يقوم البعض منا بإعتماد صحة الجلد أحد أهم العلامات الدالة على الصحة الداخلية للجسم. الجدير بالذكر، أنه في حال معاناة الكبد من بعض المشاكل الصحية والضعف، فغالبا ما يكون الجلد هو أول عضو تحذيري تجاه هذا الأمر، وتباعا تساعد بعض الأعراض التي تظهر على الجلد وسطح البشرة في اكتشاف هذه الأزمة الصحية، وفيما يلي سنتعرف على أهم 6 أعراض تخص هذا الوضع المرضي.
ما هو دور الكبد داخل الجسم؟
ما هو دور الكبد داخل الجسم؟
يلعب الكبد دورا مهما في التخلص من السموم ودعم استقلاب العناصر الغذائية وموازنة الهرمونات. لذا، وعندما تنخفض وظائف هذا العضو، فسوف يبدأ الجسم في إرسال إرشارات تحذيرية عبر الجلد حيث يتأثر بهذه الأزمة الصحية بصورة كبيرة.
بناء على هذا، فسوف تساعدنا آلية فهم مشاكل الجلد الشائعة المرتبطة بضعف الكبد في دعم سُبل العناية الصحة الجسمانية بشكل استباقي قبل أن تصبح الحالة المرضية خطيرة.
ماهي العلامات المرضية التي تظهر على الجلد وتدل على حاجة الكبد للرعاية الفورية؟
1) حكة الجلد المستمرة دون ظهور طفح جلدي
حكة الجلد المستمرة دون ظهور طفح جلدي
عند المعاناة من الحكة الجلدية لفترات زمنية طويلة دون ظهور أي طفح جلدي أو أي علامات أخرى واضحة تدل على الحساسية، فسوف يعد هذا العرض تحذيرا مبكرا لحدوث الإصابة بأمراض الكبد.
على سبيل التوضيح، وعندما يتم حظر تدفق الصفراء، فسوف تحدث حالة مرضية تسمى الركود الصفراوي، مما يؤدي هذا إلى تراكم الأملاح الصفراوية في الجسم وترسيبها تحت الجلد، وتباعا يتم الاحساس المستمر بالحكة، والتي عادة ما تكون أسوأ في الليل أو بعد الحصول على حمام دافئ.
كيف يتم التعامل مع هذا العرض المرضي؟
- ينصح بضرورة شرب كمية كافية من الماء يوميا لدعم إزالة السموم من الكبد.
- البعد تماما عن تناول المشروبات الكحولية.
- التقليل من الأطعمة المصنعة.
- تناول الأطعمة الغنية بالألياف مثل الشوفان والتفاح وبذور الكتان لجعل الكبد يعمل بشكل أكثر كفاءة.
في حال استمرار هذه الحكة، فمن الضروري مراجعة الطبيب المختص، حيث يمكن أن تكون هذه العلامة دالة على التهاب القناة الصفراوية أو التهاب الكبد.
إقرأ أيضا: الآلية الغذائية السليمة عند قيام مرضى إنزيمات الكبد المرتفعة بتناول الطعام
2) اليرقان
اليرقان
يعد اصفرار الجلد أو بياض العين أحد أكثر العلامات التحذيرية وضوحا على ضعف الكبد حيث تحدث هذه الحالة المزعجة عندما يتراكم البيليروبين (صبغة صفراء تتكون من انهيار خلايا الدم الحمراء) في الدم بدلا من استقلابه والتخلص منه عن طريق الكبد.
كيف يتم التعامل مع هذا العرض المرضي؟
- يحتاج مريض اليرقان دائما إلى تلقي الفحص الطبي في الوقت المناسب.
- قد تشمل أسباب ظهور هذا العرض المرضي التعرض لالتهابات الكبد أو الكبد الدهني أو انسداد القنوات الصفراوية أو أمراض الكبد الأخرى.
- يمكن أن يساعد اختبار الدم البسيط في تحديد سبب هذا العرض مبكرا ، وبالتالي منع حدوث أي مضاعفات صحية خطيرة.
3) الأوردة العنكبوتية أو بقع حمراء صغيرة على الجلد
الأوردة العنكبوتية أو بقع حمراء صغيرة على الجلد
مع هذا العرض، عادة ما تظهر الأوردة الحمراء الصغيرة على شكل شبكات العنكبوت في الجزء العلوي من الصدر أو الوجه أو الذراعين، وعلى المستوى الطبي فتسمى هذه الظاهرة بـ (الأورام الوعائية العنكبوتية) وغالبا ما تشير إلى أن الكبد يقع تحت الضغط.
