الأسبوع التاسع من الحمل .. طفلك في حجم ثمرة الكرز

5.4K

بعد مرور شهرين منذ بداية حملك يبدأ الأسبوع التاسع من الحمل بما يصاحبه من تقلبات مزاجية وحموضة المعدة وخلال الأسبوع يبلغ غثيان الصباح ذروته ويدخل الجنين في مرحلة جديدة من التطورالتي تصل إلى إمكانية سماع حركته بالموجات فوق الصوتية وفيما يلي سنتعرف على أبرز المعلومات عن الأسبوع التاسع من الحمل .

الأسبوع التاسع من الحمل

تطور الجنين في الاسبوع التاسع

• في الأسبوع التاسع ، يبلغ طول الطفل بوصة واحدة تقريبًا (2.5 إلى 3 سم). أي بحجم ثمرة  كرز متوسطة.
• يستمر الطفل في النمو بسرعة ويصبح أكثر شبهاً بالإنسان كل يوم.و تستمر السمات الجسدية والأعضاء وأنظمة الجسم في التطور.
• يستمر جسم الطفل في الاستقامة ويختفي الذيل الجنيني . وتبرز الأيدي والأقدام وتتشكل أصابع اليدين والقدمين بصورة أكثر وضوحا
• تبرز فصوص أذن الطفل بشكل واضح  ويمكن رؤية طرف أنفه بشكل جانبي.
• تستمر جفون الطفل في التكون وتغطي جزء كبير من العينين.

 تطور أجهزة جسم الجنين

يستمر قلب الطفل وجهازه الشرياني في التطور بينما تتشكل عظام الضلوع والقص. كما يتشكل  البنكرياس والكبد والقنوات الصفراوية للطفل في هذه المرحلة أيضًا.

حركة الجنين

يتحرك الطفل وينحني ويهتز.وو تظهر هذه الحركات في الموجات فوق الصوتية ، لكن لا تشعر الأم بحركة الجنين في هذا الاسبوع .

الأعراض الشائعة الخاصة هذا الأسبوع

 يصل غثيان الصباح إلى ذروته هذا الأسبوع. وقد تستمر الأعراض الأخرى ، مثل التعب وكثرة التبول . وقد تعاني المرأة في تلك الفترة من حرقة المعدة وحكة الثدي وتقلبات الحمل العاطفية .

التقلبات المزاجية

تزداد حدة التقلبات المزاجية لدى المرأة الحامل  فيما بين الأسبوع السادس والأسبوع العاشر ، وتعود خلال الثلث الثالث من الحمل خلال فترة استعدادها عقلياً وجسدياً للولادة.وترجع أسباب حدوث تغيرات الحالة المزاجية  إلى تقلبات هرمون الاستروجين والبروجسترون.و يمكن أن تؤثر هذه التغيرات الهرمونية على مستوى المواد الكيميائية التي تنظم الحالة المزاجية في الدماغ والتي تسمى الناقلات العصبية.

حرقة من المعدة

تترك هرمونات الحمل  وخاصة البروجسترون تأثيرا على المعدة أثناء الحمل حيث يريح البروجسترون العضلات الملساء في جسمك ويبطئ عملية الهضم حتى تتمكن من امتصاص المزيد من العناصر الغذائية من الطعام الذي تتناوله.

لكن توجد عضلة عاصرة  في الجزء العلوي من المعدة تقوم بدورها في المحافظة على الطعام وحمض المعدة. وعندما ترتاح ، في تلك اللحظة يسهل على الطعام والحمض العودة إلى المريء ، مما يسبب حرقة المعدة أو عسر الهضم.

حكة في الثدي

 يرتبط التهاب الثدي بتغير الهرمونات علاوة على نمو الجلد وتمدد الثدي مما يسبب الحكة. وتكون حكة الجلد أكثر شيوعًا في الثلث الثاني والثالث من الحمل ، ولكن يمكن أن تبدأ في وقت مبكر من الثلث الأول من الحمل.

يمكن استخدام غسول أو زيت طبي لتخفيف آلام الثدي الناتجة عن الحكة .

تجنب الاستحمام بالماء الساخن والصابون الذي يجفف بشرتك والمنظفات أو الملابس التي تسبب التهيج.  ويفضل أخذ حمامًا باردًا مع استخدام المرطب.

أقرأ أيضا الأسبوع الثامن من الحمل .. مرور شهرين من رحلة حملك

نصائح هامة في الأسبوع التاسع من الحمل

يعد الأسبوع التاسع من أكثر فترات الحمل التي تجمع التغيرات العاطفية مع تغيرات الحالة المزاجية حيث تنتقل المرأة بسرعة من الحماس إلى القلق ومن السعادة المفرطة إلى العصبية  لذلك يفضل محاولة السيطرة على تغير المزاج خلال تلك الفترة والإهتمام بصحتك العقلية مع البعد عن مسببات التوتر .

الإهتمام بالصحة العقلية

معرفة أن التقلبات جزء طبيعي ومتوقع خلال فترة الحمل يمكن أن يساعدك على الشعور بالتحسن. ولكن نظرًا لأن التعب وانخفاض نسبة السكر في الدم والتوتر يساهم في تغيرات الحالة المزاجية ، إلا أن هناك بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها لتحسين حالتك المزاجية:

• الحصول على قسط كافي من النوم
• تناول وجبات صحية طوال اليوم تحتوي على كثير من البروتين وقليل من السكر.
• ممارسة بعض التمارين الخفيفة
• قضاء الوقت مع العائلة والأصدقاء

التعامل مع الحموضة المعوية

• تناول وجبات خفيفة على مدار اليوم ، ولكن تناول المزيد من الطعام.
• الأكل ببطء ومضغ الطعام جيدًا.
• تجنب الاستلقاء أو الخلود إلى الفراش بعد الوجبة مباشرة.
• تجنب التدخين
• تجربة العلاجات البديلة مثل الوخز بالإبر .

ويفضل خلال تلك الفترة الإستمرار في تناول فيتامينات ما قبل الولادة مع شرب حوالي عشرة إلى 12 كوبًا من الماء يوميًا.

اقرأ أيضا

https://sehatalmaraa.com/?p=312

أبرز الفحوصات في الأسبوع التاسع

• فحص الدم للكشف عن الاضطرابات الوراثية .
• فحص بالموجات فوق الصوتية أو  فحص الشفافية القفوية لقياس كمية السائل خلف رقبة الطفل.
• أخذ عينات الزغابات المشيمية (CVS) لاختبار الخلايا المستأصلة من المشيمة لاضطرابات الكروموسومات.

يمكن أن يكون مخطط الحمل أو دفتر يومياته مفيدًا لكتابة أفكارك ومشاعرك وتوثيق الأعراض والتغيرات الجسدية.