هل قمتي بتجربة طرق علاجية مختلفة لمشكلة الإنتفاخات تحت العينين ؟ حيث تتكون تلك الأكياس تحت العينين نتيجة لتراكم السوائل أو الدهون تحت العين وقد يعتبرها البعض أحد أعراض التوتر ورغم تعدد خيارات كريمات وسيرمات العين وانتشار كثير من العلامات التجارية في الأسواق والتي تختص بتقليل انتفاخات تحت العينين وإضفاء الإشراقة والحيوية للمنطقة المحيطة بالعين إلا أن قيامك بتغيير أسلوب حياتك يشكل أفضل الطرق لتحقيق نتائج فعالة لإنتفاخات العيون وسنقدم لكي من خلال مقالنا التالي 7 طرق للتخلص من انتفاخات تحت العين .
أسباب انتفاخات تحت العين
أسباب انتفاخات تحت العين
يجب تضمين شرب كمية كافية من الماء في جدولك اليومي مع استخدام الكمادات الباردة بما يساهم في تقليل انتفاخات العين بشكل أسرع وقبل التفكير في البحث عن طرق للتخلص من أكياس العين يجب علينا أولا معرفة أسباب تكونها أولا بغض النظر عن كونها عرض ضمن أعراض الإجهاد وتشمل الأعراض الشائعة لإنتفاخات العينين مايلي :
- وجود ردود فعل تحسسية
- الحكة المفرطة
- الإعياء الشديد
- وقوعك تحت ضغوط
- التعرض لأشعة الشمس فوق البنفسجية
- ضمن أعراض التقدم في العمر
توجد بعض الأسباب التي ينسب إليها حدوث التورم تحت العينين وقد يكون نتيجة أي من الحالات التالية:
- تراكم الدهون من منطقة العين العلوية تحت العينين
- تراكم السوائل الزائدة تحت العينين
- ضعف عضلات منطقة تحت العينين
مع تقدمنا في العمر تظهر تلك التجاعيد والأكياس الدهنية تحت العينين نتيجة لترقق الجلد وقد تستغرقين في عمل لوقت متأخر وتشعرين بالإجهاد الذي يترجم في صوورة انتفاخات واضحة تحت عينيك ومن هنا يتضح أن ظهور تلك الأكياس لايعد دلالة على أي مشكلات صحية ولكن قد يكون من الأفضل استشارة الطبيب في حالة وجود حكة أو احمرار أو ألم في منطقة تحت العينين ، أو بروز أي تغيرات مفاجئة .
يوجد سبب آخر يتمثل في وجود ردود فعل تحسسية مفرطة ربما يعاني منها بعض الأشخاص أو علامة على مرض ما وعلينا أن نعرف أنه رغم معرفتنا بالأثر الذي يتركه التقدم في السن على البشرة وقد يكون السبب الرئيسي الذي تئول إليه انتفاخات العينين إلا أن للعوامل الوراثية أيضا دور في ذلك فربما يكون لديكي تاريخ عائلي من أكياس العينين
اقرا أيضا تخلصي من هالاتك السوداء ببعض الطرق البسيطة
7 طرق للتخلص من أكياس تحت العين
ضعي أكياس الشاي المجمدة
ضعي أكياس الشاي المجمدة
تعد الطريقة الاكثر شهرة للتخلص من هالاتك السوداء وأكياس عينيك نظرا لما يحتوية الشاي على الكافيين الذي ثبت أهميته في تقليل انتفاخات العينين لما يحتويه من مضادات أكسدة قوية وفعالة بالإضافة إلى تعزيز تدفق الدورة الدموية في بشرتك ويمكننا اعتبار تلك الطريقة من الطرق الرائعة لتقليل آثار الأشعة فوق البنفسجية وإبطاء شيخوخة البشرة ولنطلعك على طريقة استخدام أكياس الشاي من خلال إتباع الإجراءات التالية :
- عقب استيقاظك صباحا قومي بغمس كيسين من الشاي في الماء لمدة 3 إلى 5 دقائق.
- اتركي أكياس الشاي تبرد في الثلاجة لمدة 20 دقيقة.
- لاتنسي تلك الخطوة العامة واعصري السائل الزائد وضعيه على منطقة تحت العين.
- اترك أكياس الشاي هكذا لمدة 15 إلى 30 دقيقة.