يرجع السبب في ذلك إلى حدوث حالة من عدم التوازن الهرموني، وخاصة عندما يكون الكبد غير قادر على استقلاب هرمون الاستروجين بشكل فعال.
كيف يتم التعامل مع هذا العرض المرضي؟
- البعد تماما عن تناول الأطعمة الغنية بالدهون.
- دعم صحة الكبد بمضادات الأكسدة مثل فيتامينات C و E، والتي تساعد على موازنة الهرمونات بشكل طبيعي.
4) غمقان البشرة حول الرقبة أو تحت الذراعين
غمقان البشرة حول الرقبة أو تحت الذراعين
غالبا ما يرتبط الجلد ذو المظهر الداكن والملمس الناعم حول الرقبة أو الإبطين أو الفخذ بمقاومة الأنسولين حيث تعرف هذه الظاهرة باسم النتوءات السوداء (الشواك الأسود).
نظرا لأن الكبد يلعب دورا مركزيا في تنظيم الجلوكوز، فقد تعكس هذه الحالة حدوث مشاكل في عملية التمثيل الغذائي، وخاصة مع مرضى الكبد الدهني.
كيف يتم التعامل مع هذا العرض المرضي؟
- ينصح بضرورة اتباع نظاما غذائيا منخفض السكر.
- ممارسة الرياضة بانتظام لتحسين عملية التمثيل الغذائي.
- تناول الأطعمة التي تدعم حساسية الأنسولين مثل الخضروات الورقية الخضراء للعمل على استعادة التوازن في الكبد.
5) حب الشباب
حب الشباب
عندما تتم عملية إزالة السموم من الكبد بشكل سيئ، فمن الممكن أن تنتشر الهرمونات والسموم الزائدة في مجرى الدم، وغالبا ما تظهر على شكل حب الشباب المستمر أو البشرة الدهنية.
من الهام معرفة، أن هذه الحالة المرضية لا تحدث فقط خلال فترة البلوغ، ولكن يمكن أيضا أن يعاني البالغون منها بسبب حدوث حالة من الاختلالات الهرمونية المرتبطة بالكبد.
كيف يتم التعامل مع هذا العرض المرضي؟
- دعم صحة الكبد بالخضروات الصليبية مثل البروكلي والقرنبيط والملفوف لتعزيز إزالة السموم من الجسم بشكل طبيعي.
- شرب كمية كافية من الماء.
- الحفاظ على صحة الأمعاء لتقليل اكتمال الكبد بالسموم.
6) النخالية الوردية
النخالية الوردية
تعتبر النخالية الوردية والمعروفة أيضا باسم حمامي النخيل، من أهم العلامات الجلدية النموذجية الدالة على أن الكبد يقع تحت حالة من الضغط المرضي.
بمزيد من الفهم، يظهر الاحمرار هذا عادة حول قاعدة الإبهام والإصبع الصغير بسبب تمدد الأوعية الدموية، وغالبا ما يرتبط بالتغيرات الهرمونية وخاصة عندما لا يقوم الكبد باستقلاب الهرمونات بشكل فعال.
كيف يتم التعامل مع هذا العرض المرضي؟
- التحكم في الوزن.
- التقليل من تناول الكربوهيدرات المكررة.
- الحصول على قسط كاف من النوم.
في حال استمر حالة الاحمرار هذه أو إذا كانت مصحوبة بالتعب أو الانزعاج في البطن، فمن الضروري استشارة أخصائي الكبد الصفراوي.
ما أهم العلامات المرضية الشائعة التي تشير إلى مشاكل الكبد؟
ما أهم العلامات المرضية الشائعة التي تشير إلى مشاكل الكبد؟
إلى جانب العلامات الجلدية سابقة الذكر، فتشمل العلامات الشاملة والشائعة أيضا التي تشير إلى تدهور صحة الكبد ما يلي:
- التعب المستمر
- اليرقان في الجلد والعينين.
- آلام البطن أو تورمها.
- البول الداكن وشحوب البراز.
- الغثيان.
- فقدان الوزن غير المبرر.
يعد الاكتشاف المبكر لهذه الأعراض أمرا مهما، لأنها غالبا ما تكون علامة على تلف الكبد الأساسي وتتطلب عناية طبية فورية لمنع حدوث أي مضاعفات بدنية.