تم إعتماد استخدام العسل منذ العصور القديمة مع البشرة بسبب العديد من الفوائد الصحية المتعلقة بنضارة وتغذية البشرة، وجمالها بالإضافة إلى الخصائص المضادة للالتهابات والمرطبة، فيجب العلم أن العسل يعد إحدى طرق العلاج الفعالة لعدد كبير من مشاكل الجلد. لذا جئنا اليوم على وجه التحديد لكي نتعرف على أهم 5 فوائد رائعة يقوم العسل بتقديمها للبشرة خلال فصل الشتاء ومن ثم تحظى البشرة بالكثير من الجمال والنعومة.. فهيا بنا.
أهم 5 فوائد للبشرة عند إستخدام العسل في فصل الشتاء
1) تنعيم وترطيب البشرة
تنعيم وترطيب البشرة
يعمل العسل كمرطب طبيعي يقوم بتنعيم وترطيب البشرة والتقليل من الجفاف. فالجدير بالذكر أن العسل النقي له خصائص مرطبة ومهدئة، مما يجعل هذا الامر البشرة أكثر نعومة وإشراقا ونضارة.
يمكنك استخدام مزيج من العسل مع ماء الورد والشوفان في عملية الترطيب طوال فصل الشتاء حيث يعمل ماء الورد كمادة قابضة طبيعية والشوفان يساعد على إزالة جميع الشوائب بفضل خصائصه المضادة للالتهابات.
طريقة التنفيذ:
- نقوم بأخذ 2 ملعقة كبيرة من الشوفان و1 ملعقة كبيرة من العسل وماء الورد للخلط.
- نعمل على خلط هذا المزيج بشكل جيد جدا
- نقوم بوضع الخليط هذا على الوجه والرقبة ونتركه لمدة 10 دقائق.
- نقوم بعد ذلك بالعمل على شطفه بالماء الدافئ.
2) محاربة إسمرار البشرة
محاربة إسمرار البشرة
يحتوي العسل على خصائص مضادة للالتهابات وهو عامل جيد ورائع حيث يقوم بمحاربة غمقان وإسمرار البشرة . لذلك، إذا أصيبت البشرة بالإسمرار بسبب التعرض المفرط لأشعة الشمس، فيجب محاولة تطبيق مزيج العسل مع الليمون والذي له خصائص طبيعية لتفتيح البشرة أيضا بسبب إحتواءه على حامض الستريك.
طريقة التنفيذ:
- قومي عزيزتي بخلط ملعقتين كبيرتين من العسل مع بضع قطرات من عصير الليمون.
- يتم وضع هذا الخليط على البشرة الداكنة مرة أو مرتين في اليوم.
- نقوم بترك هذا لمدة 15 دقيقة، ومن ثم نعمل على شطفه بالماء البارد.
3) علاج حب الشباب
علاج حب الشباب
يعد العسل من العناصر الهامة والرائعة والتي تتميز بغناها بمضادات الأكسدة. لذلك يلعب هذا الأمر دورا فعالا في التعامل الصحيح مع البشرة المعرضة لحب الشباب وما ينتج عن هذا من مشاكل كثيرة وعديدة للبشرة. بوجه عام يمكننا تنفيذ هذا الروتين الوقائي الرائع من خلال أضافة القرفة إلى العسل للتخلص من البثور والرؤوس السوداء وحكة الجلد.
طريقة التنفيذ:
- نعمل على خلط العسل ومسحوق القرفة في صورة عجينة جيلاتينية ناعمة.
- نقوم بوضع هذه العجينة برفق على المنطقة المعرض إصابتها بحب الشباب أو على الوجة كامل كروتين عناية رائع.
- بقدر الإمكان نعمل على ترك هذا القناع لفترة طويلة وإن أمكن يمكن أن يترك طوال الليل.
- نعمل على شطفه في صباح اليوم التالي بالماء الدافئ.
4) علاج الشفاه المتشققة
علاج الشفاه المتشققة
كما نعلم جميعا أن العسل يعد مرطب طبيعي ممتاز، لذلك فهو يعمل بشكل رائع مع الشفاه المتشققة والجافة. فيجب العلم أن الإنزيمات الطبيعية ومضادات الأكسدة والمعادن في العسل الخام من العناصر الهامة التي لها تأثير رائع وهايل حيث تعمل على القيام بالترطيب الجيد للشفاه.
طريقة التنفيذ:
- مع الشفاه بالأخص نقوم بوضع العسل الخام مباشرة عليها.
