خلال فترة الحمل يجب على المرأة أن تقوم بالعمل على إختيار غسول البشرة بعناية شديدة، وهذا لكي تستطيع تجنب المنتجات ذو المكونات الغير آمنة للجنين، وتحتوي على العديد من المواد الكيميائية حيث تقوم بإختراق خلايا الجلد ومن ثم إلى مجرى الدم ويقع بعد ذلك الكثير من الضرر والمشكلات. فالجدير بالذكر أن المرأة الحامل تظل طوال فترة الحمل بحاجة إلى غسول يمكنه أن يقوم بتنظيف البشرة وتغذيتها مع ضمان عنصر الأمان بداخله. لذلك قررنا الآن أن نقوم بالحديث عن أهم المعايير التي يجب الإلتزام بها عند إختيار غسول البشرة المثالى للمرأة الحامل لضمان سلامتها وسلامة جنينها.
ما أهم معايير إختيار غسول البشرة خلال فترة الحمل؟
أولا: درجة الحموضة المتوازنة
درجة الحموضة المتوازنة
أثناء الحمل تحدث الكثير من الأشياء التي تجعل بشرة الحامل حساسة للغاية، لذا فمن الضروري لها أن تقوم بإختيار غسول لطيفا بمكونات طبيعية، ودرجة حموضة متوازنة حيث يجب البعد تماما عن إختيار المنظفات التي لها العديد من التأثيرات المتزامنة مثل تبييض البشرة، أو علاج حب الشباب، أو موازنة الرطوبة.
عند إختيار الحامل الغسول المناسب لها يجب أن تقوم بالحصول على منتج يعمل على إزالة الشوائب، وهذا للمساعدة في تنظيف البشرة للعناية بها بصورة صحية خلال الحمل. فالجدير بالذكر أن المنظفات الطبيعية الداخل في تركيبها الشاي الأخضر، وزيت الزيتون، والخيار، والصبار هي أنواع صحية ذات خصائص مضادة للأكسدة عالية تعمل على تنظف وتغذية البشرة.
ثانيا: تجنب الحوامل ذوات البشرة الدهنية إستخدام المنتجات القائمة على الزيوت
تجنب الحوامل ذوات البشرة الدهنية إستخدام المنتجات القائمة على الزيوت
خلال فترة الحمل تزداد الهرمونات بمعدلات كبيرة، مما يعمل هذا على تحفيز الغدد الدهنية لكي تعمل بشكل جاد، ومن ثم يصبح جلد الوجه في حالة دهنية دائمة. لذلك، يوصى خبراء العناية بالبشرة بضرورة اختيار غسول مناسب للمرأة الحامل صاحبة البشرة الدهنية خالي من الزيوت، وهذا للمساعدة في توازن الإفرازات والدهون من البشرة، والتحكم فيه.
ثالثا: تحتاج النساء الحوامل ذوات البشرة الجافة إلى توفير الرطوبة
تحتاج النساء الحوامل ذوات البشرة الجافة إلى توفير الرطوبة
للعناية بالبشرة الجافة، أو المتهيجة، أو المحمرة، يوصى المختصين بضرورة إستخدام غسول مناسب يوفر الترطيب اللازم للمساعدة في الحفاظ على رطوبة البشرة لإبقائها ناعمة، فالجدير بالذكر أن هذا يحد من الحكة غير المريحة.
من الهام معرفة أن غسول البشرة الذي يقوم بالعمل على تنظيف الأوعية الدموية المستخرج من الشوفان، أو زيت الزيتون، أو الصبار مناسبة جدا للنساء الحوامل ذوات البشرة الجافة حيث العمل على الترطيب المضاعف وتغذية البشرة.
