![Banner](https://sehatalmaraa.com/wp-content/uploads/2025/12/Untitled-4-1.jpg")
![Banner](https://sehatalmaraa.com/wp-content/uploads/2026/01/omiga-adv03.jpg")
في بعض الاوقات تجد العديد من النساء أنفسهن يكتسبن الوزن بعد تناول حبوب منع الحمل بشكل ملحوظ للجميع، مما قد يسيطر عليهن خلال هذه اللحظات الكثير من مشاعر القلق وعدم الراحة ثم التساؤل هل تُعد حبوب منع الحمل هي السبب الرئيسي في حدوث ذلك؟ هذا ما سنتعرف عليه من خلال سطور مقالنا التالية.
هل تناول حبوب منع الحمل يوميا يعمل على زيادة الوزن؟
هل تناول حبوب منع الحمل يوميا يعمل على زيادة الوزن؟
تتساءل الكثير من النساء عما إذا كان تناول حبوب منع الحمل يسبب زيادة الوزن، وهنا سوف نقوم بالإجابة عن هذا التساؤل مع مزيد من الشرح والتوضيح.
وفقا لتصريحات الكثير من أطباء أمراض النساء والتوليد، فيجب علينا معرفة أن مكون هرمون الاستروجين الذي يتواجد في حبوب منع الحمل له تأثير واضح في احتفاظ الجسم بالملح والماء، مما قد يتسبب هذا في جعل العديد من النساء يشعرن بأنهن يكتسبن الوزن بعد تناول حبوب منع الحمل.
هرمون البروجسترون
بالإضافة إلى ذلك، فمن الوارد أن تشعر المرأة بحدوث التورم في اليدين والقدمين والجفون وبالأخص بعد تناول حبوب منع الحمل. الجدير بالذكر أيضا، أن تناول موانع الحمل الفموية التي تتكون من البروجسترون ولكنه في شكله الإصطناعي، قد تتسبب هي الأخرى في حدوث زيادة بالوزن بسبب قيام هذا الهرمون بتحفيز الشهية بصورة كبيرة حيث الرغبة الدائمة جراء تناول الطعام.
خلاصة القول أن حبوب منع الحمل وبالأخص الأستروجينية قد تسبب زيادة في وزن المرأة بصورة كبيرة وهذا بسبب تحسس بعض النساء من هذا الهرمون وليس بسبب نسبتها المتواجدة في الحبوب حيث تحتوي حبوب منع الحمل بوجه عام على نسبة هرمونية منخفضة للغاية، وهو ما يكفي فقط للعمل كوسيلة لمنع الحمل.
ما مقدار الوزن الذي من الممكن إكتسابه بعد تناول حبوب منع الحمل؟
ما مقدار الوزن الذي من الممكن إكتسابه بعد تناول حبوب منع الحمل؟
حبوب منع الحمل التي تحتوي على مستويات عالية من هرمون الاستروجين تسبب زيادة في الوزن أكثر من حقن تحديد النسل حيث قد أظهرت بعض الدراسات أن النساء اللائي يستخدمن حبوب منع الحمل بجرعات منتظمة قد يقومن بإكتساب 2.4 كجم في السنة، مقارنة بالنساء اللائي يستخدمن وسائل منع الحمل الأخرى.
هل تسبب حبوب منع الحمل احتباس الماء في داخل الجسم؟
هل تسبب حبوب منع الحمل احتباس الماء في داخل الجسم؟
من الممكن أن تتسبب حبوب منع الحمل التي تحتوي على جرعات عالية من هرمون الاستروجين في حدوث احتباس الماء بداخل الجسم حيث يقوم هذا الهرمون بالعمل عل تحفيز المركبات الموجودة في الكلى مثل الرينين أنجيوتنسين، وهو المسؤول عن احتباس الماء، وحفظ الصوديوم (الملح) أيضا مما تؤدي جميع هذه الأمور في النهاية إلى زيادة الوزن.