- نقوم بالعمل على تركه لبضعة دقائق.
- نعمل على شطفه بالماء الفاتر أو نتركه حتى يجف مع الوقت.
5) علاج الرؤوس السوداء
علاج الرؤوس السوداء
تعد الرؤوس السوداء من الحالات الجلدية الشائعة التي يشكو منها عدد كبير من النساء حيث يمكن للعسل الخام هنا محاربتها بسهولة لأنه يحتوي على جزيئات بلورية تعمل كمقشر لطيف على البشرة أو من خلال إدخاله مع بعض المواد الطبيعية ومن ثم يعمل كغسول طبيعي للبشرة بشكل يومي.
طريقة التنفيذ:
- نقوم بوضع العسل على اليد ونعمل على فركه بين الأصابع.
- نضع العسل بشكل مباشر على الجلد ونقوم بتمريره على الأنف في حركات دائرية.
- نتركه لبضع دقائق، ومن ثم نعمل على تنظيفة من عالأنف بقطعة قماش مبللة.
إقرأ أيضا: منقوع الثوم والعسل وأهم فوائده السحرية
ما هي فوائد العسل الخام الصحية بشكل عام؟
ما هي فوائد العسل الخام الصحية بشكل عام؟
يقوم العسل الخام النقي إلى جانب ما يقدمه للبشرة بالعديد والكثير من الفوائد للجسم. الجدير بالذكر أن هذه الفوائد تتمثل في الآتي:
1- يحتوي العسل على مركبات مانوكا القوية التي تقوم بالعمل على تعزيز جهاز المناعة وتقاوم الجراثيم والفطريات. لذلك، يعتبر العسل خيارا طبيعيا رائعا للوقاية من الالتهابات والعدوى.
2- يتم اللجوء إلى إستخدام العسل كمهدئ طبيعي للحلق عند حدوث الإصابة بنزلات البرد أو التهابات الحلق حيث أظهرت العديد من الدراسات أن العسل قادر على تخفيف آلام وتهيجات وإحتقان هذه المنطقة.
3- من المركبات الهامة التي تتواجد في العسل مركب التربتوفان الذي يعمل على زيادة إفراز السيروتونين في الجسم. فالجدير بالذكر أن هذا العنصر كيميائي يُفرز من الجسم ويعتبر مهدئا عند النوم. لذلك، يُعتقد أن تناول ملعقة صغيرة من العسل قبل النوم يمكن أن يساعد في تحسين جودة النوم بصورة كبيرة.
4- يحتوي العسل على مضادات الأكسدة القوية مثل الفلافونويدات والفيتامينات والمعادن، فيجب العلم أن هذه المضادات للأكسدة تعزز الصحة العامة وتقلل من خطر الإصابة بالأمراض المزمنة مثل أمراض القلب والسرطان.
العسل وتعزيز عملية الهضم
5- يتواجد في العسل العديد من الإنزيمات الهاضمة التي تعزز عملية الهضم وامتصاص العناصر الغذائية. ومن ثم يمكن أن يكون هذا الأمر فعالًا في علاج اضطرابات الجهاز الهضمي مثل الإمساك والإسهال والحموضة.
6- يعتبر العسل من الخيارات الرائعة التي تعمل على علاج الحروق السطحية والجروح القصيرة. فالجدير بالذكر أنه يعمل كمضاد للميكروبات ومضاد للالتهابات، ويساعد على تسريع عمليات شفاء الجلد.
7- يحتوي العسل على مضادات الأكسدة والأحماض الأمينية التي تعمل على تقليل مستويات الكوليسترول الضار في الدم ومن ثم ياعب هذا دورا فعال في تعزيز صحة القلب والأوعية الدموية.
8- تناول العسل من الأمور الهامة التي يمكنها أن تحسن الوظائف الذهنية والذاكرة إلى جانب قيامها بالتقليل من خطر الإصابة بأمراض الزهايمر.
9- يمكن استخدام العسل كغذاء طبيعي ومحلي للسكر بدلاً من السكر المكرر حيث يساهم هذا الأمر في الحفاظ على وزن صحي وتجنب مشاكل الإصابة بمرض السكري.
في النهاية يجب علينا أن نتأكد جميعا من أن هذا العنصر رائع بجميع مكوناته حيث فوائدة الكثير التي قمنا بذكرها سابقا بالإضافة إلى تأثيراته الرائعة على البشرة والتي يلعبها طوال فصل الشتاء.