار المعدة الذي يقوم على الحصول على عينة من الغشاء المبطن للمعدة وإخضاعها للفحص في المختبر للكشف عن وجود الجرثومة من عدمه, ولكننا مازالنا بحاجة إلى إشارات مبكرة ولو بسيطة والتي يكون ظهورا في الغالب خلال فترات الصباح
علامات دالة على جرثومة المعدة في فترات الصباح
1-الشعور المؤلم في المعدة
الشعور المؤلم في المعدة
بما أن السبيل الهضمي حيث تتم عملية هضم الطعام وامتصاص المغذيات منه يمر بثلاثة أجزاء أبرزها عضو المعدة , الأمعاء الدقيقة , والغليظة , فإن لابد من وضع صحة عضو المعدة في الإعتبار لأن المعاناة من الألم عند الإستيقاظ من النوم صباحا من ضمن الأعراض المبكرة المتعارف عليها كمؤشرات أولية لحدوث الإصابة بجرثومة المعدة بل يمثل العرض الأكثر شيوعا, ولعل الإختلاف بينه وبين أي ألم آخر يحدث في البطن في أنه يبدو مثل احساس الحرقان الشديد والذي يكون مضاعفا لأن حالة المعدة في هذا التوقيت تكون فارغة ولم تستقبل بعد أي أطعمة أو مشروبات , إلا أن الأمر سوف يشهد تحسنا ملحوظا عقب تناول وجبة الإفطار الصباحية أو تناول الأدوية العلاجية كمضادات الحموضة
2-المعاناة من الغثيان والقيء المتكرر
-المعاناة من الغثيان والقيء المتكرر
تعد الرغبة في التقيؤ أيضا من العلاما البارزة على وجود اضطراب هضمي والتي يعاني الشخص على أثرها من نوبات مزعجة تحدث بوتيرة متكررة وياله من شعور مزعج خاصة إذا اقترن حدوثه ببدايات استقبال يومك عقب الإستيقاظ الفوري من النوم , ويرتبط حدوث ذلك بما تعرضت له بطانة المعدة من التهاب وتهيج ناجم عن التأثيرات الضارة للبكتيريا المسببة لجرثومة المعدة
اقرأ أيضا لمرضى جرثومة المعدة ..5 أنواع من الأطعمة يجب تجنبها
3- كثرة التجشؤ
كثرة التجشؤ
يعد الأسلوب الذي يتبعه الجسم لإخراج كميات الهواء الزائد من المعدة عن طريق الفم , وهو أمر مزعج يحدث لاإراديا ولايقتصرحدوثه على توقيت الإستيقاظ صباحا فقط بل يمكن أن يعاني منه الشخص على مدار فترات اليوم بصورة متكررة , ويتم تفسير بتراكم الغازات في البطن والتي تسبب جرثومة المعدة في زيادتها لتجعل المريض في مواجهة انتفاخات واضطرابات هضمية مزعجة
4-تغيرات في الشهية
تغيرات الشهية
بعد أن كان لديك شهية مفتوحة تجاه وجبة إفطارك الصباحية فمن المتوقع في مثل تلك الظروف الصحية أن تتأثر رغبتك في تناول الطعام وتصاب بالضعف بل أنك قد تفقدينها تماما وتلك علامة أخرى معبرة عن الإصابة بجرثومة المعدة , حيث تتم ملاحظة شعور سريع بالشبع عقب تناول كمية قليلة من عناصر وجبة الإفطار , الأمر المؤدي إلى خسارة مفاجئة في الوزن
5- رائحة الفم الكريهة
رائحة الفم الكريهة
إن ليس بالأمرالمزعج للمصاب وحده بل لمن حوله أيضا من أشخاص ,فعلى الرغم من وجود أكثر من عامل مسبب لإنبعاث رائحة كريهة من الفم إلا أن ليس جميع الأسباب متعلقة بسوء نظافة الفم أو تسوس الأسنان أو حتى التهاب الجيوب الأنفية ,فربما يكون المصدر معدتك , والتي تضاف إلى العوامل المؤدية إلى رائحة فم غير مستحبة عقب الإستيقاظ من النوم , وهو أمر طبيعي وعرض شائع مرافق لإضطرابات المعدة المسببة للإنزعاج , بالإضافة إلى التقرحات والإلتهابات التي تصيب المعدة
أبرز النصائح الوقائية من ظهور أعراض جرثومة المعدة في الصباح
توجد بعض التدابير المتبعة لتخفيف تلك الأعراض المزعجة التي تواجه مرضى جرثومة المعدة في الصباح ومن أهمها :
1-تجربة وصفة كوب من الماء الدافىء مضافا إليه ملعقة صغيرة من العسل
2-مشروب الشاي الأخضر الغني بمضادات الأكسدة من أفضل الخيارات الرائعة المكافحة للأثر الإلتهابي
3-إدراج الأطعمة الغنية بالبكتيريا النافعة أو استهلاك مكملات البروبيوتيك بناءا على استشارة الطبيب
4-الإكثار من الإضافات الصحية للنظام الغذائي مع مزيج متنوع من الخضراوات والفواكه المدعمة بالألياف , والحد من الوجبات المصنعة والأطعمة الدهنية