يمكن لبعض النباتات العشبية أن تحمل خصائص طبية مساعدة تعمل بمثابة معززات طبيعية منشطة للخصوبة , ولكن قبل تجربة تأثيراتها النسائية المتعددة لابد من الرجوع إلى الطبيب أولا , حيث ترتبط الخصوبة الجيدة بالقدرات الإنجابية لدى المرأة التي تجعلها مؤهلة أن تصبح أما وتنضم إلى عالم الأمومة , حيث تحاول النساء اللاتي يعانين من مشكلة تأخر الإنجاب طرق جميع السبل إرضاءا لغريزة الأمومة التي تزداد يوميا بعد يوم سواء من خلال الإلتزام بالأدوية الموصوفة طبيا والتي تقوم على آلية تحسين الخصوبة ,جنبا إلى جنب مع الحلول الطبيعية الأخرى والممثلة في النباتات التي تحمل كم كبير من المنافع بالنسبة للنساء ..وسوف نقدم من خلال مقالنا التالي 5 أعشاب طبيعية منشطة لحالات ضعف الخصوبة لدى النساء.
5 أعشاب طبيعية منشطة لحالات ضعف الخصوبة لدى النساء
يعد حلم الأمومة بمثابة الحلم الذي يترعرع مع الطفلة الصغيرة منذ طفولتها , وبوصولها إلي سن الزواج فإنها تكون محملة بكثير من الآمال أن يتحول حلم الطفولة حيث اللعب بالعرائس إلى واقع ,لذلك فإن وجود تأخير في إمكانية حدوث حمل من أكثر الأمور المؤرقة للمرأة حيث تتوقع فورا أن هذا الحلم سوف يتبخر من بين أيديها , لكن وبالإضافة إلى العلاجات الطبية يتوافر في الطبيعة مخزون طبي من المستحضرات العلاجية ذات الخصائص العلاجية لكثير من المشكلات النسائية ومن بينها ضعف الخصوبة
أفضل الأعشاب العلاجية لضعف خصوبة المرأة
بما أن قرار الحمل من ضمن القرارات الحياتية المشتركة بين الزوجين فإن أساس العملية الإنجابية يكون في يد كلا من المرأة والرجل , وعند التخطيط لإنجاب طفل فلابد من مراعاة النظام الغذائي المنشط للمبيضين بما يساعد على تحفيز إطلاق البويضات التي تنتظر تخصيبها من الحيوانات المنوية الذكورية وإلى جانب الأطعمة والمشروبات لابد من توجيه الإهتمام إلى عالم الطب البديل القائم على العلاج بالأعشاب
وسوف نكون دليلك الفعال لإرشادك إلى تلك الأعشاب حتى يكون لديكي معلومات كافية عن دور كلا منها في تحسين الخصوبة
1-الحلبة
بذور الحلبة
لإزالة كافة العقبات والفرص الضعيفة في الإنجاب لابد من ضم بذور الحلبة إلى اهتماماتك كإمرأة عند قييايمك بالتخطيط أنت وشريك حياتك لإنجاب طفل , حيث تحمل فوائد مهم في تحمل فوائد منشطة تتبط بتحفيز إطلاق هرمون الإستروجين وهو من الهرمونات الجنسية الأنثوية التي تلعب دورا مهما وحيويا في تنظيم الدورة الشهرية, لأن أي انخفاض في مستويات هذا الهرمون يسبب اضطرابات في دورة الحيض مما ينعكس سلبا على عملية الخصوبة , كما أن تناول مغلي الحلبة سوف يزيد من مستويات هرمون والبروجسترون الذي يعد جزء لايتجزأ من عملية التبويض , وهذا ماجعل الحلبة من المشروب التي تحتل الصدارة بين الأعشاب المقوية لخصوبة النساء بفضل مجموعة التأثيرات الإيجابية التي تقدمها للتغلب على مشكلات الخصوبة فهي غنية بباقة متنوعة من المغذيات من فيتامينات ومعادن وألياف , مما يكسبها ميزة خاصة بتحسين مخزون المبيض من البويضات والحفاظ على جودتها .