استخدمي الكمادات الباردة
استخدمي الكمادات الباردة
يمكن ان يساعدك تطبيق الضغط البارد على منطقة الإنتفاخات من خلال استخدام الكمادات الباردة في التخلص من مشكلة أكياس العينين نظرا لما توفره تلك الطريقة من راحة واسترخاء ونتائج فعالة نتيجة اعتمادها على تقليص الأوعية الدموية في منطقة تحت العين بصورة أسرع وتتوافر الىن تلك الكمادات الباردة ضمن منتجات التجميل كما يمكنك إعدادها منزليا
- استخدمي شرائح الخيار الباردة
- استخدمي مكعبات الثلج
- غمس القماش في الماء البارد
- جل الصبار على شكل مكعبات ثلج
قومي بلف الكمادة الباردة بقطعة قماش ناعمة لمنع بشرتك من البرودة الشديدة مباشرة. ثم استخدميها
حافظي على رطوبتك
حافظي على رطوبتك
قد تكوني في حاجة إلى الحصول على كمية كافية من الماء فمن المعروف أن حوالي 60 بالمائة من وزن جسمك من الماء. وذلك لإرتباط الجفاف تحت العينين بتكون تلك الأكياس الدهنية والإنتفاخات وينصح الخبراء بتناول حوالي 13 كوبًا من السوائل يوميًا للرجال وحوالي 9 أكواب من السوائل للنساء.
تناولي مضادات الهيستامين
مضادات الهيستامين
قد يكون الأمر ناتجا عن حساسية مفرطة تحت العينين ويمكنك توقع أنه في ظل الأعراض المصاحبة للحساسية كالإحمرار والدموع والحكة في العيون من المتوقع ظهور أكياس تحت العينين وقد يرجع هذا التفاعل إلى تفاعل الجهاز المناعي مع شىء يزعجه وهنا يجب استشارة الطبيب إذا كان لديكي شك أن الأمر مرتبط بالحساسية والذي يمكن أن يصف لكي تلك المضادات
تجربة علاج الوخز بالابر الدقيقة
تقنية الميكروبليدنج تحت العين
تستهدف تقنية الميكروبليدينج العلاجية تقليل التجاعيد ومشكلات البشرة وخاصة مشكلات التصبغات وتعد الهالات السوداء وأكياس تحت العينين اكثرها شيوعا ويقوم ذلك الإجراء التجميلي على استخدام خبير متخصص في في استخدام إبر ديرما الدقيقة ، والتي تستخدم لثقب الجلد بما يعيد إصلاح البشرة ويجب أن تعلمي ان تلك الطريقة مناسبة للأشخاص الذين يبحثون عن حلول على المدى الطويل وليس مجرد حلول مؤقتة حيث يتم ذلك بشكل عام على مدار 6 جلسات على فترات تمتد إلى شهر أو أكثر حسب حالتك .
احصلي على ثماني ساعات من النوم
احصلي على ثماني ساعات من النوم
عليكي الإنتباه جيدا إلى روتين نومك عزيزتي تجنبا لتلك المشكلة التي تؤرقك حيث يعد المقدار الذي تحصلين عليه من النوم ضمن العوامل المؤثرة في ظهور تلك الأكياس وفي أغلب الأحوال لاتؤدي قلة النوم إلى ظهور هالات العينين كقاعدة عامة لكن قد يظهر على وجهك آثار شحوب واضحة وتم تحديد معدلات النوم الجيد بحوالي 8 ساعات يوميا .
تناولي المزيد من الأطعمة الغنية بالكولاجين
الأطعمة الغنية بالكولاجين
يسبب التقدم في السن ضعف تام في العضلات والأنسجة المدعمة للجفون مما يجعل بشرتك تبدأ في الترهل وقد لاتكوني على علم بأن زيادة تناولك لمصادرفيتامين سي الغذائية يساعد جسمك على امتصاص نسبة عالية من حمض الهيالورنيك وتشمل المصادر الأكثر شيوعا لفيتامين سي
- البرتقال
- الفلفل الأحمر
- قرنبيط
- بروكلي
- فراولة
العلاجات الفعالة لانتفاخات تحت العين
العلاجات الفعالة لانتفاخات تحت العين بالليزر
الأدوية
في حالة اعتقادك أن الانتفاخ تحت عينيك ناتجا عن ردود فعل تحسسية ، فاستشر طبيبك ، إذا كان بسبب الحساسية ، فسوف يعطيك دواءً لذلك.
العلاج بالليزر
تشمل التقنيات الحديثة لإنتفاخات تحت العينين العلاج بالليزر ، والتقشير الكيميائي ، والحشوات ، التي تتولى تحسين لون البشرة ، وشد الجلد ، وتجديد منطقة تحت العين. بالنسبة للأشخاص ذوي البشرة السمراء أو الداكنة ، يمكن أن يتسبب التقشير بالليزر أو يخاطر بتغييرات دائمة في لون الجلد ويطلق على تلك الحالة فرط التصبغ
جراحة الجفن
يتوقف ذلك على سبب الإنتفاخ تحت العينين ففي بعض الحالات تكون الحاجة ضرورية لجراحة الجفن (رأب الجفن) والتي تشكل خيارًا علاجيًا. وفي هذا الإجراء ، تتم إزالة الدهون الزائدة من خلال شق في التجعد الطبيعي للجفن العلوي أو داخل الجفن السفلي.