يحقق الإلتزام بنظام غذائي صحي غني بالعناصر الغذائية العديد من الفوائد التي من شأنها تحسين الصحة الجسدية , والنفسية , والجنسية , حيث أن نجاح العلاقة الحميمية يمثل الركن الأبرز الذي يستحق الإهتمام للحفاظ على قدسية الزواج , لذلك ينبغي الإهتمام جيدا بما تتضمنه وجبات الطعام التي يتناولها الزوجين مع بداية حياتهم الجديدة ضمانا لعلاقات سوية وحفاظا على قوتها وصلابتها من مشكلات الفتور التي تجعل هذا الإحساس بفقدان الشغف والإهتمام ناحية قضاء لحظات رومانسية يتسرب شيئا فشيئا .. ونوصيكي بإضافة تلك الأنواع من البهارات إلى طعامك لعلاج الفتور الجنسي .
6 أنواع من التوابل لعلاج حالات الفتور الجنسي بين الزوجين
أنواع من التوابل لعلاج حالات الفتور الجنسي بين الزوجين
بالإضافة إلى الفوائد المعروفة للتوابل بإعتبارها إضافة مهمة لتعزيز نكهة الطعام حيث يحتفظ كل نوع منها بطعم معين وهناك بهارات خاصة بوصفات معينة تنقل الوصفة إلى مكان آخر ويجعلك أكثر استمتاعا بتناولها , ولايعلم كثيرون أنها أيضا تقوم بوظائف المنشط الطبيعي للقدرات الجنسية من أجل تحفيز وزيادة الرغبة الجنسية لذلك ينصح بأهمية إضافتها أثناء إعدادك لوجبة خاصة تضعي فيها كل مافي قلبك من حب وتقدير لشريك حياتك
مع رتم الحياة السريعة , ربما لانستطيع التقاط إلا بعض الوقت القصير الذي نحظى خلاله بكافة أشكال الإستمتاع بلحظات خاصة لتقوية المشاعر والعواطف الداخلية حتى لاتحدث تلك الفجوة التي ربما تتسع قبل أن نستطيع احتوائها
بهارات علاجية للفتور الجنسي
1- الحلبة
الحلبة
سواء تم تناولها كمشروب مغلي الحلبة أو كمكمل غذائي بعد استشارة الطبيب أولا فقد ثبت أنها خيارا مثاليا يمكن التوصية به للرجال الذين يعانون من رغبة جنسية منخفضة , والتي تمثل أحد أكثر المشكلات الزوجية شيوعا حيث تساق الحجج وتخلق الأعذار للتهرب من الجنس سواء بالنوم أو الخروج مع الأصدقاء , ومن أجل استعادة الرغبة المفقودة وتقوية روابط العلاقة يمكنك تجربة بذور الحلبة السحرية المعروفة بمحتواها من السابونينات،والذي يعد من المعززات الطبيعية لزيادة إنتاج هرمون “التستوستيرون” أو هرمون الذكورة المسئول عن الخصائص الذكورية والذي يكون انخفاض الدافع الجنسي ومشكلات ضعف الإنتصاب من أبرز أعراض هذا النقص في الهرمون الذكري.ولذلك ينصح الأزواج الجدد بضرورة الإهتمام بتناول الحلبة بأي شكل يفضلونه للإستفادة بأكبر قدر من الفوائد
2- الحبهان
الحبهان
يعد من التوابل الشهيرة التي تصاحب ورق الغار دائما في معظم وصفات الحساء , وقد تم اكتشاف أهميته بالنسبة للعملية الجنسية حيث يحفز مزيد من الرغبة الجنسية التي قد تتأثر بفعل العديد من العوامل ومن ضمنها الإجهاد كما يلعب دورا حيويا في امتصاص أعراض التعب والإرهاق وإعطاء دفعة من الطاقة ,والنشاط أثناء الجماع , وسوف يجد الرجل الذي يكون أكثر حرصا على تناول الحبهان أوحتى تناول مع القهوة بأن رغبته الجنسية قد طرأ عليها قدرا كبيرت من التحسن فضلا عن أهميته في القضاء على مشكلات ضعف الإنتصاب من خلال تنشيط التدفق الدموي إلى الأعضاء التناسلية الذكرية