وبالنسبة للنساء اللاتي يعانين من متلازمة تكيس المبايض فقد تم استكشاف فوائد مكملات مستخلص الحلبة الذي يرتبط بالقضاء على مشكلات عدم انتظام الدورة الشهرية والذي يمثل أحد أشكال الإضطرابات المترتبة على الإصابة بها ويصاحبها تغيرات غير طبيعية تنشأ على دورة الحيض مابين النزيف الغزير أو المتقطع ,أو نزول دم على فترات غير مواعيد دورة الحيض
اقرأ أيضا 7 مشكلات صحية يمكن أن تؤثر على الخصوبة
2- البردقوش
البردقوش
تم رصد علاقة ارتباط وثيقة بين ارتفاع مستويات القلق والتوتر والخوف واستغراق عملية حدوث حمل وقتا طويلا لحين حدوثها حيث أن الحالة النفسية السيئة تمثل نوعا من التحدي بالنسبة للمرأة يعوق حصولها عللا ماتطمح إليه من تحقيق حلم الإنجاب , وسوف يفيد تناولك لشاي أعشاب البردقوش في منح الجسم والعقل جرعة طبيعية من الإسترخاء بفضل تأثيره المهدىء الممتص للتوترمما يرفع من فرص حدوث حمل , بالإضافة إلى كونه غني بمضادات الأكسدة ذات التأثيرات القوية في العمل على تعزيز الخصوبة وإضفاء تحسنا في مستوياتها , ولايمكن أن ننسى الخواص الهامة المنظمة لدورة الحيض , واستعادة التوازن الهرموني بدرجة كبيرة , وربما لايعرف كثيرون أنه يشكل حلا علاجيا أيضا للحالة النسائية الشائعة التي تعرف بمتلازمة المبيض متعدد التكيسات والمسببة لإختلالات هرمونية لاتؤثر فقط على دورة الحيض ولكنها تسبب ظهور بثور حب الشباب على الوجه وفط نمو الشعر , وسوف ينجح حرصك على تناول البردقوش في مقاومة كل تلك التأثيرات المزعجة , لكن ينصح بإستشارة الطبيب أولا.
3- إكليل الجبل
إكليل الجبل
تم استكشاف الفوائد العديدة لعشبة إكليل الجبل أو الروزماري فبالإضافة إلى كونه خيارا رائعا للسيطرة على تشنجات دورة الحيض التي تزداد حدتها في تلك الفترة , إلا أنه أيضا من ضمن قائمة الأعشاب التي تمثل كنز غني بالخصائص الطبية وذلك نظرا لإرتفاع محتوياته من مضادات الأكسدة للمساعدة في تنشيط تدفق الدورة الدموية الطبيعية بشكل سليم دون التعرض لحالات ضيق الأوعية الدموية ,ونذكرك بأهميته في الحد من تطور الإلتهابات كل ذلك يحقق الهدف في إطار تحسين الخصوبة .
4- حبة البركة
بذور حبة البركة
تقدم حبة البركة اسهامات إيجابية ليست قاصرة على فوائدها كبذورصحية مناسبة للأشخاص راغبي التخسيس أو لغرض المحافظة عى صحة الجهاز العصبي , والهضمي حيث يمكن أن تستفيد النساء من المركبات التي تمنحها خصائص تزيد من جودة البويضات وترفع كفاءة المبيضين , حيث تجمع بين مزايا مضادات الأكسدة والإلتهاب , لذلك فإن إضافتها إلى النظام الغذائي على الجبن أو المخبوزات والحرص على تناولها ضمن وجبات صحية سوف يعزز اكبر قدر ممكن من الفوائد بالنسبة لصحة الأعضاء التناسلية لدى الجنسين
أما عن الرجال فإن اعتيادهم على تناول البذور كإضافة صحية للطعام أو استعمال زيت حبة البركة سوف يمحى تأثيرات العجز الجنسي , ويحسن من أعداد وجودة الحيوانات المنوية التي تشكل جزء أساسي من الوظيفة الإنجابية
5- الزنجبيل
استكمالا لمصادر الأعشاب الغنية بمضادات الأكسدة لايمكن أن نغفل وجود الزنجبيل ضمن القائمة , فهو من النباتات الخارقة التي تنتمي للفصيلة الزنجبيلية والذي يستخدم على نطاق واسع لمقاومة الحالات الإلتهابية في الجسم, كما برز دوره كعشب طبيعي غني بمضادات الأكسدة ,والإلتهاب التي تقي الجسم من الجذور الحرة المسببة لتلف الخلايا وهذا كله يزيل أي عوائق قد تعترض ضعف الخصوبة لدى النساء.