إقرأ أيضا: أفضل 3 زيوت طبيعية لعلاج علامات تمدد الحمل
رابعا: تجنب المكونات غير الآمنة
تجنب المكونات غير الآمنة (حمض الساليسيليك)
على الرغم من عدم وجود دراسات تؤكد آثار المكونات الغير آمنة المتواجدة في الأنواع المختلفة من منظفات البشرة على النساء الحوامل، إلا أن هناك أيضا توصيات من أطباء النساء والتوليد بضرورة تجنب النساء الحوامل استخدام مستحضرات التجميل التي تحتوي على الرتينوئيدات، وحمض الساليسيليك، وحمض بيتا هيدروكسي (المعروف أيضا باسم BHA)، والكبريتات، والفثالات، وهذا لضمان نمو الجنين بصورة آمنه وبدون أي مخاطر محتمل حدوثها.
خامسا: تجنب الغسول المعطر والمنكهه
تجنب الغسول المعطر والمنكهه
يجب العمل على تجنب إختيار أي غسول يحتوي على الكثير من العطور، فالجدير بالذكر أن معظم المنظفات الطبيعية رائحتها خفيفة أو حتى عديمة الرائحة. أنا بالنسبة للمنظفات التي تحتوي على الكثير من العطور فهي في الغالب تحتوي على مواد كيميائية اصطناعية ليست جيدة على صحة الجنين.
سادسا: إختيار الغسول خالي الرغوة
إختيار الغسول خالي الرغوة
يجب على النساء الحوامل عدم اختيار الغسول الرغوي لأنه في الغالب يحتوي على كمية كبيرة، وقوية من صابون التبييض الذي يمكن أن يتسبب في مسح الطبقة الواقية من على الجلد، حيث يصبح الجلد آنذاك الوقت جافا، وضعيفا. إلى جانب هذا فيجب العلم أن هذه الأنواع من المنظفات تعد أحد أهم الأسباب التي تؤدي إلى جعل البشرة أكثر حساسية، وتهيجا، وبثورا.
بعض الملاحظات الهامة عند العناية ببشرة الوجه للنساء الحوامل
بعض الملاحظات الهامة عند العناية ببشرة الوجه للنساء الحوامل
- لا ينصح بإهمال غسل الوجه بالغسول المناسب لأنه إذا لم يتم تنظيف جلد الوجه بشكل مثالي، فإن خطوات العناية الأخرى سوف تتخلى عن أداء أدوارها الرئيسية.
- يوصى دائما بغسل الوجه بالماء الدافئ والغسول، ثم القيام بتجفيفة بنظام الطبطة بمنشفة ناعمة ويجب أن يتم هذا الروتين على الأقل مرتين في اليوم.
- إلى جانب اختيار الغسول المناسب يجب على المرأة الحامل أن تولي اهتماما مخصصا لحماية بشرتها من أشعة الشمس. فإذا كان عليها الخروج أثناء النهار في ظل أشعة الشمس الضارة، فمن الهام أن تقوم بإرتداء قبعة واسعة الحواف مع إستخدام واقي الشمس المناسب لهذه الظروف الصحية.
- من الضروري أن تهتم المرأة الحامل بشرب الكثير من الماء لكي تساعدها على التخلص من السموم في الجسم، وجعل بشرتها دائمة في حالة ترطيبة عالية يغلب عليها الحيوية والنضارة.
- إلى جانب تناول الأطعمة الغنية بالبروتين، والحديد، والزنك، يجب على النساء الحوامل الانتباه إلى نظام غذائي غني بالألياف من الفواكه لتعزيز مضادات الأكسدة بالجسم، وهذا لضمان صحة الجلد والشعر من الجذر.
- من الهام جدا عدم إهمال الأقنعة الترطيبة والتقشيرية للبشرة.
- في حالة القيام بإستخدام غسول قام بالعمل على هيجان الجلد والبشرة فيجب على الفور إيقاف إستخدامه للتحقق من مكوناته أو استشارة أطباء الأمراض الجلدية.
- يجب على الحامل أن تقوم بالتوقف عن السهر، أو استخدام الأطعمة الحارة، والمنبهات لضمان جمال بشرتها والحفاظ على نضارتها.
في النهاية يبدو أن أمر اختيار غسول البشرة للنساء الحوامل شيء صغير ولكنه يحمل بداخلة الكثير، والعديد من مضامين الجمال والعناية بالبشرة، وبالأخص خلال فترة الحمل.