6 فئات ممنوعة من تناول المكملات الغذائية بدون وصفة طبية

قد يكون هناك اعتقادا راسخا في ذهن العديد من الأشخاص بأن  استهلاك مكملات الفيتامينات والمعادن يمكن أن يتم بشكل عشوائي بدون أن يحتاج الأمر إلى الرجوع إلى الطبيب لإستشارته أولا بشأن الجرعة المحددة حتى لايؤدي سوء الإستخدام إلى عواقب صحية يكون الشخص في غنى عنها , وحتى يكون الأفراد في مأمن من أي آثار جانبية  تؤثر سلبا على الصحة فلابد من توخي الحذر قبل تناول الإقدام على تلك الخطوة التي تحتاج أن يكون الشخص على دراية بمجموعة من الحالات الممنوع فيها تناول المكملات الغذائية بدون وصفة طبية .

حول تناول المكملات الغذائية بدون وصفة طبية

فئات ممنوعة من تناول المكملات الغذائية بدون وصفة طبية

قد لاتكون مستويات العناصر الغذائي التي نحصل عليها من مصادر الأطعمة المختلفة كافية لتلبية احتياجات الجسم من المغذيات , وهنا تصبح الحاجة ضرورية لتزويد الجسم بإمدادات المعادن في شكل مكمل غذائي والتي توصف بأنها أنواع من المنتجات الغنية بتركيبة من المواد العشبية , أو المعدنية والتي يساعد تناولها في تدعيم الصحة العامة , وسد الفجوات في النظام الغذائي, وعلى الرغم من حجم الفوائد فلابد من اتخاذ كامل الحذر والحيطة  بالنسبة لفئات معينة من الأشخاص الذي يحظر عليهم الحصول على المكملات الغذائية

أكثر الفئات الممنوعة من تناول المكملات الغذائية

وفقا لآراء الخبراء فإن يوجد بعض الأفراد غير المسموح بالنسبة لهم التسرع في تناول المكملات الغذائية ويتم الإتجاه إلى رصد تلك الفئات على النحو التالي :

1-الأفراد الذين يستهلكون أدوية سيولة الدم

الأفراد الذين يستهلكون أدوية سيولة الدم

للوقاية من عوامل التجلط ,وتقليل فرص الإصابة بالجلطات الدموية فإن الطبيب يتجه إلى وصف العقاقير المميعة للدم أو التي تعرف بشكل شائع ودارج بإسم أدوية السيولة والتي تقوم خصائصها على تسهيل عملية تدفق الدم بسلاسة عبر الأوردة والشرايين , حيث توفر حماية من اضطرابات تخثر الدم .

من الأمثلة الشائعة لأشهر مميعات الدم تحتل أقراص الأسبرين انتشارا واسعا حيث يعد تخفيف صداع الرأس وآلام الجسم من أبرز دواعي استخدامه  إلا أنه لاينبغي تناوله بشكل تعسفي ,بل سيكون هناك خطوة مسبقة تتمثل في استشارة طبي  من قبل الطبيب المختص  وسؤاله عن مدى أمان تناول المكملات الغذائية من عدمه , حيث أن بعض الأنواع قد تزيد من سيولة الدم مما يجعل خطر النزيف محتملا

2- قبل الخضوع للعمليات الجراحية

قبل الخضوع للجراحة

قد تكون المشكلة الصحية التي تعانين منها بعد إتمام جميع الفحوصات الطبية تستلزم التدخل الجراحي الطارىء لأن الوضع الصحي يقتضي الخضوع لعملية جراحية , فإنه لابد من الحصول على استفسار عاجل من قبل الطبيب المعالج حول إمكانية استهلاك اقراص المكملات , نظرا لإرتباط بعضها بعوامل خطر النزيف الدموي المفاجىء أثناء إجراء الجراحة

3-أصحاب الضغط المنخفض

أصحاب الضغط المنخفض

يجب أن ينتبه هؤلاء الأشخاص الذين يعانون من حالات هبوط مستمر ومتكرر في ضغط الدم الأمر الذي يجعلون دائما يعانون من الشعور بالدوار والدوخة والتي على أثرها يمكن أن يفقد الشخص الوعي إذا ارتبطت بحالة مرضية مزمنة ومن بين أمثلة المكملات الغذائية التي تمتلك خصائص خفض ضغط الدم فهنا يجب أن نذكر مكملات المغنيسيوم أحد الأنواع التي أثبتت الدراسات وجود علاقة بينها وبين تقليل مستويات الضغط الدموي , ومن ثم لابد أن يتخذ مرضى ضغط الدم المنخفض كامل حذرهم وألا يقوموا بإستهلاكها دون روشتة دوائية.

اقرأ أيضا من أجل دورة دموية أفضل ..5 أنواع من المكملات الغذائية يجب تناولها

4-مرضى الكلى

مرضى الكلى

على الرغم من كم الفوائد التي يتمتع بها فيتامين د المعروف بفيتامين أشعة الشمس ومن أبرزها دعم صحة العظام وتعزيز وظائف الجهاز المناعي إلا أن صحة الكلى تصبح مهددة جراء الإفراط في تناوله بدون أن يتم ذلك على استفسار مسبق من قبل الطبيب في حالة اثبات التشخيص معاناة الشخص من مشكلات كلوية  حتى لايترك ذلك تأثيرات سلبية مضاعفة على الصحة نتيجة زيادة ترسبات الكالسيوم نتيجة ارتفاع معدلاته وتركزه في بعض أعضاء الجسم ومنها الكلى مكونا الحصوات .

5- مرضى السرطان

في حين أنه لاخلاف على مايتمتع به كلا من فيتامين سي , جنبا إلى جنب مع فيتامين هـ فكلاهما يحمل خصائص مضادات أكسدة طبيعية ذات تأثيرات قوية في مكافحة الجذور الحرة المسببة لتلف الخلايا ,إلا أن مرضى السرطان من ضمن فئات المرضى الذي من الواجب عليه الإنتباه جيدا لإرتباط روتين علاجهم بالخضوع لجلسات علاج كيماوي قد يتعارض مع الكميات الكبيرة من فيتامين سي وه واللذان يثبطان من فاعليته بدرجة عالية

6- النساء الحوامل والمرضعات

النساء الحوامل

من الواجب على النساء في تلك الفترة من فترات الحمل وصولا إلى مابعد ولادة الطفل وروتين الغذاء المتصل بالرضاعة  أن يقوموا بتفحص أي أدوية أو مكملات غذائية والتحقق من مدى أمان تناولها ومدى مناسبتها للحوامل والمرضعات حيث أن الطبيب هو الوحيد الذي يمكن أن يحدد الجرعة المناسبة  وفقا لمعدلات الإنخفاض في مستوى عنصر معين حتى لايترك الأمر مضاعفات صحية أنت في غنى عنها