قد أظهرت بعض الدراسات التي أجريت على جرعة هرمون الاستروجين المتواجدة في حبوب منع الحمل أن الحبوب التي تحتوي على أقل من 20 ميكروغرام من هرمون الاستروجين سوف تسبب حدوث فقدان الوزن.
أما التي تحتوي على 30 ميكروغرام من هرمون الاستروجين فلا تؤدي إلى فقدان الوزن، في حين أن الحبوب التي تحتوي على 50 ميكروغرام من هذا الهرمون سوف تسبب احتباس الماء وزيادة الوزن في الجسم بصورة كبيرة.
الثقل في منطقة الصدر
من الهام جدا معرفة أن أمر زيادة الوزن أثناء تناول حبوب منع الحمل هي أحد الآثار الجانبية البسيطة الناتجة عن هذا الإجراء الدوائي الذي يصاحبه أيضا إحتفاظ الجسم بمزيد من السوائل، مما يجعل المرأة تشعر بالثقل أكثر من ذي قبل، خاصة في منطقة الصدر والفخذين.
يُعد تواجد هرمون الاستروجين في حبوب منع الحمل من العناصر الهامة الذي له تأثير واضح على الخلايا الدهنية. إلى جانب ماقمنا بذكره فتوجد أيضا حالات نادرة من النساء قد يحدث لديهن إكتساب العضلات والوزن الإضافي وبالأخص عند تناول هذه النوعية من الحبوب حيث يجب العلم أنه هذا الأمر يرجع إلى تأثير الهرمونات الذكرية في بعض حبوب منع الحمل على جسم المرأة.
يمكن أن يؤدي اللجوء إلى تناول الأدوية منخفضة الإستروجين إلى تخفيف الآثار الجانبية المترتبة على هذه الحبوب، ولكن قد تكونين سيدتي عرضة لخطر الإصابة ببقع الجلد في كل مرة قد تأتي فيها الدورة الشهرية.
كيف نعمل على تجنب زيادة الوزن خلال تناول حبوب منع الحمل؟
كيف نعمل على تجنب زيادة الوزن خلال تناول حبوب منع الحمل؟
في بداية الأمر، يجب علينا ان نتحقق مما إذا كانت زيادة الوزن ترجع حقا إلى إستخدام حبوب منع الحمل أو بسبب نمط الحياة أو النظام الغذائي حيث نقوم بفعل ذلك عن طريق الاستمرار في تناول الدواء ومراقبته بشكل أكبر. فإذا كانت في حالة زيادة بالوزن قد حدثت فقط في الأشهر الأولى من تناول الدواء ثم الثبات على الوزن، فهنا لا داعي للقلق، ومن الآمن تناوله فيما بعد.
أما في حالة إستمرار زيادة الوزن طوال فترة تناول الدواء، فيجب على الفور إستشارة الطبيب وتلقي النصائح منه التي قد تتمثل في التبديل إلى طريقة أخرى لمنع الحمل.
يجب الملاحظة أنه خلال الوقت الذي تسبب فيه حبوب منع الحمل زيادة الوزن، يجب ألا نقوم بتناول المزيد من الأدوية بشكل تعسفي لفقدان الوزن بسرعة، فعندما لا يتم تحديد السبب الدقيق يجب عدم التصرف بمبدأ اليقين.
كيف نعمل على تجنب زيادة الوزن خلال تناول حبوب منع الحمل؟
في العموم.. قومي عزيزتي بالإلتزام بممارسة التمارين الرياضية لمدة 30 دقيقة يوميا للعمل على حرق السعرات الحرارية وتنظيم الشهية وتقليل تخزين المياه في الجسم والتحكم في الوزن بشكل فعال إلى جانب زيادة تناول الماء لمساعدة الجسم على منع احتباس الماء الناجم عن التغيرات الهرمونية التي تحدث داخل جسمك خلال هذه الفترة.
في النهاية نقدم دائما النصيحة بضرورة العمل على طلب المشورة من الطبيب المختص حول وسائل منع الحمل الأخرى المناسبة إذا كنتِ تواجهين صعوبة في التحكم بوزنك بسبب الإنتظام في تناول حبوب منع الحمل بشكل دوري مستمر.