اقرأ أيضا 7 أنواع من الأطعمة والمشروبات لزيادة الرغبة الجنسية للنساء
3- القرنفل
القرنفل
هذا النبات العطري الذي يجعل كوب الشاي مميزا يحقق العديد من الفوائد فيما يخص الرغبة الجنسية لدى كلا من الرجال والنساء على حد سواء , فهو معروف بخصائصه الفعالة بالنسبة للرجال الذين يعانون من مشكلات القذف المبكر أو ماتعرف بسرعة القذف الأمر الذي يؤدي للوصول النشوة الجنسية في وقت مبكر , فضلا عن تحفيز إنتاج هرمون التستوستيرون بالجسم والذي يلعب دورا حيويا في تعزيز الآداء الجنسي كما يضمن سلاسة تدفق الدم المحمل بالأكسجين إلى القضيب الذكري
ولايمكن أن نهمل ذكر فوائد زيت القرنفل أيضا في مكافحة الكثير من المشكلات التي تؤثر على جودة العلاقة الجنسية مثل خلل الإنتصاب , كما تتضح أهميته في زيادة أعداد الحيوانات المنوية وجودتها ويمكن للرجل تحضير مشروب زيت القرنقل ذو الفوائد المذهلة من خلال مزج مايتراوح بين 2 إلى 3 قطرات من زيت القرنفل المستخلص من البذور في كوب من الماء الدافىء ثم تناوله
4- الشمر
الشمر
نوع من الأعشاب الطبية المعروفة بفوائدها في تقلصات الدورة الشهرية , ليس هذا فقط بل يمكن الإستعانة به كبديل طبيعي عن المنشطات الجنسية والذي يحسن الآداء الجنسي لدى طرفي العلاقة , وينصح بتناوله على الريق صباحا حيث أن فترة الصباح هي التوقيت الأمثل للحصول على أفضل النتائج فيما يتعلق بالتدفق الدموي المحمل بالأكسجين إلى الأعضاء التناسلية , أما فيما يخص المرأة فإن الشمر يحتوي بداخله على مركب يطلق عليه الإستيرول، والذي يتشابه في تأثيره مع هرمون الإستروجين الذي يعد من أبرز الهرمونات الأنثوية الجنسية
5- جوزة الطيب
جوز الطيب
احتلت نواة جوزة الطيب أهمية كبرى بين أنواع التوابل لذلك يجب أن تكون ضمن قائمة التوابل التي اكتسبت أهمية كبرى لمقاومة المشكلات الجنسية حيث تحمل نفس خصائص الفياجرا الطبيعية ذات المفعول الرائع في جعل الرغبة الجنسية في أحسن صورة ممكنة من خلال العمل على تحفيزها وبالتالي دعم ممارسة العلاقة على نحو أفضل
6- الزعفران
الزعفران
توجد العديد من المعتقدات التي تشيد بالدور المهم للزعفران في زيادة الدافع الجنسي لدى كلا من الرجال والنساء من خلال أهميته كمحسن طبيعي للدورة الدموية مما يحافظ على قوة وصلابة الإنتصاب بسبب مضادات الأكسدة الموجودة ضمن مكوناته , كما وجد أن إضافته إلى الطعام عند الطهي تعزز خصائصه فيما يتعلق بتحسين الحالة المزاجية مما يجعل الرجال أكثر إقبالا على ممارسة الجنس. ومن المعروف عن الزعفران هذا التأثير الصبغي الملون الذي يعطي الأطعمة هذا اللون الذهبي المائل إلى الأحمر .